nie żyje

amaris, pieta, sciegna, miesnie, to wszystko wiaze sie ze stawami madie, bardzo pozytywne wrazenia, jakby nie to ze mialam wizyte o 8:15 a juz 2 osoby byly przede mna w koleje, a ja ******la czekalam bo nie wiedzialam ze obowiazuje przezde wszystkim godz, nie kolejka! Wprawdzie nic odkrywczego mi nie powiedziala ale mam jecgac do niej bedzie mnie [...]

Też takie miałem w czekoladzie (opak. 750g), ale mniejsze i niebyło ich dużo. Zjadłem (problemów żołądkowych nie było) i żyje

U mnie w klubie ćwiczymy vale tudo,ale czasem mamy też "uliczną nap.ie.rdalanke" i to nie wygląda tak że uczy nas walić cepami na oślep,tylko są to techniki z różnych sztuk walk,krótkie brutalne i skuteczne "Live to fight,fight to live" "Żyje żeby walczyć walcze żeby żyć"

niewiem czy dobrze bo jeszcze tak bardzzo sie wtym nie połapałem ale raz sie zyje PONIEDZIAŁEK : czwartek BARKI: stojąc - wyciskanie sztangi zza karku 2-serie 10-powturzeń powtórzeń stojąc - unoszenie sztangi przodem 2-serie 15-powturzeń powtórzeń stojąc - wyciskanie sztangi z klatki piersiowej 2-serie 15-powturzeń powtórzeń [...]

Co do suplementów i minerałów to czytałem ostatnio ciekawe opracowanie."Witaminy,minerały i suplementy-jak stosując odpowiednie preparaty poprawić swoje zdrowie i podnieść jakoś życia".Tam są ciekawe przykłady,trochę sprawdziłem razem z programem Vitalmaxa i nie do końca jest tak,że dostarczamy organizmowi podczas diety tego co [...]

Jak tacy ludzie jak kał i Jagna mają mnie nie lubić to jestem brudasem.(słucham metalu to pewnie i tak nim jestem) Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Tzn ja do tej pory tak robilem ze interwaly robilem laczone z silownia tyle ze bylo np jeden tydz tak ze w pierwszej kolejnosci interwaly a pozniej silka ze wzgledu na zmianowa prace a w dni bez silki byly aeroby. wiem ze bedzie trwalo ale nie przjmuje sie czasem mam cel i czas tu nie gra roli moze byc dluzej na redukcji tez jestem dlugo i zyje [...]

Posiible z politowaniem to sie mozna usmiechac nad ludzmi, ktorzy zamiast w rozumowaniu poslugiwac sie faktami i prostym szacunkiem zyskow-strat, wierza slepo w telewizyjna propagande (czytaj nad toba). Bialymis, wczesniej mi Pudzian nie przeszkadzal, niech sobie gada i walczy, ale teraz to juz jest ZWYCZAJNE OSZUKIWANIE WIDZOW, ZA KTORYCH [...]

Świetnie teraz zaopatrzę się w II tom, oraz tą nową z odżywianiem. Świetnie że nadal kontynuacja trylogii się nie kończy, NIECH ŻYJE LAFAY I WÓDZ ! 8-) Dobre info wazz ;-)

najsilniejszy człowiek jaki kiedykolwiek żył to Louis Cyr Luis Cyr urodziła się 11 października 1863 roku w miejscowości ST. Cyprien, w pobliżu Montrealu w Kanadzie, jako z 17 dzieci Pierre Cyra – drwala i farmera. Jego niezwykła siła już od dziecka dała o sobie znać, co jednak nie było dziełem przypadku, a on sam jeszcze jako chłopiec, [...]

Sprawdzian zaliczony b.dobrze. Jeszcze póki co żyję, cały czas udaje mi się trzymać w miarę michę, dziś idę sobie potrenować troszkę . Po treningu. Jestem ciekaw jak się obwody prezentują, lecz wydaje mi się, że lekko zaczyna być pod górkę już i fat nie schodzi tak jakbym chciał. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2011-04-15 20:05:19

Powiadomek nie miałem JEstem żyję zawalony wszędzie pracę widzę wszędzie projekty filmiki itp

Witam serdecznie w mojej relacji z kilku treningów! Na początku chciałbym zaznaczyć, że nie udało mi się zrobić dokładnie tego co chciałem - z kilku treningów fot nie dało rady zrobić, z powodu tego, że moja domowa siłownia została "zamknięta" na około 2 tygodnie... Cóż, bywa. W takim razie pojedziemy bez tego. Ćwiczę na domowej siłowni, [...]

Na mase to raczej nie jest trening:D bo katujesz tak klatke że ledwo żyje

Kaszę gotuję wieczorem, a rano podgrzewam na oleju rzepakowym (a co mi tam! trochę omega 3 wejdzie, nie tylko lnianym, chia itd człowiek żyje), dodaje szpinak i jajka. U mnie to jest: 20g oleju rzepakowego 100g kaszy jaglanej 4 jajka L 50g szpinaku Na boku pomidorki pokrojone w ćwiartki. Śniadanie w 10 minut gotowe.

Markos, nie słyszałem o żadnej innej wielkiej imprezie. Tzn wielkiej to słowo klucz. Marku, ostatnio żyję jak w kalejdoskopie. Więc muszę być dobrej myśli, może się uda

Powiem szczerze drążek to podstawa, nie ma innej opcji - musi być. Nie wiem czy warto wywalać kase na zwykłą rurke, ja radze jedna rurka poziomo, dwie w pionie przyspawać i do sufitu na śrubach rozporowych. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-prosty-do-sufitu-120cm-d010.html wykombinuj coś takiego tylko w garażu, wyjdzie taniej, chyba że [...]

Też jestem niemiła, ale jakoś z tym żyję. Nie wiem na jakich forach szukasz. Owsianki nie jadłam ze 4 lata. Twarogu nie lubię i nie jem. (może dlatego jestem niemiła???) Chcesz owsiankę - dodaj do niej wpc, żeby było białko, orzechy, owoce. No nie należy się dziwić, ze na "obiad jest obiad" - czyli mięso/ryba plus kasza/ryż/ziemniaki plus warzywa. [...]

Mah -psisko naprawde za***iste ale z tego co wiem albinosy czesto chorują i zyje im sie krocej:( oby to nie była prawda niech sie psina chowa i rosnie zdrowo POZDRO NO PAIN NO GAIN

Hmm... to zalezy jak sie czujesz na silach 1. Nogi chyba moga zostac jak sa?! 2. Moze lepiej byloby robic po jednej serii na lawkach i dorzucic np. przenoszenie sztangielki, pompki na poreczach albo i rozpietki (ja robie i jeszcze zyje)?! Jesli juz dlugo trenujesz to mozesz w sumie robic 4 serie! Ja nie cwicze jakos bardzo dlugo a robie 4 serie [...]