nie wiem

kiedy wstaje np. z fotela to mam zawroty głowy i głowa mi pulsuje.Nie wiem co sie dzieje

Witam was ... chcialem tylko wiedziec czy carbo i bialko przyjmowac o jednej porze ... czy carbo jakis czas przed lub po bialku ... nie wiem jak to jest

Moje trzy córki maja wysokie ASO po antybiotykach jeszcze sie podniosło z900 na ponad 1000.Juz wszystkie możliwości wykorzystam a lekarze załamują rece.Nie wiem co mam dalej robić.

Witam mam krzywy kręgosłup - trenuje w domowych warunkach ale nie wiem jakie ćwiczenia na brzuch będą bezpieczne - czy basen wystarczy?

siema co sądzicie o Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD shot stosował ktoś? nie chce kolejnego niewypału jak venom szamałem wiele przedtreningówek i spalaczy wiec nie wiem czy cos mnie pobudzi:D

Cześć Mam 17 lat Ważę : 85kg Wzrost:175cm Wyszło mi zapotrzebowanie:3443,27 Chciałbym ułożyć diete odchudzajaca , tylko nie wiem o ile mam zmniejszyć spożywanie kalori?

Siema. Może mi ktoś powiedzieć, ile mniej więcej czasu może mi zająć nauka stania na rekach? Nie wiem czy to coś daje, ale na głowie umiem utrzymać równowagę.

Miał ktoś z was styczność z firmą Nanda Laboratories????Mam dostęp do tescia z tego labu i nie wiem czy brać w ciemno czy lepiej odpuścić.

czesc mam 17,5 lat i kupiłem witamine d od olimpu 2000 IU i nie wiem czy taka dawka na dobę to nie jest za duzo w stosunku do wieku, jak myslicie ?

Jestem początkujący ale potrzebuje jakieś diety na masę ważę 51,2 kg i 163 cm wzrostu chciałbym aby moje ciało jakoś wyglądało ale nie wiem jak mam to zrobić co musze jeść żeby przytyć

Bralem jakies 3-4 tygodnie nitrobolon i cell pump. teraz mialem ok 10 dniową przerwe i w braniu i w treningu. wznowic branie czy co robic bo nie wiem w sumie.???

Witam, chciałbym kupić HMB, aminokwasy albo bcaa. Nie wiem co wybrać i zwracam sie do was z tym pytaniem. Robie teraz gęstość i aeroby.

dostalem skierowanie do przychodni zeby dostac jakies cwiczenie korekcyjne, ale nie wiem gdzie jest taka przychodnia w Bydgoszczy, moze ktos wie??;p

DZIEN DOBRY PANIE ADAMIE JAK TAM CO TAM CHCIALBYM ZOBACZYC SWOJE WALKI ALE NIE WIEM JAK MAM JE ZNALESC ??? SLAWEK JUDASZ

Czy sam trening siłowy 3 razy w tygodniu - zero aerobów!!! - wystarczy zeby sie nie otłuszczać? (dieta taka zeby byc na bilansie zerowym, ale nie wiem czy bez kardio jednak nie bede lapac tluszczu)??

witam czy warto zakupic ON Performaxx 120 za 15 funtow?? nie znam sie na witaminkach za bardzo i na co zwracac uwage przy wyborze.. dalbym link do strony ale nie wiem czy moge pozdro!

Witam, co sądzicie o siłowni herkules na podkarczówce, nadałby siętam totalny początkujący jak np. ja? :P Bo chciałem się gdzieś zapisać i nie wiem gdzie :)

Witam mam pytanko odnośnie tych suplementów. Nie wiem czy warto je połączyć czy też zastosować inne połączenie. Proszę o pomoc w tym temacie .

Siema mam pytanie ćwicze juz 7 miesięcy i chciałbym zakupić jakąś odżywke po treningu tylko nie wiem co Może jakieś Bcaa albo jakieś białko izolat. Co lepsze waszym zdaniem. Wiek 17 Waga 73

Witam mam problem poniewaz zakupilem sobie dzisiaj NitroBolona II i czytalem jak go dawkowac i wszystko i gdy go otwarlem nie bylo w nim miarki i teraz nie wiem czy go odmizac. Pomocy!!