nie

[...] sie spodziewales od 12 latka ze jak ma czarny pas to leje doroslych. Na tym etapie sztuki walki to jeszcze zabawa. Mantis dyskriminacji tradycyjnych sztuk walki to moze nie ma ale wiekszosc sprowadza sie do skutecznosci w walce. A prawdy nie oszukasz. Ale np. styl modliszki tez moze byc ciekawy i piekniejszy od baletu. "Wy sie tylko [...]

nie są świeże bo mam je 1,5 roku raz są białe a raz znowu sie robią różowe - ale tylko z jednej strony, bo z drugiej elegancko sie zagoiło.

"koncentracja i medytacja" - to dwie różne rzeczy "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

Przy tej diecie minusowej nie strace miesni.A props plywania czy to prawda że za***iscie rzezbi ?

Renzo piszesz o tym że tradycujne karate jest do dupy więc zobacz co masz w podpisie "Kyokushin i brazyliana is the best" - hehe "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

bardzo sie mylisz. ale jako nie osmakujesz poki nie sprobojesz. "Dawać i przyjmować - czyż to nie jest to samo?"

Ronnie zgadzam sie z toba w 100 centach... We FRANCJI wszyscy sa nauczeni by miec zawsze wciagniety brzuch a przynajmnie napiete miesni i staraja sie tam oddychac "plucami" a nie "brzuchem" efekt jest taki ze maja zawsze plaskie brzuchy.... Slyszalem o tym na Biologii... Stosuje to i sa efekty

No Esco tego to bym się to tobie niespodziewał:) Jak to po co mu się dobzre bić :)Żeby mieć większe szanse w ewentualnej konfrontacji. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

Ja ciwiczę bica 2 razy w tygodniu. Robie łącznie 12 serii: 4x 8 uginanie sztangielek z supinacją, 4x uginanie sztangielek młotkowym, 4x uginanie sztangielek na modlitewniku. Ćwicze bica tylko sztangielkami, bo ponoć lepszego kształtu nabiera, niż od sztangi. Co do bica to w 2 miechy skoczyłem z 32 cm na 36, nie stosując odżywek, ani w sumie [...]

"czy jest jakaś zasada przy dobieraniu długości pałki i łańcucha do nunchaku?" - o taka :) "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

Spoko! Jade w wakacje do ciebie Cyber PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

A tak apropo to ta deka co 3 tyg 50mg to chyba dawka lecznicza przy osteoperozie jak pamiętam.Czy oma jest też lekiem akurat na to w takich dawkach,tego juz nie wiem. Pozdrawiam

Czyli opinie są sprzeczne, a ja niestety nadal nie wiem czy warto się nad tym zastaniawiać. ps. Skoro można ją kupić w necie na normalnej stronie to chyba nie jest zabroniona? "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)"

a tak na marginesie to ja nie wiem gdzie ty widziales sumoke w UFC 2 i 7??? Pozdrawiam

Mam swoje latka (prawie cztery dychy), mimo to trenuję 5-6 razy w tygodniu. 4 razy siłownia, 1-2 squash w tygodniu. Pod koniec tygodnia czuję się często ponaciągany. Rano wstaję cały obolały. Czuję, że niestety nie regeneruję się już tak szybko jak kiedyś. Chciałbym zastosować 1-2 razy w tygodniu jakieś zabiegi regeneracyjne, preparaty...? coś co [...]

ln......wiecej praktycznych rad prosze......walnij dluzszego ale konkretnego posta na temat "jak pomoc koledze ktoremu brakuje do szpagaty tureckiego niewiele,jest rozgrzany i max rozciagniety po 25 minutach -ale brakuje mu te jakies 15 cm moze mniej" wiem ze jestes najlepszy....prosze cie o pomoc i zrozumienie-jestes jedynym konkretnym [...]

[...] sportowca w wyniku prowadzenia ciągłego treningu. Krótki opis: 1 - trening o charakterze intensywnym ( wczesna specjalizacja ) 2 - trening ogólnorozwojowy, bez szczególnie wysokich obciążeń 3 - trening dostosowany do rozwoju, zarówno w wyniku treningu jak i rozwoju biologicznego tzw. trening progresywny Jak widać wczesne ( zarówno w wieku [...]

Dzwoniłem do Ovopolu w ubiegłym tygodniu. Poinformowano mnie, że w hurcie to białko kosztuje 31 zł +3% VAT. Może za 25 zł jest inne białko. Tam jest duży asortyment. Mają jeszcze takie białka jaj dla przemysłu cukierniczego. Nie wiem ile to kosztuje, ale dla nas się nie za bardzo nadaje, bo zawiera jakieś środki spulchniające. Musisz pytać o [...]

Nie że chodze na boks ja ćwicze sam w domu! Poadrawiam! Philip

Bo w usa wszystko jest duzo tansze niz u nas.Wjedz sobie na byle jaki serwis sprzedajacy przez neta. Tam zobaczysz ze wlasnie to hmb kosztuje 13 dolarow. A wiec cyber zaklda sobie marze 50% prawie,ale za to Olimp to zarabia na tym mega kokosy! Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy