SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • TRENING DLA KOLEGI DO OCENY.pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:- PŁEĆ:M WIEK:24 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:105 OBWÓD BARKÓW:- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2011-05-05 14:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ozii PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 21 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 77 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 17:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Marciiin16 wy***ista zmiana na plus, brawo. Oby tak dalej nick jedziesz dalej z tematem, widać różnice,walcz dalej.

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 02:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Altar PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 36 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 Obwodów nie mierze ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 90kg Otłuszczony ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 10:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz chce walki z GSP

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://mmaweekly.com/nick-diaz-ready-to-accept-a-fight-with-georges-st-pierre-in-the-ufc Trener i menago Diaza w jednym opowiada, że Nick jest "more than ready" na GSP i Nick wants that fight. Jeszcz musi zachciec się Danie i Żorżowi.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2011-05-06 13:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdanie w pewnych kwestiach, niż Ty. Nie sącze jadu tylko nie mogę wszędzie czytać o boskich afroamerykanach, bez jaj... Nie sączysz jadu.. a to, że wybrałeś taki a nie inny nick to przypadek? Poza tym, jak nie lubisz afroamerykanów to są odpowiednie ruchy dążące do wyeliminowania tej części społeczeństwa. Może tam warto poszukać bratnich dusz? [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 15:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc - SPLIT

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam straszny dylemat, ponieważ moja sylwetka jakaś taka nieestetyczna :/ mianowicie według mnie barki sa za duze do bicepsów...moje bicepsy sa strasznie chude, moze to wynik tego ze wczesniej nie robilem młotków(od 2 miesiecy juz robie) i wyglądam jak duży szczur :( Może nie trzymam diety, ale dobrze sie odżywam , po prostu wiem co jeść , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2011-05-06 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:maxsior92 PŁEĆ:M WIEK:19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 26miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:56 OBWÓD BIODER:84 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:111 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 19:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam pomozcie ! ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:maxsior92 PŁEĆ:M WIEK:19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 26miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:56 OBWÓD BIODER:84 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 19:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz chce walki z GSP

    Post
    Scena MMA i K-1

    GSP nie będzie się w kick-box bawił z Diaz'em, już Greg Jacskon o yo zadba. Jak było pisane wyżej, George będzie sprowadzał i obijał, nie wierzę, że Nick go podda z pleców.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2011-05-07 11:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ze mnie dumna i zadowolona :) napO nie posiadam tam konta , pewnie znowu się ktoś podszywa po de mnie buractwo się szerzy i trzeba je tępić )))))))))))))))))))))))))) dextr nick sobie tak do końca nie wybrałem został mi on nadany i czuje się z nim bardzo dobrze LucasPower w końcu nadszedł czas startowania , mam tylko nadzieje niebawem znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 14:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    PLECY: Wyprosty na lawce 2x 20 Martwy ciag 4x 10 (ciezar okolo 60% MP) Wioslowanie sztanaga podchwytem 3x 10 A.Sciaganie linki do karku 3x 12 B.Wiosłowanie sztangielka 3x12 ŁAPY : Uginanie sztangi prostej stojąc + wycisk wąsko 4x 6-10 Uginanie ze sztangielkami z supinacją + wyciskanie francuskie handelkami glowa w dol 3x 8-10 Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2011-05-07 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa FBW 3x w tygodniu regresja do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kunscik PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 36-37 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2011-05-07 22:20:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: yaiba-ben PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata ale jednak z długimi przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30.5 OBWÓD BICEPSU: 39,5 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2011-05-08 11:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lodzkistyl PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27,5 OBWÓD BICEPSU: 33 OBWÓD ŁYDKI: 38,5 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2011-05-08 12:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rambo też sobie sam kule wyciągał z ręki a później przypalił ;) a Twoj nick to czysty przypadek ;D Szalenstwo...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabo nick widoczny przy tym obrazku http://wyslijplik.pl/download.php?sid=1vTaZS9l

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 14:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz chce walki z GSP

    Post
    Scena MMA i K-1

    GSP pewnie obali Diaza i bedzie go kontrolował bezpiecznie w parteze, ale walka powinna byc ciekawa bo Nick nie jest nudziazem jak Shields , ja wiem kto pokona GSP mianowicie bedzie to Rory Macdonald lub Jake Ellenberger oczywiscie jeszcze nie teraz ale za rok góra 2

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2011-05-08 16:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase, prosba o ocene/korekte

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Altar PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 36 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 Obwodów nie mierze ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 90kg Otłuszczony ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2011-05-08 16:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowo, silowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:przemoszel PŁEĆ:mezczyzna WIEK:17 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata i 7 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:38,5 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:77 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:80 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-05-08 16:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)