SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=382393 Nick obraźliwy Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2011-04-04 18:47:22

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 18:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I kupić suplementy co to masz coś do mnie napisać na mój nick SKIPEe IRA -> knysliukas111 <-

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2011-04-03 18:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 23 Wzrost: 180cm Waga ciała: 100 WYMIARY : -biceps - 43cm -klatka - ? -talia - 97cm -udo P/L - 69cm -łydka P/L - 45 STAŻ TRENINGOWY : 2 lata systematycznego treningu CEL : Redukcja/Masa TRENING : 4x w tyg OSTATNIO STOSOWANA SUPLEMENTACJA : rok temu kreatyna + detonator STAŁA SUPLEMENTACJA: bcaa, witaminy, o3 DIETA : zgodna z celem: BTW [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 16:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie treningu ewentualnie poprawa...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Achilles90 PŁEĆ: men WIEK: 21 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: -- OBWÓD UDA: -- OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-04-03 14:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz robie rzezbe po masie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mjuro92 PŁEĆ: mezcyzna WIEK: 18 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 108-110 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 46.3 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 68 OBWÓD BIODER: 102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 102 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-04-03 13:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszedlem na strone droga na olimp kliknalem pytanie dnia zaznaczylem odpowiedz wpisalem nick z sfd maila podanego do konta na sfd i haslo dnia podane na stronie http://www.olimp-supplements.com. Wyskakuje ze zły nicklub e-mail. Co robie żle?

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 11:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta : NICK: kondi39 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 177 cm STAŻ TRENINGOWY: 3 lata z przerwami WAGA CIAŁA: 76 kg OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:96 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 Cel : Masa Treningi 3 razy w tygodniu Stan zdrowia: Bardzo dobry PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6070 Data: 2011-04-03 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta : NICK: kondi39 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 177 cm STAŻ TRENINGOWY: 3 lata z przerwami WAGA CIAŁA: 76 kg OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:96 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 Cel : Masa Treningi 3 razy w tygodniu Stan zdrowia: Bardzo dobry PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK Zmieniony przez - kondi39 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6070 Data: 2011-04-03 11:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick: hator Wiek: 26 Wzrost: 177cm Waga ciała: 101,2kg WYMIARY : -biceps P/L -42,5cm/41,7cm -klatka - 117cm -talia - 99cm -udo P/L - 67cm/68cm -łydka P/L - 43/43 STAŻ TRENINGOWY : kilka lat z przerwami od końca 2009 nieprzerwanie CEL : Redukcja TRENING : 4x w tyg OSTATNIO STOSOWANA SUPLEMENTACJA : wpc, Carbo leucine plus, mono (jakies 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 09:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, na początku ankieta, ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: SZTYWNY91 PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: całkowity to 2.5 roku, miałem kilka krótszych przerw. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80-82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32-33 OBWÓD BICEPSU: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2011-04-02 23:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE + Trec Cm3 w Armi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy ja cokolwiek rozpisywałem? To nie miejsce, żebym z Tobą dyskutował. Na takim poziomie z resztą, to nie ma żadnego sensu. I ja nie wiem wszystkiego, nie mam kolorowego nick'a. Staram się pomagać w miarę swoich możliwości i dowiadywać nowych rzeczy. A Ty jesteś tutaj chyba tylko po to by się czepiać innych zamiast pomóc. I po co w ogóle się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2011-04-02 21:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split partia 2x w tyg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: psonic PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 173 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 obwodów nie mierze, ale niskie ****POMIARY SIŁOWE**************************************** zatrucie mnie dorwalo ostatnio więc nie doszedłem do nowych maxów więc podaje starsze wyniki PRZYSIAD TYLNI: - nogi na szerokosc barków, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-04-02 21:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Touch up training (TUT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Rafson93 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata 8miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88-90kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie wiem OBWÓD BICEPSU: 40,5 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: około 60.. OBWÓD BIODER: dosyć [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2011-04-02 15:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny Plan- ŁAPY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:sibula88 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:43 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:117 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2011-04-02 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista mailingowa Ladies :-)

    Temat
    Ladies SFD

    Drogie Ladies Większość z Was dostała już ode mnie powiadomkę odnośnie listy mailingowej Bardzo proszę, odpiszcie na podany adres email. W temacie podajcie swój nick Z góry dziękujemy Wasze moderatorki **************************************************************** Nowe panie chcące być na naszej liście proszę o wysłanie powiadomki do [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2011-04-02 13:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam i życzę powodzenia. bo tak w ogóle, bardzo fajny nick spineczko

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2011-04-02 00:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam różne ciuchy...

    Post
    Targowisko

    Niech będzie... Podaj na PW Twój nick z allegro zrobimy aukcję prywatną, ok ? Czy wrzucić je na allegro i podać Ci link do aukcji od razu ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-04-01 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Licze tutaj na opinie fachowe :) w szczególności od panów Ballomus,ronie220 i innych znawców Poniedzialek - Miesnie klatki piersiowej Cwiczenie na maszynie „Butterfly" - 4 serie / 12/10/10/8 Pow Wyciskanie sztangi na lawce poziomej - 3 serie /12/10/8 Wyciskanie sztangi na lawce skosnej - 4 serie 12/10/10/8 Wyciskanie sztangielek na lawce skosnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-04-01 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt do oceny + DROP SETT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kuwa sory :P juz wklejam: ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Hekade PŁEĆ: mezczyzna WIEK:17 lat WZROST:175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 miescy (3 miesiace FBW) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33.5 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-04-01 17:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory za brak ankiety , juz wklejam . ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: leniu89 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2011-04-01 17:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)