ja zyje choc kb juz nietrenuje hehe a przynajmniej nietylko hehe dzis polecilbym chlopakowi trening przekrojowy ale pewnie juz cos sobie wybral to jest chyba najlepszy dowod ze dzial umiera skoro nie ma juz wiecej postow w tym stylu i trzeba odgrzewac te z zeszlego roku
kreatyna jest tak wszechstronna że można w nią inwestować w każdej niemal dyscyplinie sportu, możesz spróbować robić masę w takiej sytuacji którą opisujesz, jest to utrudnione ale napewno nie jest niemożliwe, z kreatyną napewno będzie ci łatwiej a bez niej chyba ci będzie bardzo trudno, pamiętaj tylko, że "nie samą kreatyną człowiek [...]
i co wziolem metke w grudniu 2003 i tescia w kwietniu 2004 i jakos zyje caly i zdrow:P...owszem wiem ze skutki uboczne nie wyjda od razu lecz za kilka lat...
"tylko jedno ale nie kupuj czekolady jest serio ochydna ... " szoho - nie psuj tematu uwagami o smakach , bo to rzecz gustu. PS. ja zjadłem 5kg czekoladowego i żyje.
Jestem szczepiona przeciw grypie od dobrych kilku lat (5-6). Ani razu nie zachorowalam na grype - przeziebienie sie czasem trafialo ale ma prawo Co do reakcji organizmu na szczepionke to NIGDY nie mialam ZADNYCH problemow, mimo ze czasami bylam szczepiona przy lekkim przeziebieniu (wrzesien to taki miesiac kiedy jestem chyba co roku przeziebiona [...]
Lilijko, każda forma ruchu będzie dla Ciebie pozytywna, nawet chodzenie piechotą Jeśli chodzi o cwiczenia - optymalne było by 30-40min dziennie, ale jesli poswiecisz sumiennie te 25min na stepperek, po 2 miesiącach powinnaś zobaczyć widoczne efekty. Radzę też poczytac o diecie - to naprawdę przydatna wiedza i pomaga na utrate tłuszczyku, nie [...]
No ale jak wiesz kolego to nie kazdy wymyslil w mare bez stresowy pomysl na zarabianie pieniedzy i niekazdy w tych pieniadzach plywa czy oplywa nie wiem jak tam napisales.Wieszosc z nas jest na utrzymaniu rodzicow i wiekszosc z nas montuje jakies silownie w piwnicach czy strychach nie majac pieniedzy na wykupowanie karnetow w porzadnych [...]
mój pradziadek (co prawda już nie żyje...) dożył 96 lat. W świetnej formie, jedząc tłusto i w naszym pojęciu, niezdrowo.Ale to były inne czasy, czy któraś z waszych prababek miała alergie? Albo coś w tym stylu? A dziś? Ja mam alergię na pomidory, cytrusy (zależy) i...kurz lol
No wlasnie dzisiaj mnie napadlo to że bede trenowal karate, a co mi tam najwyrzej jakiś sensej posle mnie na 2 miechy do szpitala, w koncu raz sie żyje i sie nie powinno niczego odpuszczac(no prawie) dzieki!
zyje zyje, ale ostatnio mi sie nic nie chce, silowni nie widzialem od maja, studiowac mi sie nie chce, ogolnie rozrywkowy tryb zycia (wycieczki do grecji, balety, tablety) Musze sie wziac za siebie.. ma ktos dobra metke ? bo deki testy i clomidu mam pod dostatkiem..
ehhehe ;) wiesz każdy jest inny i kazdy ma inne zbocznie zawodowe ;PP Ja tam lubie jak są zakwasy :)) wiem że żyje :PP Z tym ze jak zaczynałem tydzień temu... robiłem 1000 podskow na skaknce.. i nastpenego dnia nie moglem chodzic.. wczoraj zrobilem 3300 i zero oznak jakiegokolwiek bolu:D Może i masz racje:) Zakwasy nie są oznaką intesywnosci [...]
Rob miesnie plecow - one stabilizuja kregoslup. Tez mam skolioze, ale chrzanie to. Raz sie zyje. Pewnie na starosc bede zalowal - bede/nie bede - zobaczymy. W kazdym razie warto imho.
czy ktos wie czy on zyje jeszce i nadal ćwiczy? znalazlem moej stare zdejcia z mistrzostw świata amatorów w madrycie 1987 i mam z nim zdjecie. on chyba jest z brazylii. został wtedy mistrzem świata. w jakiejs lekkiej kategorii wygrał munzer,ktory na zdjeciu nie wyglada wcale duzy,nawet obok mnie i kolegi,a bylismy chudymi chłopcami.
A wale te odblokowywanie zezarlem bionabol 2 tyg. temu i jakos zyje a pewnie i tak juz za pozno na jakies tam odblokowywanie. Moze juz sam sie odblokowalem? A ja to nawet nie wiem gdzie jest ta wyszukiwarka. He He dobra dosc tego tylko mi troche szkoda bo ja sie wystraszylem naprawde a tu takie teksty. Ok wywalcie tego posta i po problemie.
PITT - No to nie jest takie bieganie po kółeczku -to dosyć trudne . Określił bym to bardziej jako bieganie po "8", łukach. Zależy od tego jak biegnie pies. Większy ciężar na nodze z tyłu, lub coś w rodzaju kroku Pa Kua zależnie od sytuacji, cały czas bokiem lub frontalnie do psa -daje to możliwość szybkiego poruszania się po okręgach, w [...]
Lezalem rok temu z podejrzeniem zoltaczki mialem zolty odcien skory i bialka podzolkniete,czulem sie fatalnie wiecposzedlem do przychodni no i skierowali na badanie krwi i bilirubina wyszla 5,7 a norma to 0,5-0,7 ale okazalo sie ze to zoltaczka enzymatyczna tzw.zoltaczka gilberta bilirubina sie powieksza pod wplywem zdenerwowania i stresu ale nie [...]