[...] trenowałam karate, zawsze miałam problemy z bocznymi kopnięciami, żeby nogę utrzymać na właściwej wysokości dłuższy czas... chyba poszukam czegoś na te partie i wcisnę w plan. Może odwodzenie nogi na wyciągu, bo maszyn nie lubię... A dziekuje, 3 warstwy byly. Mysle , ze Twoj nick zobowiazuje do wizyty. W sumie racja, ale to musi poczekać :-)
[...] wieprzowina, frytki itp. gownozarcie ogolnie i ciezko przybrac masy :/, ale odzywki moge 11)przewidziane finanse na cykl: mam kase wiec nie ma problemu aha, faktycznie taki nick nawet nie wiedziałem że konto mam zarejestrowane na taki nick ;) Pozdr! Aha, widze ze APS jest tylko dostepny aktualnie bez Geranium w tej nowej wersji, natomiast [...]
NICK: MW WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc nieprzerwalnego terningu na siłowni (wg niżej opisanego treningu) 3 x w tygodniu Wcześniej od około 1,5 roku ćwiczenia fitness 2-3 razy w tygodniu. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 kg WZROST: 170 cm OBWÓD RAMIENIA: 30 cm [...]
NICK: MW WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc nieprzerwalnego terningu na siłowni (wg niżej opisanego treningu) 3 x w tygodniu Wcześniej od około 1,5 roku ćwiczenia fitness 2-3 razy w tygodniu. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 kg WZROST: 170 cm OBWÓD RAMIENIA: 30 cm [...]
Czesc wszystkim, Od kilku tygodniu uwaznie obserwuje forum i postanowilam zasiegnac waszej opini w kwestii mojej diety. Ponizej zamieszczam wypelniona ankiete i dwa przykladowe zrzuty diety. Moim glownym problemem jest rozlozenie posilkow w ciagu dnia w taki sposob, zeby wszystkie byly zbilansowane. Wiem, ze czasami brakuje mi troche do [...]
[...] dla mnie ogromnym jest ogromny wzrost obwodów w przedramionach - ale to pewnie przez wykonywane ostatnio prace ręczne wykorzystujące uścisk dłoni - chyba zmienię nick na Popey }:-( Fans miałby powód do komentarza :-) ) Nogi i klatka również dostały coś dla siebie. W założeniu początkowym było uzyskać wagę 85kg. Nie udało się ze [...]
Opublikowano zdjęcie z kartoteki policyjnej Nicka Diaza https://cdn.vox-cdn.com/thumbor/TZmfIVQGRR-9JCrOS2y0PD1hCv4=/0x0:476x600/1200x0/filters:focal(0x0:476x600)/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_asset/file/11444477/Screen_Shot_2018_05_29_at_4.33.37_PM.png Diaz jest oskarżony, o to, że dopuścił się przemocy domowej Z dotychczasowych informacji [...]
[...] w sieci pojawiło się nagranie, na którym Nick nie wypowiada ani słowa a tylko pokazuje uszkodzony łokieć prawej ręki. Sama sprawa przemocy pozostaje nierozstrzygnięta, ale jeden z przyjaciół Diaza stanowczo wziął go w obronę tłumacząc, że domniemana ofiara przez wiele lat nękała Nicka. http://www.fight24.pl/nick-diaz-z-powrotem-na-wolnosci/
http://liczniki.org/gif2/an-PODSUMOWANIEF2025F20majF202018-ff0000ffffffff000045003-1-0-0-orange011.gif Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi testu, wszystkim, którzy nas tu wspierali i dopingowali no i oczywiście mojemu partnerowi w niedoli - Monkey22 !!! Z jednej strony to był długi i ciężki okres, a z drugiej jakoś szybko [...]
Nick Diaz aresztowany za duszenie i złamanie biodra kobiecie http://www.dailymail.co.uk/news/article-5773197/UFC-star-Nick-Diaz-arrested-domestic-violence-Vegas.html
No to ciekawe z tym bieganiem na czczo :-) Spokojne wybiegania bez większych górek to bym dała radę, ale z górkami nie ma szans.Górka górce nie równa :-) Ciekawy nick.
10 lat tu nie zaglądałem ;-) więc wybacz, wyszedłem z wprawy. kiedys całe dni tu klikałem, jeszcze ze starego nick'a. Tak mnie ta "porada" "znawcy" zakuła w oko że nie mogłem nie skrytykować, głupoty moim zdaniem.. Zmieniony przez - clank w dniu 2018-05-24 20:16:12
Witam Co z moim zamówieniem z allegro? Numer aukcji 6775498761, nick GTS107. Czas realizacji wysyłki miał wynosić 24 godziny... Jeśli jutro nie wyjdzie przesyłka i nie otrzymam jej do piątku to już jej nie odbiorę gdyż wyjeżdżam na urlop na 2 tygodnie, a przesyłka będzie szła paczkomatem. Czyli mam z tego co pamiętam 3 dni na odbiór, a mnie już [...]