hehehhehe to znaczy nie to ze nie moge ale juz mi sie troche przejadlo jak np od 6 tygodni codziennie jem tynczyka ;) to sie moze przejsc. No teoretycznie brakuje mi bardziej białka. Ale tu sie pojawia kolejny problem czy lepiej odzywke jajeczna czy serwatkowa :D. Z drugiej strony w nie brakuje mi go az tak duzo do tych 200 g wiec gainerek nie [...]
Każdy ma prawo do wypowiedzi. Chyba źle mnie trochę zrozumiałeś, ponieważ Kalaki to nie tylko walka kijem i przedmiotami. To jest sztuka przede wszystkim ucząca walki wręcz plus dodatkiem są przedmioty, a uważam, że jesteś w błędzie, ponieważ mogę się założyć, że jakbyś trafił na ślepy zaułek, z jednej strony byłaby ściana, a z drugiej gromada [...]
czesc Xl, milo mi, ze jestes na forum. Niestety nie zartuje, chcialabym... ja po prostu psychicznie nie wytrzymuje, cwiczeniami nie zlikwiduje tych bol po bokach moich ud, a one rosna przy kazdym wiekszym dostarczeniu kalorii - ja wrecz je czuje§ Wiem. jak to brzmi,,,,Nie wszystko mozna wymodelowac cwiczeniami. Nie chce tej operacji robic dla [...]
> juz widziałem jakiegos psa nad morzem (wielki umiesniony piechu) i miał obciete uszy Z zasady psy takich ras, jak Amstaff, Doberman, Kaukaz, czy Dog niemiecki mają kopiowane uszy - w dalszym ciągu jest to we wzorcach tych ras. Jak na razie wyjątkowe są psy z uszami nienaruszonymi :) Tak samo jest z ogonami - rottweilery, dogi, boksery, [...]
Dzien Dobry w niedzielny poranek, XL, ja w zasadzie w kremy nie wierze. Stosowalam przez 2 miesiace Clarinsa (to taki "podobno" spalacz tluszczu) i masowalam sie jak wariatka: zero efektu. Wiem, ze Ty mowisz o nieco innym kremie, sprobuje poszukac o tym na forum (bedzie ciezko!) - ale gdyby taki krem rzeczywiscie pomagal spalic tluszcz [...]
dobra to niech wam bedzie do tej deki doloze 15amp test.prolo. a nie 10. a co do drugiego cyklu to zdaje sobie sprawe ze duza czesc mi czmychnie jestem tego swiadom ale moze chce byc wiekszy tylko 10tyg ale podejrzewam ze przy dobrej diecie i suplementacji zawsze jakas czesc mi zostanie:)PROPIONAT TESTOSTERONU Testosteron(Jugosławia 25mg/ml i [...]
A ja widze ze i w tym dziale jest masa dyletanctwa... Chłopie,po kiego****a Ci kreatyna jak nie trenujesz??Poczytaj troche po co sie ja stosuje to zobaczysz jak bez sensu jest jej zarzywanie dla "cywila". Nie wywaklaj kilkuset złotych bo będziesz nienormalny chyba.Zainwestuj w jedzenie,a nie zasłaniasz się brakiem czasu i [...]
kiedyś próbowałem wgłębić się w problematykę różnorodnych zaników mięśniowych, gdyż niestety miałem w swoim otoczeniu kilka osób których ten problem dotyczył. Co mogę powiedzieć - choroba o której mówimy jest po prostu nieuleczalna i w tej kwestii nie pomogą nawet najlepsi specjaliści. Jedyną metodą która pozwala przeciwdziałać postepującym [...]
Ja mam nadwagę. Obawiam się czy przy stosowaniu tego gainera nie złapię zbędnych kilogramów. Moja dieta nie jest scisle okreslona by spisac ją na papier, ale nie ma w niej wiele węglowodanów. Słodyczy na przykład nie jem od końca lipca 2003r. Zastąpiłem je duzymi lecz nie kalorycznymi zbytnio objadami. Mam wątpliwość do brania SWG4000 skoro mam [...]
witaj a wiec do ciebie walsnie o to chodzi ze juz jakis czas cwicze i co nieco wiem na temat tego sporu moze nie tak dlugo jak ty ale jednak wam sporo kolegow ktorzy tez cwicza , wiekszosc na koksie czesc nie i dla tego mowie ze nie wygladasz na kolesia ktury cwiczy na sucho. Na tym forum masz paru kolesi kturzy startowali hdzies albo planuja [...]
dobra ok wsumie to wiesz nie moja sprawa :)) a po twoich odpowiedziach sadze ze jestes spoko koles wiec dam ci juz spoku chodzi mi o to ze wiele osob tutaj na forum wali kosky a jak daje swoje foty to mowi ze cwiacza pol roku i tylko raz kreatynke, nie wspomne o przypadkach jak koles wstawial foto i mowil ze to jego kolega a w awanarze mial ta [...]
no wiec po koleji zipo nie bardzo ze wzgledu na ksztalt plastikowa raczej na pewno nie wybuchnie (sam nosilem zwykla plastikowa ale jak sie nie pali to ciezko wyrobic w sobie nawyk brania jej zawsze ze soba wiec zregoly jak mi byla potrzebn to i tak jej nie mialem wic nie udalo mi sie jej przetestowac) jawra?? nigdy nie slyszalem o czyms takim [...]
Widzisz, jak dla mnie najlepsza walka to walka która się nie odbyła. A propos wiary w siebie - nie wolno myliś tego z głupota i wyimaginowaną autokreacją siebie. Bo widzilem juz wielu (i sam doświadczylem) co myśleli ze po roku treningu sa niewaidomo kim i dla niz rozwalenie pięciu kolesi to przyszcz (nie mówiąc o 2), a zebrali taki łomot, że [...]
[...] 3 karkow) wychodza na zewnatrz. I rzeczywiscie taka sytuacja miala miejsce 10 gosci w wieku 20-25 lat bilo jednego. Jeden gosc (ten z KK) ******lnal z partyzanta jednego, pozniej nastepnemu wsadzil shita, az spadlo 4 gosci. Reszta pouciekala. Karki tylko sie przygladaly. Pozniej tamtych 3 ochroniarzy balo sie stac na bramce bez tego goscia. Gosc [...]
Co do Michalczewskiego. Uwazam go za slabszego boksera od Goloty. Niech Michalczewski zajmie sie Royem. Darek nigdy nie walczyl z nikim z czolowki swojej wagi, bo gdyby walczyl to byscie mowili o nim to samo co o Andrzeju. Taka jest prawda, on za ostroznie dobiera przeciwnikow. Jest Ricksonem boksu. Dobry sportowiec, to nie ten ktory wygrywa, lecz [...]
[...] i tych co dorwał to sklepał. Mój tato ma brązowy pas w kk. Zawiózł tego chłopaka do szpitala. Miał rozcięty łuk brwiowy i kawałki szkła wbite pod okiem. Nie obchodszi mnie to, czy mi uwierzycie, ja wiem swoje, a wy swoje. Popieram kolegę blokersa. Widocznie jeśli nie wierzysz w takie rzeczy, no zgodzę się z Tobą, że może nie 20, ale jeśli , [...]
No mam 37 w bicepsie wiem troche mało cwicze dopiero 2,5 roku wiem mało mało nio ale w zasadzie nie wiem jeszcze bo nawet białka i wogle supli nie brałem hm... jeszcze nie weim miałem zamiar wziąć już 2 miechy temu dece ale sie zastanawiam do tej pory nie wiem mam 19 lat mam małe przyrosty wogle ich nie mam prawie jakoś na suple nie wydawałem bo [...]
nigdy nie MUSISZ przyjmowac kreatyny, co najwyzej mozesz i to w cyklach a nie caly czas, na kreatynie raczej rzezby nie zrobisz, jezeli o to ci chodzi(nie wiem czy zalezy ci na wyskoku czy na rzezbie czy na czym?post jest o wyskoku), a tak jak mozesz w diecie miec duzo bialka lub weglowodanow tak kreatyny raczej z pozywieniem nie dostarczysz [...]
to na**** sie wogóle suplami i odzywkami interesujesz? głupie tłumaczenie -"nie brałem to nie interesuję się" - ja też nie biorę gainerów - bez gainera waże 85kg i wiem ze będzie więcej" ja też nie biorę TT,ALC,MSM,melantoniny,glukozaminy itp. bo mi nie są potrzebne ale ponieważ interesuje się suplami poszerzam swoje horyzonty a [...]
Baton otworz oczy !!! Jesli tego nie zrobisz -mozesz do konca zycia myslec, ze palami walczy sie tylko w zbrojach. Uwierz, ze nie!!! Zajrzyj na STICKFIGHT.PRV.PL - DZIAL AKTUALNOSCI - MISTRZOSTWA POLSKI DOCE PARES 2003 . Tam przeczytasz krotka relacje z imprezy, na ktorej walczylo sie bez plaszcza ochronnego i ochraniaczy na przedramiona. [...]
Bruce Lee, Jeet Kune Do, Combat Kalaki
