nie

mogłeś coś nadwyrężyć sobie, ale co to tego nikt przez internet Ci nie powie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-09 10:46:00

Daj coś o sobie, ile masz lat, czy ćwiczyłeś wcześniej, cel, zamierzenia, dieta itd. Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu

Jestem bez abona i jakoś tak wyszło Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu

jaki masz staż?? , bo superserie nie może każdy wykonywać.

cwicze juz 1,5 roku moj dotychczasowy trening na bicepsy to: modlitewnik 4 serie po 12 powtorzen wyciskanie hantelkami 4 serie po 12 powtorzen oraz 3 serie na mlotkowe po 12 powtorzen dodam ze mam problem z bicem nie chce mi wogole rosnac

To spróbuj podstawowego ćwiczenia jakim jest uginanie stojąc ze sztangą. NIe rozumiem po co ludzie pchają się od razu na modlitewnik. Dla początkujących - a z takim stażem nadal nim jesteś najlepsze są podstawowe ćwiczenia.

Kwestia indywidualna. Jeżeli na pierszym cyklu na mono było spox to czemu nie sprawdzić jeszcze raz tej samej formuły( i do tego względy ekonomiczne) Jeżeli jednak czujesz że potrzebujesz większego powera, kup stack.

Kse mam na cykl na CP ale zatstanawiam sie czy se nie kupic TCM. Chciałbym przetestowac stacka bo wszyscy chwala ale mysle ze na mono było spoko to jak bym se TCM zazucił to tez raczej bede zadowolony.

hm..a nie można było by zejśc z ceny powiedzmy do 35?była bym zainteresowana kupnem tych tabletek,słyszałam,że są bardzo dobre,skuteczne,a czy używałes ich może?możesz coś więcej powiedzieć,

nikt nie próbował ??

ja nie znam nikogo ale w sumie też jestem zainteresowany

dla mnie t4 jest bez sensu moja mama ma chora tarczyce i tego mam pełno Letrox ale zeby to zadziałało jak t3 to dawki astronomiczne + czas to musi sie w twoim organizmie przekształcic w t3 i musisz podac jod to przyspiesza pare razy to brałem i od dawki 150mcg sie zaczyna i ewekt cieńki nie warto

Mam pytanie związane z tematem. Kiedy i gdzie shotokan wyglądał tak: http://www.youtube.com/watch?v=gkGP0AM14F0 i tak: http://www.youtube.com/watch?v=uQoLMIkbeBA&feature=related ? bo dla mnie to nie wygląda jak walenie w powietrze

Wychodzi generalnie na to, że nigdzie nie można bić

nie pomoże dieta z dodatnim bilansem kalorycznym

Osobiście znam tylko siłki w pobliżu stadionu ŁKS, więc od Ciebie tramwajem 12 to jest jakieś 25 minut. Trochę daleko. Pewnie będzie coś bliżej, ale się nie orientuję.

tez zawsze obieram/obgryzam %-) nie lubie skorki

wiesz co zastanawiam się nad testem sponsorowanym i chce przeanalizować żeby póżniej nie narzekać lub sie wycofać niepotrzebnie :)

Jeżeli masz trening 1 x w tygodniu, to nie jest to trening sztuk walki. Ćwicz 3 x w tyg.

Nie ma przeciwwskazań, ale warto różnicować bodźce...