nia

A to nie jest tak ze juz mial jedna zone z ktora sie rozwiodl, a teraz spotkal nowa sympatie, wlasnie ta Patrycje? Z nia raczej mu sie dobrze uklada. ::: LukiS :::

[...] (czyt.skoncza mi sie pomysly na kombinacje) to przechodze do gruszki na dlugim sznurze (jest na wysokosci mojej glowy). po jednym trafieniu lata jak szalona, no i probuje w nia trafic... dwa proste to bez problemu, ale kombinacje z sierpami to wyzsza szkola jazdy... a jak Wy cwiczycie? ps. wale w worek w samych bandarzach (z materialu, a czasem [...]

Uważam że mamy nowego "góru" zazdrośnikom powiem tylko tyle że powinni zamilknąć, a to czy ktoś jest elokwentny w swoich wypowiedziach czy też nie ma wogóle ogłady nie jest wykładnią wiedzy lub nie wiedzy.Ja uważam że ŻĄDŁO ma wiedze i w dupie mam skąd ją posiada - WAŻNE że sie tą wiedzą chce dzielić z innymi, a to w dzisiejszych czasach [...]

Van, takim Cię widzę;> Maleńka, przykro mi, ale dziś się z nią nawet umówiłem... (Kondziu, sory za zaśmiecanie Twojego topika, ale to już ostatnie. Obiecuję:)

Tak tylko wtrące moje zdjęcie he he.Musze je tylko gdzięś zamieścić bo już drugi dzień siemęcze z tym znakiem zapytania w profilu.He He A nasza modelko to niech jeszcze jakieś zdięcia zamieści chociarz sobie na nią popatrzymy jak niemożemy podotykać ŻYJ W ZGODZIE Z ŻLASTWEM

Moją ulubioną techniką jest balacha, ponieważ ma ona coś takiego w sobie, że jest naprawdę dużym obciachem przez nią przegrać. Brak podpisu pod wypowiedziami

No koleżanka fajna Sog za nią. Pozdrowionka

[...] Odświerzam żeby post był widoczny. Napisz tak jak pytałem wyzej ile mam to ciagnac Sorry za ponaglanie ale godzina "ZERO" sie zbliża i wypadałoby miec juz przed nia sensowny plan "wspomagania" KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how [...]

ja tez stawiam na balache i tez nie rozumiem dlaczego to taki obciach wiele walk w ufc tez konczy sie przez balaszke i tam to raczej rzaden obciach przez nia przegrac

Jezeli na tamtym nic nie widac to moze na tym... Wiem ze glupie sa takie pozowania... Ale chcialem zeby ocenili je (nadczym nalezy popracowac...) specjalisci, tacy jak Wy... Siedze na forum od dawana i pomoglo wiele, zwłaszcza artykuły o treningu i odzywianiu. Dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam "Nie szata zdobi człowieka, ale to co pod nią [...]

balacha->ponieważ ma ona coś takiego w sobie, że jest naprawdę dużym obciachem przez nią przegrać.< !ROTFL!

[...] :( To spytam jeszcze: czy na slasku jest gdzie cwiczyc iaido/kenjutsu? Kupic miecz i potem sie zapisac czy najpierw pochodzic i potem kupic?(bo samemu to raczej nie da rady sie nauczyc). Teraz studia zaczynam wiec bede mial mase wolnego czasu :) I jesli katana jest calkowicie legalna moge z nia chodzic po miescie bez zadnych problemow? Brain

Witam. Odpowiadam na Twoje pytania : Jedna ampułka zawiera 200mg/2ml. Proponuję kupić grecki decadurabolin (ok. 30zł/ampułkę) gdyż ampułka jest to jakby malutki słoiczek z gumką dlatego łatwo podzielić dawkę i wziąć połowę płynu a drugą połowę zostawić na koniec cyklu. Strzały decą bierzesz raz na tydzień. Np. w poniedziałek rano albo w niedzielę [...]

Mam 18 lat, 183cm wzrostu, ok. 38 cm w bicepsie, średnie otłuszczenie, tzn. widać jeszcze kostkę gdy napnę brzuch. Trenuję ponad 3 lata i wyciskam około setki na klatkę. Teraz robię siłę, a w grudniu chcę wystartować z cyklem. Teraz pytam: Który cykl dla mnie lepszy? :) Mogę mieć tą grecką decę w butelkach z niebieską naklejką. Czy o nią Ci [...]

Ronowicz - wiec jesli nie ma w Polsce zadnej szkoly to jak sie naucze nia walczyc? :( Jak Ty sie nauczyles? Brain

Heh, dokładnie o nią Kiedy to pisałem, nie miałem nawet czasu zapiąć rozporka ... tzn. bardzo się spieszyłem. "Nikt nie jest doskonały... nawet ja."

Pytanie do Nicolaia... niedawno stałem się szczęśliwym posiadaczem Thermy i ruszam z nią od niedzieli... w związku z tym mam dwa pytanka: zgodnie z wcześniejszymi zaleceniami z Thermą będę brał BCAA. Jaką porę dnia polecasz na dni bez treningu na branie BCAA. a drugie to jestem maniakiem kawy. czy podczas brania thermy lepiej ją odstawić albo [...]

duzo myslalem o tym co pisalisci i postanowilem napisac do hi-teca czy w moim wieku(17 lat) mozna brac ich kreatyne i czy nie bede mial przez nia problemow, o to jaka odpowiedz dostalem: "Oczwiscie, ze mozna. Jest to naturalny srodek. Oczywiscie trzeba scisle stosowac sie do zalecen producenta. Co do uszkodzenia narzadów wewnetrznych - nie [...]

[...] ze kiłem sie w triceps to trening 3 x w tyg bicepsa był przesadą bo to moja najsłabsza partia ramiona !! teraz chce je powiekszyc wolniej ale na długo i bez spadkow jak chudne to na łapie sie to odbija ale jak tyje to nie taka moja Hu..wa genetyka :>> musze ja przełamac ...odp nara szkoda ze nia masz gg siła tkwi w psychice...kasta ;>

z kreatyną to jest tak... jesteś młody to pewne więc wydawałob7 sie ,że nie powinieneś brać. Jednak już kupiłeś , wcześniej brałeś i widzę że strasznie się na nią napaliłeś...trudna rada :) Nie przekraczaj 5 gramów dziennie. No i najważniejsze zadbaj o białko w ilości ok 2 gramów na kg masy ciała oraz węglowodany w ilości 5-6 gramów na kg masy [...]