SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!

    Post
    Iron Horse Series

    gaja mi rowniez PS Swietna przemiana :) Yoshi jakis znajomy masz nick

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 17:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    paramaribo hurwa z primobolanem mi się ten nick kojarzy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany mięsien i odrabianie spadków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:beboykox PŁEĆ:męszczyzna WIEK:24 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30,5 bez napinania OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:83 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2013-11-28 16:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push i Pull wersja urozmaicona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Skodzio PŁEĆ: Male WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 79cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 77cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2013-11-30 14:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mi wszyscy mówią że mam talent, ale jak zaczynam coś pisać to nigdy nie kończę :P Jak ktoś dobrze ogarnia Wiedźmina (zarówno gry jak i książki) to może sobie przeczytać http://pl.thewitcher.com/forum/index.php?/topic/28742-opowiadanie-pietnascie-lat-pozniej/ P.S. Tam mam przynajmniej normalny nick :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 21:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] siła 2. Sylwia2432 - super proporcje, szczególnie zwracają moją uwagę plecy i ramiona, jednak Anchy ma przewagę, jeśli chodzi o pośladkowe 3. Viki - nie bez powodu V w nick'u, plecy, nogi, talia, pośladki, typ sylwetki idealny 4. Strongwoman1991 - wyższy bf%, mimo wszystko bardzo podoba mi się jej sylwetka, widać, że dziewczyna trenuje i ma [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 19:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wiem kto mógłby użyć tego kopa i nawet nie wylecieć - Nick Diaz :-D Chyba rzadko się zdarza żeby Dana do kogoś dzwonił i namawiał żeby ten ktoś wracał do niego walczyć... a Dana do niego dzwonił w tej sprawie, czy tam gdzieś gadał.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mark Hunt vs Antonio Silva Maurício Rua vs James Te Huna Ryan Bader vs Anthony Perosh Pat Barry vs Soa Palelei Dylan Andrews vs Clint Hester Julie Kedzie vs Bethe Correia Takeya Mizugaki vs Nam Phan Nick Ring vs Caio Magalhaes Richie Vaculik vs Justin Scoggins Bruno Santos vs Krzysztof Jotko Ben Wall vs Alex [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8547 Data: 2013-12-04 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. zazwyczaj ma mix substancji dzialajacych w 2 mechanizmach, jeden to stymulowanie wzrostu testosteronu a drugi to inhibicja estrogenow 2.test freak 3.nie z tego co kojarze twoj nick, to zbyt duzo lat nie masz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2013-12-04 22:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obita klata. Jak leczyc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] siły to raczej nie mój "kolega". Po drugie kim jesteś że dajesz się tak bić, wypiliście i żarty urządzaliście bo jak na trzeźwo to chyba nie "kolega". Po trzecie ... fajny nick. A poważnie nie wnikając w szczegóły zwykła maść na obrzęki/stłuczenia coś powinieneś mieć w domu jak nie to do apteki całodobowej, jeżeli obie opcje odpadają to zimny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-12-04 23:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: rysiekkk1 PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: całkowity z 10 lat, nieprzerwany z 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:28 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 101 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-12-06 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nick mi nie jest obcy

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 15:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Karnisz to tak przypadkiem, bo Adam było zajęte }:-( Ciężko trafić jakiś nick niezajęty na tym forum, a tak się rozglądałem po pokoju i karnisz mi w oko wpadł. Mam taki ładny, sosnowy :)) Przemyski - już wszystko ok, tak?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 16:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przed redukcją było 75 kg, spadła trochę siła i ogólnie masę tłuszczu zgubiłem, zrobiłem się dość drobny choć trochę mięśni jest. Wcześniej żadnej diety nie stosowałem i duuużo piwa piłem, więc forma nigdy nie była jakaś super. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:rysiekk1 PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-12-06 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapy 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mniej więcej wypełniłem, dietę mam ogarniętą, o to się nie ma co martwic. Tutaj masz fotkę z przed ponad miesiąca, widać nogę http://www.sfd.pl/easyriderr%2F_LECIMY_KURcz%C4%99_TUTAJ%2C_Metoda_Shotgun_%2BCC_od_54str._foto_49%2C54_-t617372-s54.html A jak wygląda miejsce, które zaznaczyłem na czerwono? Bo mimo, że zerwałem/naderwałem coś w klatce [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2013-12-08 20:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    PODSUMOWANIE TESTU RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA Na początku wielkie dzięki sponsorowi za możliwość przetestowania odżywek, współtesterom którzy podnieśli bardzo wysoko poprzeczkę, oraz obserwatorom. /SFD/Images/2015/12/31/8a9d6f2c23564d13a69a3df6164dbbde.jpg Forma na start testu która zarazem była finałem testu redukcyjnego - 2013-09-08 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 5x5 sila( priorytet klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:26 WZROST:179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:11 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 98 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2013-12-09 20:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 5x5 sila( priorytet klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:26 WZROST:179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:11 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 98 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2013-12-09 20:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSIŁ BYM O OCENĘ I WYBÓR TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 27 WZROST: 186 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata Nieprzerwanego rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-12-10 20:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta drukwoanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kliknij na swoj nick na gorze konta wybierz dzieniki dzienik zywieniowy ułoz diete sobie tam w odzywianiu w podwieszonym linku masz jak zrobic zrzut i wtedy wydrukujesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-12-15 00:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)