nie mam diety

Nie mam diety. rano jem platki kukurydziane z mlekiem ,obiad jakas zupe lub kurczak, kolacja sporo owcow jakis jogurt z 2 kanapki

oczywiscie, ze do uzupełnienia, nie mam diety bo niebyłbym w stanie jej przestrzegac z powodu natłoku zajec ;) dzieki za pomoc i pozdrawiam.

nie mam diety ,kolega mi doradził

Nie mam diety, jem zdrowo.

nie mam diety

a odżywianie hymm 5 posiłków dzienie i sa to takie posiłki standardowe tzn próbuję jesc duzo białkowo żeczy ale nie mam diety żadnej

czyli co konkretnie jem? no mówię że nie mam diety tylko jem to co normalny człowiek nic specjalnego śniadanie kanapki:D szkoła Kanapki po szkole jajecznica przed lub po treningu jakiś obiad no i na wieczór jakąś jajecznice;)

nie mam diety jem o rożnych porach dnia 5/6 razy dziennie

nie mam diety i wiem że gainer to żarcie w proszku Zmieniony przez - unoduo w dniu 2012-02-19 13:59:14

A powiesz mi o co dokładnie chodzi? o to że nie mam diety czy inne czynniki na to wplywaja ; )?

A kto powiedział że nie mam diety? Tym chce uzupełnić dietę ; o

ogólnie teraz nie mam diety, ale jak 'coś jem' to mniej wiecej sobie licze ile czego zjadłem i własnie chce na koniec - pod wieczór przed snem brać białko zeby uzupełnić braki, wgl mozna brać białko przed snem? czy lepiej poprostu zjeść twaróg ?

A ja nie mam diety. Wp*****lam pączki\-)

nie mam diety, to raczej by sie jakies bialeczko przydalo :) moze macie jakies dobre duze bialeczko o malej cenie

A co z tym wysiłkiem fizycznym? Wspomogą mi trening albo poprawią efekty treningu wytrzymałościowego takiego jaki jest w boksie? Czy jeśli nie mam diety mogę to stosować?

Z odżywianiem jest tak że jem wszystko nie mam diety jem co lubie

Jeszcze nie mam diety. Chce kupić od potreningu.pl stąd te moje pytania

Nie mam diety. Moje codziennie posilki wygladaja tak rano 2 bulki 4 plasterki szynki z kurczaka + pomidor ogorek.2h pozniej 2-3bulki z szynka salata , pomidorem , ogorkiem , majonezem , pozniej obiadek to zazwyczaj jest to zupa z makaronem duzo makaronu. A na 2 danie zazwyczaj jakies miesko okolo 150g kotleta czasami wiecej + wegle ziemniaczki czy [...]

Nie mam diety. Moje codziennie posilki wygladaja tak rano 2 bulki 4 plasterki szynki z kurczaka + pomidor ogorek. tu bedzie z 10-15gram pewnie 2h pozniej 2-3bulki z szynka salata , pomidorem , ogorkiem , majonezem , tu jak wyzej jesli ze 3 bulki + kilka plasteekow szynki pozniej obiadek to zazwyczaj jest to zupa z makaronem duzo makaronu. A na [...]

nie mam diety...