nick

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: drzazg@ PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 36 m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD [...]

Dzięki za odpowiedź :-) poniżej odpowiedzi na ankietę. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ideczka WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata, ale umiarkowana aktywność fizyczna całe życie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 37 [...]

ja zostawie to bez komentarza............... szkoda słów....... A i chciałam jeszcze ogłosić że zmieniam nick na anka7593 pozdro Zmieniony przez - ashanti91 w dniu 2005-06-28 12:28:38

Powiem że nick bardzo do ciebie pasuje xD 1.95 wzrostu ponad sto dwadziescia wagi Doobra sylwetka, pozazdrościć, i każdy twojego wzrostu, przy takim wzroście to jest naprawde Fenomenalnie

Kruszyn ale nick to masz za**** ;p heheheheh ogólnie to mi się cały podobasz (heheh bez aluzji) xD

[...] troszkę ludzie się patrzą (troszkę dziwnie) , jestem bardzo przyjacielski i raczej jak spotykam znajomych to bardziej się cieszą niż uciekają Zelmer23 dzięki i będę cisnąc ;) man1ek93 ten nick to dostałem w woju oprócz cyfry to w tym wieku za czołem trenować z głową chucknoris nie dzik to troszkę do dupy lepiej bizon )))))))))))))))))))))))

Dzięki za plan . Dobry chłop zawsze na dobry nick

Nick dostałem wojsku i tak jakoś zostało

Koniecznie film ze sceny ma być na forum . A nick pasuje, bo sumie to kruszynka jesteś

bardzo ładna sylwetka ,tylko ten nick nie bardzo pasuje sog obowiązkowo

Znaczy z tym ze poltora roku na marne, moze troche przesadzam... Niby skok sily na klatce byl o jakies 30kg, ogolem wyglad mi poszedl bezapelacyjnie. Piszac to mialem bardziej na mysli stosunek czasu cwiczen do efektow - bo co ja sie nie nasluchalem o znajomych co w rok nacwiczyli 40cm w lapie itd, moze poprostu mam nie te geny :(. Oczywiscie 0 [...]

Spoko temat, podoba mi się takie podejście (Easy SOG, również za sam nick - N.W.A. jest już nieco zapomniane w dzisiejszych czasach... - pozdro!) - myślę, że dzięki takiemu ostremu (i słusznie!) traktowaniu wiele osób może zmienić podejście, w końcu siłownia to także kształtowanie charakterów, nie tylko mięśni! A co do trudności z przeprowadzeniem [...]

Rafał (imię, nick? - bez nazwiska trudno mi potem skojarzyć kim jest osoba :-) ) potwierdza, że najważniejszy jest systematyczny trening :-)

29-letni Nowozelandczyk Nick Willis, nieoczekiwany srebrny medalista olimpijski z Pekinu w biegu na 1500 metrów, zrezygnował z planów startu również na 5000 podczas igrzysk w Londynie (27 lipca - 12 sierpnia). W igrzyskach 2008 Willis finiszował jako trzeci. Otrzymał ostatecznie srebrny medal, bowiem w organizmie zwycięzcy - Marokańczyka Rashida [...]

[...] prosty schemat planu calosciowego. - plan-gotowiec dla kazdego swiezaka. to jesli chodzi o plan. teraz pare postow do lektury: (odpowiednie cwiczenia na brzuch) (nick: drsquat) ( podstawy-dobor cwiczen w planie calosciowym) (jak zwiekszac obciazenia) (o tym,co tak naprawde jest wazne) (o zastoju,wprowadzaniu zmian,delodingu...) [...]

Mój nick, to nie "Lordi". Nawet na J/NJ, Leangains, IF jak wolisz Ci pokaże startujących, bo widzę, że scena jest dla Ciebie wyznacznikiem, czy coś działa, czy nie. http://www.leangains.com/2010/12/maximum-muscular-potential.html

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: monika_owca WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9mies. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 59 WZROST: 160 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 76 OBWÓD TALI 73 OBWÓD KLATKI [...]

Coś mi się wydaję, że modzi z tego tematu rozmawiają tylko z tym "Panem" walendzi ponieważ ma on zielony nick. Cykl 1 tab. dziennie mnie już totalnie rozwaliła i ta argumentacja %-) Źle wywnioskowałem czy Ty jesteś kolego po jakiś już saa ? I takie wymiary ? Jeśli tak to gratuluję wiedzy, a raczej jej braku %-)

On ma zielony nick i jego obowiązują inne zasady %-)

[...] do testów już mogą zakładać nowe tematy ,które dostaną taki sam kolor ,jak ten temat-temat główny IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg ...........(w miejsce kropek swój nick) Termin testu od 16-10-2017 do 16 -12-2017 Raz na tydzień testujący wycenią w punktach bardziej ulotne aspekty . 1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w [...]