nie żyje

niby ta, ale zyje i nie narzekam Luk. Panowie, jakie filmy sciagnac? ale nie pornosy tylko cos normalnego bo mam konto na rapidzie jeszcze aktywne a nie mam co sciagac

Co do diety kulturystycznej, to bez dwóch zdań zdrowa nie jest, nawet jeśli będziemy używać najzdrowszych i naturalnych produktów. Problemem jest zbyt duża ilość pokarmu. No wlasnie problemem jest zdefiniowanie co to jest dieta kulturystyczna. Jesli ktos podaza za standardami lat 80/90 tych i bombarduje sie 5-6 a nawet 7 gramami weglowodanow na [...]

a tam pier*olenie o szopenie, czytając ten temat nie wiadomo czy się śmiać czy płakać. I tak większość zawodowców żyje dłużej niż przeciętny burak który dostaje przy 40 zawału lub innego badziewia. Ok no może uprawiając kulturystykę nie pobijecie rekordu długości życia A suplementy są tak szkodliwe, że I trzeba je brać tylko po 21 roku życia, [...]

Ale sie rozpisali :x Brzuch robie co drugi dzien w super seriach. - unoszenie nog w zwisie 30pow - wyciag 30pow - spiecia na plaskiej z talerzem za glowa 25pow, wsio po 4 serie. A Ci co krytykuja to normalnie zal. Ja nie mam genetyki do tego i mi jest bardzo ciezko cos zbudowac. Nie wiem...moze pierw pocwiczcie tyle co ja bez koksu, to wtedy [...]

Najbardziej to wkorwia mnie to sze wiory sie za dyskusje z dupy biora. W dupie byli i gowno widzieli. To sie tyczy i stosowania sterydow a i zycia. Krew mnie zalewa jak widze przemadrzale dzieci neo co poczytaja pare wypowiedzi na necie i biora je juz za pewnik i przekazuja dalej. Stad sie pozniej biora takie bajki. I tu do B podjazdow rozje_busy [...]

Dzisiaj pierwszy dzień suplementacji HP, więc wypowiem się co do smaku jakis rewelacyjny nie jest - watermelon, ale jest jeden problem... coś mi się poyebało i przed siłownią wypiłem 2 miarki i żyje więc nie taki diabeł straszny jak go malują, czy jakoś tak co dziwne żadnego mrowienia nie czułem, tylko przy piciu tego specyfiku, ale na treningu [...]

Słchaj, wszystko zależy..., jeżeli jesteś w USA na legalu, i nie pali Ci sie grunt pod nogami, i bardzo Cie nie ciągnie do PL, to możesz jeszcze zostać. A jeżeli jest inaczej to wracaj, znam dużo ludzi, którzy wrócili z USA w ostatnim czasie do PL i jest OK. Ale są to ludzie z wykształceniem wyższym, doświadczeniem zawodowym jako takim, no i [...]

No dobra a jak w porowanniu do UK? Lepiej ci sie tam zyje? Mozliwosci rozowju/ksztalcenia? Stosunek do imigrantow? Czy wiekszosoc osoba ma wlasne duze chaty od poczatku czy jka w UK gniezdza sie w jednym pokoju? (Wlasnie brat przyjechal do mnie wiec dwupokojowe mieszkanie stalo mi sie nagle mega ciasne :D Nie to zeby wczesniej takie nie bylo :D

[...] pacmanem ? bo pacman to swarmer,inside fighter,slugger a floyd out side,co ty za glupoty nawypisywales i jeszcze sogi lapie.Wygrywa ten,ktory mysli w walce i umie sie bic a nie jakies out side albo co innego,skad ty to podlapales ?hehe.bokser7393 nie troche tylko tyci prawdy albo i wcale,walka i milion innych czynnikow tu masz 100 % racji w [...]

Ale mi się zdaje że rodzic pozna że jedziemy na odżywkach. Przecież przyrost mięśni na sucho się tak szybko nie zrobi xD Ale mi to nie przeszkadza na razie, że wyjmę 2 razy na dzień wszystkie płyty na wierzch...Na razie chce sobie oszczędzić zbędnych komentarzy, a co do wymówek to mam jedną: "Jakoś brat brał więcej ode mnie w tym wieku, i [...]

