SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie dziala

Czy chodziło Ci o: "nie działa"?

  • Ocena diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domyślne ogólnie? trudno mówić o czymś takim, każdy jest inny. 0.8-1g tłuszczu, 5-8g węgli, 2-2.2 białka, teorii jest dużo. najczęściej chyba spotykam się z 20% B, 55% W, 25 % T. dla endo? tłuszcz 1-1.5, węgle 3.5-5.5 i kcal w okolicach zapotrzebowania, trochę ponad. ale to tylko sucha teoria, nikt nie jest w 100% endo, ekto ani też mezo. podstawą [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2016-01-21 10:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! ŁYDY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcesz podejsc rewolucyjnie to rob serie smiertelna.Niejaki Pitbull kiedys ja opisywal w KiF.Naloz sobie na maszyne taki ciezar zeby zrobic cos kolo 20-30 powtorzen ale robisz az do nieudanego powtorzenia.Kolega zdejmuje Ci czesc ciezaru i od razu bez robienia przerwy machasz dalej do nieudanego powtorzenia.Kumpel znow zdejmuje i dalej robisz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2007-10-13 01:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Puki dziala nie ruszaj jak nie bedzie szlo to zmieniaj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2007-11-28 21:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wibracyjny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeśli trening wibracyjny byłby taki skuteczny, to wszyscy bylibyśmy zdrowi i piekni, i jeszcze piękniejsi, bo jazda po polskich drogach to najlepsza odmiana tego właśnie treningu ;) A tak na poważnie, to, brak słów..."Drgania pochodzące z wibrującego podestu przenoszą się na mięśnie i ścięgna. Pobudzają one włókna mięśniowe do silnego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2010-08-26 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc. !! Dieta + odżywki

    Post
    Trening dla początkujących

    no zgadzam sie z tym w 100% bcaa jest anktykatabolikiem bedzie chronil twoje miesnie przed rozpadem, a wpc jest tylko uzupełnieniem diety w białko ,którego czasami w diecie jest niedobór, a kreatyna jest do zbudowania mięśni, poleciłem ci bcaa żebyś nie tracił tego co już zdobędziesz swoją ciężką praca, a gultamine ponieważ jest doskonałym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2011-02-19 21:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować mono+cytrynian??

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiście, że działa - to nie zależy od dawki a także od pory, 10g. to taki standard bo wcale nie jest powiedziane, że można brać z powiodzeniem więcej- i przeciwnie. hmb - tu zdania sa podzielone, ja uważam,że jest to jeden z najlepszych supli, inni przeciwnie- dobrze sobe samemu zdanie wyrobić. podejrzewam,że jeśli siła ci skoczyła dobrze a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2007-03-18 13:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolic BOKS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednak postanowiłem zamówić to r2f Wyszło by mi praktycznie to samo co kupienie wszystkiego w pojedyńczej wersji. Zamówiłem również kofeine z rana , żeby sobie wziąść i przed treningiem siłowym Zdam relacje jak działa r2f gdy tylko dojdzie Dzięki za pomoc , sogi już nie wejdą pozdrawiam @ chodziło o to , że gdybym zamówił cytru razem z bcaa ( [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2011-05-14 09:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak moge to osiagnac

    Post
    Strength & Endurance

    Jaki plan treningowe , skoro nic o tobie nie wiemy to komu i co mamy sugerować , myślisz , że to działa chcę tak wyglądać , a ktoś szuka w głowie i pach masz plan ? no ale OK powodzenia więc w szukaniu .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2013-02-21 12:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak moge to osiagnac

    Post
    Strength & Endurance

    Jaki plan treningowe , skoro nic o tobie nie wiemy to komu i co mamy sugerować , myślisz , że to działa chcę tak wyglądać , a ktoś szuka w głowie i pach masz plan ? no ale OK powodzenia więc w szukaniu . ale foch poleciał |-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2013-02-21 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina - kiedy zażywać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    staram sie unikac, jednak sporo czasu i tak spedzam wieczorami przed lapkiem, taka praca. jednak nie przeszkadza to w dzialaniu suplementu. popijam okolo 150ml wody max, tak, aby tabsy dobrze poszly. daje 5-6mg suplementu Dzięki za info. Może głupie pytania z mojej strony, ale skoro na Tobie melatonina działa, to chciałem wiedzieć jak ją dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2018-08-17 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z reguly jest tak ze najglupszy najwiecej ma do powiedzenia Sie masz dobrykoks Niejednokrotnie udowodniles swoimi wczesniejszymi jak i terazniejszymi wypowiedziami ze sie nie kwalifikujesz wogole do zabierania glosu w tym dziale i na tym na twoim miejscu bym pozostal. Na zagranicznych forach dyskutuje się o badaniach dot. dopingu ich [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2010-10-10 18:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka, boldek .

    Post
    Doping

    to pewnie od tej omki kolejna iniekcja w pośladek ibuprofen koniecznie wrzuć po co się męczyc ? działa przeciw bólowo i zapalnie zaczynać cykl od samego bolda-nie wiem w jakim celu kolega już niech ci lepiej nic nie układa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2016-05-09 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • show time smak

    Post
    Iron Horse Series

    Zawiera takie dawki, że działa, niektóre firmy nie zdradzają dokładnej ilości.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2012-07-14 17:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster Testosterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    @Zete i znowu się spotkamy, a ja znowu daje CI wykład.:) Boostery testosteronu, to dodatek, nie dla nowicjuszy a raczej dla osób z pewnym stażem, plusem tych środków jest wpływ na kompozycje ciała, wielkiej różnicy na wadze nie zobaczysz, ale wzrost osiągów plus estetyka sylwetki (czyt. mniej tłuszczu więcej mięśnia) to główne zalety podnoszenia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2013-05-20 22:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    twister...Z checia choc nie wiem jak to dziala:) Jeszcze:) Musze znalezc poprostu chwilke by to przepisac:) Pozdrawiam ----------------- [email protected]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2001-06-19 20:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie ta meta

    Post
    Doping

    co ty nikt nie jest glupi jak juz tyle czasu dziala to bedzie dalej a czym wiecej ludzi kupuje tym ceny mniejsze

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2004-11-10 16:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina+ białko- jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niektórzy mówią że dziala inni że nie, w każdym bądź razie - za drogi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2006-12-21 22:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, małe pytanie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam do tematu równie mała odpowiedz Zgodnie z ustaleniami admina: Osoby współtworzące konkurencyjne serwisy, właściciele, moderatorzy tracą zieleń (status przyjaciół sfd)oraz dostęp do działow okrytych tego forum, takze funkcje edycji sfd A także w tę sama mysl programu lojalnościowego "zieloni" oraz obecni moderatorzy otrzymuja [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2007-01-05 16:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego dawno to testowałem i na duży plus... A teraz jak to działa to niestety nie powiem ci

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2010-11-04 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCJA DO OCENY 81KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to jest biochemia, nie ile ludzi tyle teorii. Ja sobie tego nie wymyślam, tak działa ludzki organizm.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2018-02-12 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)