nie wiem

Siema zastanawiam się jakie wybrać,nigdy żadnych nawet nie próbowałem tak chodzą mi po głowie z dymatize amino 4800 sam nie wiem może wy macie jakiegoś faworyta

mieszkam w głownie w województwie łódzkim mam 12 lat i nie wiem czy w łodzi mozna ćwiczyc le parkour,poniewaz ogladalam film z tym oto sportem i bardzo mi sie spodobalo jest to troche niebezpieczne ale wydaje sie bardzo fajne?Jeśli ktos z was wie ze mozna tam cwiczyc parkour to napiszcie gdzie.PROSZE O POMOC!!!!!!!!!!!

aktualnie cwicze A- przysiady 5x5 bp 5x5 wiosłowanie 5x5 wznosy bok 3x8 tric 3x8 bic 3x8 brzuch łydki B- dl 5x5 ohp 5x5 pociaganie 5x5 wyciskanie wasko 3x8 bic 3x8 brzuch łydki No i nie wiem zmienić fbw coś że 4s6-8p? Czy coś z ppl? chciałem odp w poprzednim temacie ale chyba sie nie da i musze nowy wybaczcie

mam pytanko, dziś kończe cykl prolongatum- ostatnie 3 strzały i nie wiem ile czekać aż zarzuce clomid i biogonadyl i jeszcze jeden środek na odblokowanie jąder. za tydzień zacząć odblokowywanie czy jeszcze dłużej poczekać? pozdro

Witam.Posiada ktoś ten wyciąg keltona hw10? http://allegro.pl/item1027004248_nowosc_kelton_home_wyciag_hw10_do_hd18.html Myślę żeby sobie taki zakupić tylko mam ściany z cegieł i nie wiem czy będzie sie dobrze trzymać.Jak myślicie da rade?

Witam. 5 minut po treningu spożywam odżywkę węglowodanowo-białkową, z czego białka jest nie więcej niż 15 %. Na noc piję białko i teraz dokupiłem BCAA z olimpu mega caps i zbytnio nie wiem, gdzie wepchnąć te BCAA. Przyjmowanie w tych porach byłoby ok ? 7 : 00 po śniadaniu 23:00 przed snem razem z białkiem.

Czy ktoś wie ile jest warta NOKIA 6600 bez papierów tylko z ładowarką, używana. Na allegro nówki chodzą po 1500zł ale ta nie ma papierów. Nie wiem czy warto kupić więc chciałem wiedzieć czy nie przepłace.

sorki mam zamiar zapisać się do jakiegoś klubu siatkarskiego w Wawie tylko nie wiem czy jakiś jest?wiecie nie jestem z Wawy tylko z okolic.Gram z chłopakami z klasy na kazdym W-F i często u siebie w mieście na hali sportowej.Jak macie jakieś prpozycje to piszcie.Dzięki

nie wiem czy ktoś widział taki czerwony napój karnitynian który niby wspomaga odchodzanie jest on w 0.5l butelkach albo jego koncentrat w takich małych fiolkach jak myślicie to jest warte stosowania? (cena jestej flaszki to 5zł - jednej fiolki 4zł) co sądzicie na temat takich napojów??

Mam do sprzedania akwarium 116litruw z tych nowszych na czarnym silikonie + filter i coś tam było do tego nie pamiętam. oczywiście odbiór osobisty jak skołuje foty to je wrzucę . nie wiem czy znajdę tu jakiegoś miłośnika ale może znacie kogoś kto chcałby kupić pozdrawiam

Witam, Wołam o pomoc... Mam 17 lat, 72kg przy 184 cm wzrostu. Chciałbym przybrać trochę na masie ale nie wiem jak odpowiednio ułożyć dietę która mi w tym pomoże. Byłbym bardzo wdzięczny gdybyście mi w tym pomogli... i jakie brać odżywki przy tej diecie? Z góry dzięki :)

Witam wszystkich! Nie wiem jak mam brać Knouckout 500g + Cell Pumpa 665g? Prosiłbym o pomoc jak brać!! Z góry dzięki

Witam mam nietypowy problem, otoz jeden policzek od drugiego jest wiekszy o jakies 15-20%. Nie wiem czym jest to spowodowane nie brałem ostatnio zadnych lekow, ani na nic nie jestem uczulony. Prosze o pomoc.

Cześć, chce sobie kupić nowe buty na mecze. Moge kupić tylko jedną parę, więc pytam: czy Nike Mercurial VELOCI FG czy te same ale wkręty? Jestem bardziej za lankami, ale nie wiem czy na deszczu nie będę baletu odpierdzielał... Pozdrawiam

mam pytanko ja jestem z torunia zostalam napadnieta dzieki bogu jakos sie odratowalam ale chcialabym zapisac sie na boks zeby poczuc sie nieustraszona pomozecie?czy jest dla mnie szansa w toruniu???to moj email [email protected] bo nie wiem czy jeszcze tu wpadne

Dostałem dietę od dietetyka z takimi właśnie proporcjami.. Nie wiem zupełnie o co mu chodzi a twierdzi, że przyrosty musza być ;o Mam 59kg prz 175cm i 20 latach więc powinno jak na moje być więcej węgli, zwłaszcza, że mam mało tłuszczu bo zawsze uprawiałem zdrowy tryb życia (piłka, siłownia, K1)..?

Witam, zaczynam redukcję i zastanawiam się jakie suplementy stosować podczas diety redukcyjnej. Zastanawiałem się nad HMB + izolat białka + jakiś spalacz tłuszczu i tu nie wiem czy dorzucić jeszcze kreatynę czy to już za dużo by było raczej. Proszę o waszą pomoc i konkretne opinie, z góry dzięki :)

Heh, zaczne może tak... Moja matka jest chuda jak patyk, moj ojciec to samo ! Jem bardzo dużo ale nic nie tyje. Czy to że do końca życia bede szczypior jest zapisane w genach ? Czy nie wiem jaka dieta czy nawet doping bedzie przynosil marne efekty ???

siemacie moze nie ten dzial sam nie wiem ale... dopiero wczoraj kupilem sobie oliwe z oliwek i wypilem to przed snem zaraz po olimp profi whey mass i ta oliwa jest niemilosiernie niedobra i moje pytanie brzmi. czy moge ta oliwe wlac do shake'a z olimpem??? moze glupie ale bardzo mi potrzebne.

Panowie zastanawiam się czy jabłczan jest dobrym antykatabolikem i czy opłaca się go brać na trening pod rzeźbę? 3 miesiące temu brałem mono i nie wiem czy nie za wcześnie na jabłko