Czy opłaca się robić temat na 1 grupę może tu opisze to dokładniej? to bedzie tak dana partie ćwiczę co 6 dni czyli jak w niedziele zrobię barki to następny trening w sobotę. Barki robię razem z nogami. NICK:Lysy17 PŁEĆ:M WIEK:18 lat WZROST: 194cm Cel: masa Staż: powazne treningi od ok 2,5 roku a wczesnie zabawa z kontuzjami itd:( WAGA CIAŁA: [...]
ale wlasnie ja go juz zbanowalem Aleks ode mnie bedzie wylapywal bana na kazdy nick, kazdy temat jego to kasacja, w kazdym dziale przygoda sie skonczyla - GAME OVER Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-10 09:43:35
Dokładnie bardzo dobre podsumowanie;) Heh wyników tylko pozazdrościć, zarówno progresu jak i tych fizycznych bo widać bardzo dużą poprawę a najbardziej w oczy się rzuca przedni profil;) I schudłeś 2 kg i wymiary się poprawiły, tylko pozazdrościć zbierania plonów ciężkiej pracy;) Nick W pełni pasuje, powodzenia dalej;)
Szczerze powiedziawszy sam nie wiem, pobrałem sobie plik, stworzony jak mniemam przez Knife'a ( przepraszam jeżeli przekręciłem nick). Tam wpisałem wartości i samo chyba oblicza obciążenie, rzeczywiście z tymi ciężarami raczej nie miewałem jak dotąd dużych problemów, ale pisało tam, że wartości są lekko zaniżone, na rozruch. Wrzucę link ( jeżeli [...]
[...] co tam! Moja obecna sytuacja uświadomiła mi, ze muszę zająć się tym kolanem, jak tylko wygrzebię się z obecnych problemów. Kifoza (nie moze mi przejść przez gardło ten Twój nick, bo własnie mam kifozę szyi ),straszna u nas jest ta służba zdrowia, jak by człowiek miał czekać to chyba by zszedł. Nawet terminy wizyt prywatnych u ortopedów są [...]
[...] teraz tylko. No a tak powaznie to nie sadze zeby Alvareza teraz dostal imo robbie lawler vs nate diaz zrobia, stylistycznie bardzo ciekaee zestawienie, walka sie sprzeda, nick jest 1 osoba ktora znokautowala robbiego, wypromuja walke, wiem ze diaz nie zasluguje na tsa w 170, ale to sa pieniadze i jedyna szansa na walke o pas, wyobrazacie sobie [...]
marne16 nie dosyc, ze podszywasz sie pod moj nick to wszyscy wiedza, ze chodzi Ci tylko o to, zeby wejsc na Twoj blog i kliknąć tam w reklamę.....Masz szczescie, ze jestes na tyle w porzadku, ze za kliknięcie w reklamę my tez dostajemy za to troche kasy;)
i bardzo dobrze burakowi powiedzieli, myśli leszcz że bogiem jest.. bo ma zielony nick ha, widzę że pousuwał posty, pff w sumie dobrze, przynajmniej spamu nie bedzie tyle Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-05-02 16:53:23
no byłem przy tym hihi czasowy, na ile ??? carbon nick masz teraz konkret gringo na 3 konta jak nie na 4 wyłapał i jeszcze dresso edit : już wiem że na roczek to lipa trochę Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-06-14 11:45:52
.............................................. .....szablon końcowy - dla wszystkich ..... .............................................. *************************************************************** 1) Nick: Przedmowa/wstęp: Kilka słów od siebie - jeśli macie cos do napisania. Obwody + wymiary: (przed/po) Waga ciała: Brzuch (na wysokości [...]