nick

Nick: ariesek666 Wiek: 19,5 Staż treningowy: ok. 2,5 Najbliższy cel sportowy: masa Wymiary: Waga: ok. 79 kg Wzrost: 188cm Klatka: 113 Ramie: ok 42 Pas: 83 Udo: 54 cm Przedramię: ok. 34 DIETA: 1 posilek B/T/Ww // 38,5 / 21,66 / 82,6 Mleko zaw. 2,o% tłuszczu // 200ml Płatki owsiane // 100g Ser twarogowy chudy // 100g Oliwa z oliwek // 10gr 2 [...]

O MNIE: NICK: RynkowskiD WIEK: 19 STAŻ: Od 13 Maja 2002 do tego blisko 1,5 roku kontuzji CEL SPORTOWY: Masa STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Power mass, massive gainer, vita-min plus, omega3, wmc, vitamin b6, calmazin, glucosamine, kologen activ plus, Xpand energized, Cell pump, 5 plus 1 Whey Protein, Solid gains, creatine hdt. WYMIARY: Waga : 83-85kg [...]

domysl sie qrwa... szybko na******lacie te SPAM(posty). Ankieta wymiata :D nie sadzilem ze Gumisiowa ma fredzla miedzy nogami,moze pora zmienic jej nick na Miriam? leo: nie narzekaj,z checia bym poszedl do szkoly przypomniec sobie stare dobre lata ... to byly czasy...wkuwana susta w lazience i kreski z mety na lekcji angielskiego ... [...]

Maly666 podobny nick masz soga Apokalipsa Tricepsy mam przecietnie rozwiniete, ale nie odstaja, barki natomiast to moja najmocniejsza strona. Cwiczylem tak: Swojego czasu wycisk plaska+wycisk skos+rozpietki po 4 serie, potem zaczalem robic plaska wyciskanie+skos hantle+rozpietki. Byl czas ze robilem wyciskanie sztangielek na plaskiej z [...]

- nick : bart-j - wiek : 19 - staż treningowy : ok 1 rok - najbliższy cel sportowy : masa - planowana dieta zgodna z celem : 3g białka , 4,5g węgli , 1g tłuszczy / na kg masy ciała - planowany trening zgodny z celem : systemem weidera , 4 razy w tygodniu na przemian góra i dół ze zmiennymi intensywnościami - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w [...]

tylko jest maly problem koszty troche wzrosna jak wystawie na allegro wiesz prowizja i wszystkie oplaty wychodzi 5zl wiecej, moj nick na allegro to Qantodz takze nie masz sie o co bac jezeli zgodzilbys sie to zalatwic nie przez allegro, ja nie chce ponosic wiekszych koszto bo nie kalkuluje mi sie wtedy

O mnie : Nick: Amana wiek 18lat wzrost: 198 waga: 91 staż: systematycznie 1 rok (wczesniej czasem chodzilem do kumpla ) Cel sportowy: masa, sila Dieta : B: 2,5/ kg ww: 5g/kg t: 1.3/kg Trening: pon: plecy, triceps Podciaganie szerokim nachwytem 3 x max Przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie płaskim 3 x 12-6 Wioslowanie sztangielka 3 x [...]

Nick: RafaL-eX Wiek: 17 lat (9 stycznia) Staż Treningowy: ok 0,5 roku Najbliższy cel sportowy: masa Planowana dieta zgodna z celem: Zmienia sie wraz z celami ale zazwyczaj ok. 2,2 - 2,5 g b na kgmc/3 - 5 g ww na kgmc/0.8 g t na kgmc Planowany trening zgodny z celem: FBW 15-10-5 Rekordy nie znane Ostatnio stosowana suplementacja: zma, bialko (whey [...]

Tomulo(nie kazałeś pisać tomaszu )podaj nick zdrajcy !!

czesc pisze z innego nicka i mam wielka prośbe czy dało by rade wykasowac wszystkie moje tematy które napisałem? byłbym bardzo wdzieczny za odpowiedz wtedy podam nick

prosze moderatorów o skasowanie mojego tematu w galerii zdjęć: "wszystkie opinie mile widziane :)"-nick:pryszczal

Na początku nick potem przyjemności

Napisz nick to coś dla Ciebie zrobie

no więc. Chaczyk pochodzi od słowa Hak ale jak widzicie pisze sie Haczyk w zwiazku z tym w nicku Chaczyka wystepuje błąd,totez jego nick wymaga weryfikacji więc jednoczmy sie i musimy mu oswiadomic ze popełnił niewybaczalny błąd pisząc Chaczyk,bo pisze sie Haczyk ale on tego nie wiedział ,albo napisał tak specjalnie ale wątpie bo jego IQ jes dosc [...]

cos ten lukasz niechce mowic jaki mial nick ciagle zmienia temat mi sie zdaje ze to on nas robi w konia

was nie ciekawi jaki nick lukasza zostal zbanowany niby? i dlaczego gdy on sie pojawil lalki nie ma? albo chvj z tym sa wazniejsze sprawy np: kto zaklada nowy spam i jaka bedzie ankieta

wiec podaj nick qrwa co za bajzel wszyscy sa w gronie podejrzanych. PROSIMY NIE OPUSZCZAC KRAJU W RAZIE KONIECZNOSCI PASZPORTY ZOSTANA ODEBRANE ICHVJ

hehe chwilowo zmienilem nick :D:D bo mi zabanowali stary ale za 3 dni bede na starym :D:D

Widzę f***, że masz skłonności do czarnej rasy. Najpierw Serena teraz Seedorf. Będę musiał zmienić nick.

Dawno jak zakładałem sobie konto chcialem załozyc sobie taki nick jak Ty posiadasz(autor) i za kare teraz Cię zbanuje Wypełnij ankiete.