Żyje, nawet na siłce byłem, ale kark to mam jak by mnie farbą czerwoną pomalowali Nóg nie zrobiłem, chciałem, ale dwugłowe nie reagowały na moje polecenia
powiem tak: odnośnie zycia: wypiłem 0,7 na dwóch (wypiete z okazji urodzin flatmejta po paru latach nie picia tak żeby nie być pijanym i dzis też nie jestem pijany)to się otwiera umysł na doradzanie innym. człowiek będzie szczęśliwy tylko jak będzie zdrowy i będzie miał pracę. szczęście to nie majątek, to nie super auto na podjeździe. szczęście to [...]
pkt. 1 - pomiar i ważenie wszystko jasne, rozumiem ze pomiar fałdy tum ustrojstwem co w zeszłym roku, czy przy każdym z tych pomiarów ma być kartka z FSD ? Dokładnie-jak ktoś nie ma-kupić przy okazji na SFD-kosztuje to pewnie z 7 złotych a naprawdę się przydaje przy konkretnych zadaniach,jakie przed sobą stawiamy. pkt. 2 - bez uwag, proste W [...]
Ooooopanie, troche mnie nie bylo ;-D pewnie juz zapomnieliscie, ze zyje %-) mialam straaaaszny zapyerdol w szkole, koniec trymestru, milion sprawdzianow do zaliczenia, poprawy itd.. masakra :)) ale cwiczylam sumiennie, jadlam porzadnie i nadszedl czas na spowiedz ;-D ________________________________________ 22.11 - wtorek FBW B * MC 20kg [...]
żart już trochę żyje własnym życiem - a Kebul napisał chyba, ze sie skupia na Tobie:) "Uderz w stół a nożyce się odezwą"?:) Ale obiecuję już nie podgrzewać niemerytorycznie atmosfery w moim DT. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-08-31 09:40:39
potrzebne 2535kcal okolo :) 1.sniadnie 30% okolo 760 6,45 -2 jajka na twardo 278 -2 kromki pieczywa razowego 135 -plasterek szynki 58 - plasterek sera bialego 65 -lyzeczka midodu dla smaku pewnie okolo 25 -2 lyzeczki masla bo 2 kromki okolo - do tego jakiś ogorek/pomidorek -serek naturalny -herbata - do tego 2 orzechy/pare rodzynkow itp .. ... [...]
Okniński to d**** i robi wszystko żeby o nim mówiono. Z tym PLMMA to pocisnął udowadniając, że żyje w swoim świecie. Pop by go znokautował szybko. Rozumiem go, że ma ból dupy, bo ma swój wkład w Polskie MMA a jest biedny, ale nie zmienia to też faktu, że ma niedoj**anie mózgowe KOOOOOOOOO-LAAAAAAAAA-NAAAAAAA %-)
[...] PON-LOW WTOR-HIGH SRODA-LOW CZW-MEDIUM PIATEK-HIGH SOB-LOW NIEDZ-MEDIUM )mimo,ze waga w sobote pokazala 88kg. Jednak doszedłem do wniosku,iz dobrym wyjsciem bedzie przycisniecie najblizszych 3tyg,a co tydzien bede ucinal kcal. Policzylem i wyszlo,ze juz ciagnie sie ta redukcja ok.12tyg. Uważam,ze dluzszy deficyt tym bardziej bez soku niesie [...]
Hm ogólnie wit c przecież korzystnie wpływa na organizm. Jednak nie w dużych dawkach podobno zmniejszają one wydolność i sile organizmu. Zauwazylem,ze na mnie wpływa bardzo korzystnie,głównie na odporność Często mnie cos lapie,a gdy systematycznie zazywam wit c to jakoś daje rade ;p U mnie z nowości to tak Podbilem kalorie do 2400. Waga lekko w [...]
[...] super :P Bralem juz wszystko co sie dalo brac , bylem u kosmetyczki,dermatologa . Ćpałem antybiotyki przez trzy miechy , masci,kwasy,leki to wszystko dawalo efekty ale nie na dlugo , 2,3 miesiace spokoju a potem od nowa. Z doswiadczenia polecam ci DROŻDZE preparat witaminowy , kompleks witamin B . Pomaga na 50% , nie znikna ci syfy ale [...]
hey Angy pomoz!!nie wiem co robic,teraz po 5 dniu kuracji b5 wyskoczylo mi kilka syfow!!!biore 4 co 2godz!cera mi sie nadal bardzo przetluszcza nie wiem co robic?pomoz!!!moze to na mnie nie dziala?moze musze poczekac?sam nie wiem. .....sie zyje,,,,,,, porter
dino04 pytasz ile mam lat, na pewno dużo więcej niż Ty. Przez tyle lat co napisałem borykam się z trądzikiem. Za młodych lat to dostałem trądziku młodzieńczego to nie zrażałem sie tym bo wiedziałem że mi z wiekiem przejdzie. Zaniedbałem go i przez kolejne lata utrzymywał sie i przeradzał i inne postacie. P. dermatolog u której się leczyłem [...]
moje pierwsze i na razie jedyne opakoweni HMB mega kapsow ma dosc charakterystyczny zapach nie jest to dla mnie podejrzane bo jest to moje pierwsze opakownie - zyje dobrze bul zyje jeszcze lepiej co moge potwierdzic
Cześć Dziewczynki, melduję, że żyję, ledwo, bo ledwo, ale jakoś się trzymam. Nadal nie ćwiczę niestety :-( Miska czysta, ale nie liczyłam dokładnie, tylko tak na "oko". Mam nadzieję, że mi przejdzie niebawem :-(
Jakby co to żyję %-) 8-) 8-) };-) jestem pod opieką dietetyka - faftaq /-)_ /-)_ Będzie cud, miód i malina %-) A Bull ma rację - nikt nie umie pozowania Bikini jak Artur %-)
a ja znam przynajmniej 200 osób które mają za sobą jakieś przebyte cykle.są to ludzie w różnym wieku ,jedni to robili bardziej rozważnie ,inni mniej.z tej grópy tylko 3 osoby ***owo skończyły(w sęsie zdrowia) przez saa.jeden cukrzyk,kolejny leciał mete 150 mg ed i zaliczył szpital(ale jest ok dzisiaj),i jeden miał problemy z trzustką.znam osoby co [...]
Uuuu, nie gloduj, bo spali sie nie to co trzeba . Jak narzekamy na zarobki, to ja tez: za indyka place 9 funtow u rzeznika (bo te z tesco to nie idzie jesc), ryba 12 funtow,a zyje na koszt uniwersytetu, no. Rany boskie. Gdzies byl watek "redukcja jest dla mnie za droga". Chyba sie tam wpisze. Ostatnio z gadalam z baba z uni i mowie jej, [...]
[...] Mówią, na Kaukazie żyje dziki lud Mówią, górale noszą papachy okrągły rok Mówią, wielożeństwo u nich dotychczas I żyją, mówią setki lat dzieci gór A jeszcze mówią że dżygit nie dżygit Jeśli on jak bojaźliwy szakal od nieprzyjaciela pobiegnie A jeszcze mówią że śmiałek tylko ów Kto umie czymś u publiczności wywołać zachwyt Refren: Tak, tak, tak, [...]