nie dziala

Rio różnie trenowalem 1,2 a przy hst nawet 3 razy tydzień. Teraz po roku treningów mniej więcej wiem co mogę i co powinienem robić np. Plecy zwłaszcza martwy ciąg raz w tyg mi styka podobnie barki a np biceps ,klatkę wydaje mi się ,ze lepiej będzie 2 razy. Za kilka tygodni żmie ie plan i będę myślał. Kolejna i chyba najistotniejszą sprawa to jak [...]

To wygląda na bardzo zaawansowany trądzik tylko Izotretynoina pomoże izo jest pochodną witaminy A, dobrze dodać cynk ale tylko jako dodatek . Jedyną alternatywą jest doksycyklina , działa nawet szybciej ale izotek charakteryzował się lepszą redukcją zmian trądzikowych , czasami łączy się te dwa leki , jak jeden nie pomaga.

Śmigaj 5g dziennie, tym bardziej jeśli pierwszy raz to starczy, nabierzesz wody, przez co mięśnie będą wyglądały na większe. Zobaczysz jak działa kreatynka :-) Tak właśnie robię, ładuję codziennie 5 gramów :) Tylko ja mam wersję bezsmakową w proszku, więc z wodą mi nie smakuje i musze z czymś mieszać a nie zawsze w domu mam sok. Jakąś metode masz [...]

ja sie nie spotkalem z ty. ale jak dziala na podobnej zasadze to go wrzuc i didaj jakis tribulusik. Chyba ze juz ma go w skladzie. Ale dawke daj zalecana zebys tez nie przesadzil bo srodki tego typu tez zbic moga za duzo esrogen i samopoczucie bedzie z dupy i o kontuzje latwo.

jestem ciekaw cos iedzi w niebieskim bo dziala identycznie jak gh bez wyniku nie idzie zgadnac ze to wal , krotszy sen , uczucie twardosci w stawach mrowienie w palcach , masakra co oni tam musza wrzucic

castagnus :-) on wlasnie jest na bazie owoców niepokalanka:-) wiec to jest to samo co vitex czy tez https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Chasteberry_Fruit-opis32205.html#wartosci mozna sprobowac do tego dorzucic nieco witaminy B6, na niektore osoby dziala zbijajac lekko prolke, na inne nie, ale mysle ze warto sprobowac i przetestowac opcje tego [...]

w 2 a chcialem gdzies w 4....takie "samotne" bieganie zle na mnie dziala, jakos nie umiem sie zmobilizowac zeby przyspieszyc jak nie mam kogo gonic....poza tym robi mi sie zal tych co dostaja dubla..... Who dares wins!!!

słuchajcie - ja wiem, że to śmiesznie wyglada, ale ja tak jem mniej więcej i ta dieta działa na mnie. Jeśli Ci pomogłem możesz mnie wynagrodzić sogiem. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE!!!

kaczor89 - jest tak jam myślisz. Obliczasz zapotrzebowanie kaloryczne. Odejmujesz ileś kalorii. I rozpisujesz do tego dietę. Z tym, że: - to są tylko cyferki. One o niczym nie świadczą. Są tylko punktem wyjścia. Jedziesz na tak ułożonej diecie tydzień i obserwujesz rezultaty - poszło w dół, górę? Jest tak samo? I względem tego korygujsze - o wiele [...]

no wiesz troche młodo chcesz walic anapolon i w ogóle koksy. w profilu masz że na klatę walisz 90. moim zdaniem 100 mozna osiągnąć w szybkm czasie bez koksów waląć golonkę w kapuście. ale na temat. osobiście uwazam ze metka jest dość dobra i ja stosuję ja do każdego cyklu, jednak łączę ja z preparatami na testosteronie. anapolon jeśli chodzi o [...]

nie jestem specjalistą stary,ale susta wg. mnie jest za mocnym środkiem jak na pierwszy cykl.Wogóle mogłeś troszke tu pcozytać,poleca sie na peirwszy cykl najczesciej sam testosteronik.Jeśli mozesz to odkręc to jakoś i walnij cykl z samego np testa prolongatum. Wogóle nie napsiałeś co chcesz osiągnąć.Uzupełnij też profil ;) Ci lepiej obeznani [...]

nie zrozumieliscie mnie chyba, chodzi mi o to czy to ma korzystny wplyw na nas zorganizm,nie wiem jakas odnowa biologiczna czy cos ? slyszalem ze basen ma jakis tam korzystny wplyw ,bo jak bym sie tak katowal to nie wiem moze basen by jakos dziala korzystnie ?

No fakt, nie zauważylem deci. HCG bierz 2000 j.m. co 4-5 dni, 3-4 szoty powinny wystarczyć. W kolejnym cyklu może lepiej weź: 1-8 200mg deci (pierwszy tydzien kick z 400mg) a do tego może samą prope w piramidzie ? Z propionatem masz ten komfort brania, że jak tylko czujesz że za słabo działa to po prostu zwiększasz dawke i puchniesz dalej, na [...]

matty1 - możliwe tęz jest że stresująco działa na Ciebie sytuacja "badania". IStnieje coś takiego jak "syndrom białego fartucha", niektórzy ludzie jak mierzą sobie puls i ciśnienie w szpitalu mają wyższe niż jak mierzą w domu, sami. Ponieważ zmierzenie tętna do trudnych nie należy, proponuję byś sobie zmierzył sam, po 3 - 5 [...]

Dobrze że dziadek Arnold nie załamał się i po problemach w życiu osobistym,nadal działa w sporcie...

Dobrze że dziadek Arnold nie załamał się i po problemach w życiu osobistym,nadal działa w sporcie... WZOREK a ja coś znalazłem, czyżby8-) hahahaha. /SFD/Images/2016/3/1/60114d2ad77a48f997925933c7dcd7eb.jpg

Pamiętam, że byłem pierwszy na forum, ktory odkrył wyj**ke galenikii ;-) to co masz to mi wygląda jak podrabiany cidoteston, bynajmniej z tej perspektywy jaką widzę na zdjęciach sądze, że to ta sama linia produkcyjna. CZy działa to nie wiem.

no właśnie i o to się chciałem zapytać, czyli teraz wiem, że już to nie tak działa

Nie wiem jak z tym trenem enanthate ale acetat,deka,bold i cypionat działają za***iscie zrobiłem juz zapasay na zime bo ziomki bija i widac,ze towarek działa jak trzeba;) Zmieniony przez - enyama w dniu 2010-08-08 06:54:38

przy zalożeniu 5 posiłkow powinienes mieć w każdym średnio 90-100g. węgl. to nie takj dużo, ale jesli jest jak piszesz to carbo możesz dać, ja jednak zawsze wolę mix bo mimo wszystko -nawet mały 15% dodatek białka ma swoje wieksze plusy, ogołem biorąc reszta jw. wspomniałem; kreatyna i bcaa byłyby niejako podstawa suplementacji a hmb dodatkiem, [...]