Chłopaki, ale dyskusja sie roziwneła xd Sołtys, z noga coraz lepiej pobolewa jeszcze i wyskoczyc maxymalnie w góre nie moge ( chodzi bardziej o lądowanie na niej, co =ból) dzieki za cwiczenie, bede je uskuteczniał+skakanka. Jutro trening w klubie, albo na siłowni zobacze jeszcze, bo narazie ledwo zyje po piatkowym ( caly czas zakwasy na dupsu i [...]

założyciel tematu wciąż żyje ba nawet tworzy cały czas niezłe teksty "bo jak wiadomo: ryż w dom- Bóg w dom" - ten wers ni c*** nie pasuje, nie do rymu i IMO psuje całą ostatnią zwrotkę... ale jaki rym do "ryż" dobrać? może: Zachodzę do domu, w szufladzie mam ryż kawał piersi znajdzie się tyż nie no świruję - dobry kawałek, [...]

[...] za krótkie żeby być małym. Nie ważne kto murze pierwszy – ważne kto większy ! Plecy wielkie, klata wielka, bo mym ojcem jest pan Belka Meta+Oma+Trening+Dieta. Rośnie łapa , rośnie szyja steryd mnie rozwija W krainie intelektualnych rozkoszy / siłka Chcesz mieć żyłe na bicepsie? Kup se mety tablet 200! Bez zastrzyków nie ma wyników [...]

Trening ranny: -->Wtorek: -Obwody z krążkiem (4 x 12 z 15kg), -Biodra z piłką lekarską, -Doskoki ze sztangą+Obroty (4x3; 4x3-20kg), -Rzuty w ziemię (5 x 6), -Rwanie (4 x 4 z 80kg), -Dynamiczny biceps (3 x 10 z 80kg), -Dynamiczny biceps nachwytem (3 x 8 z 70kg), -Płotki (4 x 20), -Przedramię podchwytem (20kg/20 x2, 30kg/15 x 2), -Przedramię [...]

Mój organizm toleruje tłuszcz jak nic innego Ogólnie też go unikam, ale ciężko zjeść porządny cheat z ww bez tłuszczu. Cukry proste fajnie wywalają żyły z tego co widzę. Naładowany glikogenem i okablowany. Czipsy były jedne zjedzone, a drugie leżą, bo nie miałem siły ich jeść Miałem ochotę jeszcze na jasne pieczywo, ale wyleciało mi z głowy [...]

Eclipse21 jak zyje nie slyszalem jesli ktos trawi nie widze problemu schabik ze sliwkami i morelami - mniaaaammmm BTW mialem na mysli duze ilosci bialka (samego jak np w 75 g WPC) mieso to NIE samo bialko no moze moze ekstremalnie zadbana piersia z kurczaka ale i tak trudno zjesc jej samej 300 g od razu

No wiem że skoro jeszcze żyje to nic się stać nie powinno. Ale nie jestem pewny czy jakiś problemów z tym związanych potem mieć nie będę. No i faktycznie reakcja natychmiastowa już myślałem że się przekręcę. Ale to trochę dziwne 2 razy trafić w żyłę i to jeszcze w du*pe ;O Widocznie mam dziś pecha ;p

Mam podobny problem, również coś strzela, przeskakuje, a u Ciebie w którym łokciu? Dwie puszki nutrendu nic nie dały;(, glukozamina też nie ;(. Jakoś z tym żyję ;) Nie mam pojęcia co można z tym zrobić .

KREWpotLZY a jakieś konkrety dlaczego, pomijając wulgaryzmy ? W taki sposób rodzi się właśnie zła opinia, wejdzie jeden z drugim na oczy nigdy UG nie widział ale opinie wyrażać będzie że do doopy Wbiłem i żyje możesz już śmiało bić UG zrobił się co prawda mały siniak w miejscu ukłucia co mi się nigdy nie zdarzało, ale raczej nie umrę od tego [...]

Solaros - z racji tego iz widze stosujesz z powodzeniem ladowania mam jedno pytanie. Jestem na diecie LC, wczoraj zdarzyla sie przykra historia i przez 9h nie moglem nic zjesc (awaria samochodu na odludziu, cud ze zyje :D ). Czy "ladowania" weglami czy tez spozycie calego zapasu "kalorii" na dany dzien moze odbyc sie w [...]