nie dziala

Kota to Doris, ale nikt tak na nią nie mówi %-) Na "korzyść" Dołęgowskich działa to, że oni to wszystko robią razem, gdyby Magda pozostała tą osobą z papierosem i ostrożnością wpajaną przez rodziców to nie wiem czy to by się dobrze skończyło ;) I tak zwani amatorzy często mają wielkie kryzysy w związkach, bo druga osoba nie chwyta tej pasji, bądź [...]

[...] powtórzeń, single maksymalne i submaksymalne, około 5 ruchów, 8-10, kilkanaście i kilkadziesiąt. Żeby uniknąć przetrenowania, nudy i kontuzji stosuję te zakresy przemiennie, lub też po prostu robie to na co danego dnia mam ochotę. Treningi o wysokiej objętości przynajmniej u mnie przekładają się na wzrost 1RM. Być może mam przewagę [...]

Osobiście nie stosuję przed snem. Ale według teorii ma to sens w trakcie redukcji. Tak jak ich reszty węglowe mogą być wykorzystane jako paliwo w momencie deficytu węglowodanów.Taki deficyt praktycznie zawsze występuje przy redukcji, bo obcinamy ilość węgli. Przed snem osobiście korzystam z Glutamin, tak jak jest to aminokwas głownie [...]

03.06.2014r. Siema, mocny trening dzisiaj, ale dałem kondycyjnie spokojnie rady, nawet się nie zajechałem, jestem z siebie bardzo zadowolony :) jedna kapsułka spalacza znacznie lepiej działa niż dwie czy półtora, tak mi wcozraj poryło łeb że masakra, nerwy jak nie wiem, z każdym się kłóciłem.. Dzisiaj technika, wszystko w porządku, jutro będzie [...]

Jako moderator napiszę,że nie zawsze edycja postów działa,co już parę razy w spamie było poruszane o czym wiesz ;-)

Pamiętaj o syndromie "białego fartucha" nie wiem czy go masz np. na mnie działa i to bardzo. Przy naturalnie niskim ciśnieniu średnio 95/65 nierzadko nawet 90/60 skoczyło do ok. 120/80 czyli wyszło idealnie :)

Już po MS i rozmowie z psychologiem. Powiem szczerze, że test sam w sobie nie jest skomplikowany, lecz mocno mąci w głowie, ale takie jego zadanie. Rozmowa z Panią psycholog przebiegła w pokojowej i spokojnej atmosferze, ale każde słowo trzeba ważyć, bo stąpa się po cienkiej linii... Teraz oczekiwanie, a każdy dzień działa niestety na moją [...]

Nanox Nutriceuticals Polska COFFEE-COACH Opakowanie:150 gram Składniki: Kawa instant w proszku, ekstrakt z Guarany( Paulina cupana ), ekstrakt z Gorzkiej Pomarańczy( Citrus aurarantium), aromat kawowy Zawartość składników ( w porcji 2,6 g./ w 100 g. ): Ekstrakt z Guarany( Paulinia cupana) 8% kofeiny – 400 mg. / 15,385 g. Ekstrakt z Gorzkiej [...]

Nie wałków nie ma sam Caly czas odkąd pracuje jem nonstop Anabolic Protein i Rosne Zdrowo, więc przestałem wierzyć w testy białek bez pieczątek i podpisów jakichkolwiek. Napewno X Pump fajnie działa z Vasobolanem ale smakuje troche kijowo ale działa Dobrze. Mega Bcaa 5000 Opłacalne BCAA tez je biore Magnesium Citrate z Zincas forte lub 2 kaps [...]

witam Was;) Mam pytanie czy w moim wieku warto brać odżywki na przyrost mięśni /44 lat/. Chodzę od pięciu miesięcy na siłownie mam swój plan ćwiczeń ale macham i nic nie widać. Pozdrawiam Zmieniony przez - ten30 w dniu 2016-03-18 23:27:47 Kolego, ten wiek to jeszcze nie tragedia :) Da się rosnąć, ale trzeba jasno powiedzieć, że bez soków jest o [...]

Zluzuj człowieku , czytałem sporo, na jednych działa coś tam na innych coś tam , każdy z nas jest inny i inaczej reagujemy na różne substancje etc Ja na mono nic nie tyję , waga ok trzyma się 92 -94 tak samo jak brałem jabłczan - więc znów teoria że na mono się tyje jest do bani , mówię każdy inaczej reaguje- wszystko zresztą i tak zaczyna i [...]

W Anglii? Jak gdzieś wyjadą to też to różnie wygląda. A na mecze Premiership, może ci najgorsi już nie mają wstępu. A u nas działa się chaotycznie i niekonsekwentnie. Akurat wczoraj taka awantura o małą flagę, której nikt by nie zauważył to był gol samobójczy w walce z rasizmem i miał dużo racji Kaziu Węgrzyn w tym co mówił.

Czy wiesz co jeść wieczorem, żeby dobrze się wysypiać? Sen ma nie tyko działanie prozdrowotne, ale również działa regenerująco i upiększająco. Kiedy się dobrze wyśpimy, jesteśmy radośni, pogodni i wyglądamy młodziej. Dobry sen, to dobre samopoczucie, stąd pytanie, co wybierać, by w pełni móc korzystać z jego właściwości? -Witamina C ułatwia [...]

A wiesz, że to najgorszy sposób brania tego gówna(2x w tyg)? Jeżeli teraz się przyzwyczaisz (bardziej psychicznie), to co potem? Masz za mało zapału/energii do ćwiczeń? Wiesz wogóle, że to szkodzi? Czy tylko widzisz zalety? A może chcesz przyszpanować kolegom? Wiesz, na co to lek i jakie mają działanie pozostałe substancje w tussim? Ja bym Ci [...]

domis co ty ******lisz przeciez barki cwicze tylko nie wiem jaki plan na nie teraz zapodac wiec bylem ciekawy co na gainerkowiczow dziala

Jak masz wątpliwości to nie idź, nie wiadomo co czeka za rogiem. A podświadomość działa i Cię ostrzega

kurde no nie moge sie zalogowac na tym europoker a jak sie gra to juz wiem, ani na ie ani na mozilli nie daje rady ale to wina kompa bo na siostry działa dobrze

Cześć Panek . Na samym początku powiem że mogłeś mi to wysłać na gadu, Baryle już mówiłem że tutaj raczej się tego nie wysyła ;p . Brakuje dużo ważnych rzeczy jak : ilośc kcal białka tłuszczy węglowodanów. Chodzi tutaj oto abyśmy wiedzieli czy ilość jaką spożywasz jest wystarczająca dla Ciebie. Trzeba znać swoją wagę i wzrost ale sądzę że coś koło [...]

jeszcze nie przyjechał po mnie do pracy kolezka!! wiec pwiem ze venom działa, troche mnie przymulił na poczatku!! ale teraz jest ok!! i powiem waz szczerze nie wiem jak efedryna działa, ale wiem jak amfetamina działa, i lekkie delikatne podobienstwo jest!! powiem duza energia, i skupienie tak jakby!! realcji ciag dalszy wkrótce

[...] odpisac u siebie ten apetit bloker (wyciag z kaktusa) to bior etylko dlatego, ze probke dostalam, a akurat sie nadaje teraz. czy dziala? bo ja wiem, moze i troche dziala, bo nie skreca mnie z goldujakos dramatycznie, z tym, ze organizm tez sie pewnie troche przyzwyczaja do glodowki. Tak czy inaczej ciagnie mnie juz do wszystkiego, nie moge myslec [...]