nia

jaka i ile za nia? wyslij foto na poczte jak cos...

Wiem jak wygląda hipoglikemia wiem jak z nia walczyć również a czemu mi nikt nie odpowie ??

ja przez nią miałam tylko raz yebutnego siniaka na łuku brwiowym na swoją obroną dodam, że ja wtedy trenowałam jakieś 3 miesiące, a ona chyba ze dwa lata i była ode mnie cięższa o 25 kg

[...] trwa cały czas,organizm predzej,czy pozniej(zalezne od wielu czynnikow) orientuje sie o nadwyżce hormononalnej co skutkuje blokada własnego.Zaletami takiego schematu iniekowania jest tez m.in. wieksza kontrola nad kumulacja srodka i związana z nią aromatyzacją,w efekcie lepsze jakosciowo przyrosty,ale oddalone w czasie i mniej spektakularne. [...]

[...] staramy sie wprowadzac testy grupowe/wieloosobowe - aby moze przelamac strach czesci osob,dlatego ze w grupie razniej - a glownie dlatego zeby w koncu czesc osob wyszla z cienia. Na pewno czesc z Was ma duza wiedze na temat treningu,diety,suplementacji,etc. - ale nie moznemy oddac (sponsor nie moze - ale my decydujemy kto) - tak wiec nie mozemy [...]

było za***iście! Była Marta, byłem Ja... po treningu okazało się, że był jeszcze Viren %)... ale spoko, Marta - super poczucie humoru. Silna dziewczyna, jak robiła pp to cała siłka na nią glebiła. Viren taki lekko przyczajony, ale całe życie jeszcze przed nim. Jedno jest pewne, musimy to kiedyś powtórzyć, ale w większym gronie

Tak Wuchta34 zasady będą podobne jak u nas,więc szykuj się pojedziemy dobra ekipą,będe Cię na bierząco informował,w tygodniu będe wiedział więcej, dam znac ale nie na forum tylko telefonicznie bo jakaś maruda usłyszy o tych zawodach jeszcze tam pojedzie i później będzie opisywac pierdoły a po co mamy się najeśc za nia wstydu,ROZUMIESZ o co chodzi?

[...] że coś było z nią nie tak. Szpilki już nie dla mnie I dlatego lubię rowerek, bo siedzę na tyłku 4. Mam od cholery wolnego czasu i póki go mam wykorzystam go maksymalnie efektywnie. 5. Nie dam się. Do sierpnia 2011 na 30-tkę waga pokaże 69 - 9 miesięcy --> 20 kilo. Uda mi się. K**** uda mi się. Choćbym miała na rzęsach stanąć. Pomożecie?

[...] to musisz sie zdecydowac 2. Nie lubię liczyć, ważyć... Nie lubię bawić się z jedzeniem, ma być prosto, smacznie i bez udziwnień i dobrze bo to praktyczne w czasie odchudzania ale musisz nauczyc sie liczyc, na poczatku wazyc, pozniej bedziesz wiedziala na oko, bo wierz mi, bardzo szybko zaczniesz jesc za malo, pierw schudniesz pozniej wrocic i [...]

Na szyje tak ? ile za nią chcesz ?

Molder - nie umiem się do tego odnieść, nie posiadam wystarczającej wiedzy biochemicznej by zweryfikować w/w tezę przeglądając prace poglądowe dotyczace chromu, czy też badania naukowe - nigdy nie spotkałem się by którys z autorów poruszał w/w zależnośc - stąd też osobiscie nie zawracałbym sobie nią głowy. Chyba, ze dysponujesz jakimś dobrym [...]

PBC - ja właśnie tak się teraz uczę, bo mogę być zagrozony z dwóch przedmiotów :D właśnie dlatego, że trochę często na różne spotkania itp. chodzę albo robię coś innego niż nauka, to trochę oceny pogorszyłem. Na semestr będę miał coś koło 3,2. Propos siłowni to problem jest też taki, że nie ma jej w mojej miejscowości, musiałbym dojeżdżać - poza [...]

da ktoś dobry link do walki, bo już piwko otworzyłem i popcorn zrobiłem, a na sopcascie sama c***nia. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-11-13 23:00:57

Nie mysle tylko o klacie ale jest ona dla mnie wazna bo nie wyglada zbyt dobrz.. ale po za nia chcialbym poprawic rece biceps przedramie no i barki ale klata to raczej na 1miescu. Ok poczytam tam dokladniej bo teraz tak przelacialem troche ale to jutro bo juz teraz troche pozno i zaraz bede musial spadac

Gdybym ja miał na szybko wymyslić napoj uzupełniający poziom glikogenu i wspomagający regeneracje np - dla kolaży, poleciłbym vitargo + leucyne lub bcaa + kofeinę. Jak się okazuje kofeina dodana do napoju weglowdanowego również zwieksza tempo odbudowywania zapasów glikogenu (w porownoaniu do samych wegli): Jest taki produkt Vitargo Proffesional, [...]

To już jest kwestia człowieka nie można uogólniać. Jeden lubi ćwiczyć z dziewczyną (nawet w uderzanych) bo można z nią poćwiczyć technicznie, inni nie lubią bo boją sie zrobić krzywdy, nie potrafią dopasowac siły a pilnowanie się żeby nie użyć zbyt dużo siły jest naprawde męczące, czy uważają że kobiety nie powinny ćwiczyć SW.

[...] przynajmniej zawsze pójdę w takie miejsce, gdzie nikomu nie będzie przeszkadzał dy. Co do klubów to ciekawe który właściciel zrezygnuje np ze sprzedaży szlugów, bądź goszczenia palaczy, którzy są na dyskotekach grupą zdecydowanie dominującą upodabniamy się pod każdym względem do europy, tylko nadal zarobki mizerne. Poza tym głupota trochę imo. [...]

Gdy Chris Douglas-Roberts doznał lekkiego urazu prawego oka podczas treningu, wszystko wskazywało na to, że po badaniach szybko wróci na parkiet. Niestety, uderzenie palcem w oko przez kolegę z zespołu okazało się poważne, ponieważ istniała poważna groźba, że straci w nim wzrok. Po szybkiej operacji okazało się jednak, że będzie widział, lecz do [...]

Dzien Ciagow + Triceps MC: 70/10 100/10 120/8 140/6 160/5 170/5 180/3x3 Wyciskanie wasko: 50/10 80/10 90/8x3 Porecze: 4 x 10 powt (wlasny ciezar ciala) Biceps: 2 cwiczenia Brzuch: 2 cwiczenia Podsumowanie: Wszystko zaczyna sie chyba ukladac pod gorke Moja uczelnia coraz bardziej mnie doluje, na dzien dzisiejszy mam tyle nauki,ze bede trenowal [...]

[...] gramy,kalorie, białka itd 1.ok. 6:30 płatki owsiane + otręby + mleko 2% + orzechy wiem, że to mało, ale na razie nic więcej nie przełknę – dotychczas nie jadałam śniadań no i musowo kawa z mlekiem i łyżeczką cukru – oduczam się ale stopniowo na razie ograniczyłam wkrótce zrezygnuję całkiem 2.ok. 9:00 kanapka z chleba razowego [...]