nia

[...] glupie mialem taki przypadek w podstawowce i liceum w 8 klasie byla dziewczyna (mozna ja bylo upchnac pod jakas kategorie) i byla fajna tak do rozmowy i wogole ale kazdy na nia lal z gory w wakacje tak sie zmienila, juz w liceum zaczela sie podobac i sie w bani jej poprzestawialo taka plytka sie zrobila i glupia sporo jest takich przypadkow, [...]

no ja nie uważam żeby mój wygląd miał jakiś wpływ na moje stosunki z chłopakami. ja miałam tak samo jak twoja koleżanka (dużo się zmieniłam od podstawówki) ale ja zostałam pod tym względem taka jaka byłam (no wiadomo sporo wydoroślałam itp.) ja np. zawsze lepiej dogadywałm się z chłopakami niż z dziewczynami. może jakaś osoba która mnie nie zna [...]

'a co do tego że lepiej rozmawia się z dziewczynami brzydkimi to wynika z faktu że rozmawiając z ładną dziewczyną bardziej się stresujesz i martwisz o to jak wypadniesz przed nią niż rozmawiając z tą brzydszą(wtedy jesteś bardziej na luzie i zachowujesz się swobodniej)' to jest prawda

a tak na serio.. jaki facet najbardziej podoba się dziewczynom ano taki, ktoren zwróci na nia uwagę, a w swych staraniach jest nietuzinkowy.. (dlatego czasem zadajemy sobie pitanie co ona w nim widziala)

Kicha...! Kicha jak nie wiem..... uwazasz ze ta dieta bedzie dobra dla kazdego i jest godna poleceina...? Zerknolem tlyk na nia i widze ze nie jest ona dobra

[...] do tego ze mam zwalowanego xp--- omatko pisze ze juz jest w 3 tygodniu i nic---tak jak mowilem wczesniej, dalem koledze porcje(myslalem ze ze mna jest cos nie tak)i jego tez nia zlapal, a koles wczesniej jadl tylko mono wiec tez teoretycznie powinno go rozerwac wiec stracilem nadzieje:( 1)gdzie moge kupic dobrego xp? 2)a co jesli rzeczywiscie na [...]

Wiesz , na pewno bym tak zrobił gdyby nie to że w autobusie zawsze siedzę z moją dziewczyną i sam wiesz że nie wypada usypiać zwłaszcza gdy przez szkołe mało się z nią widzisz zasnąć przy niej . Z tego co czytałem może pomogłoby mi coś na regeneracje , a jak nie to spróbuje jakoś przełamać się psychicznie i nie spać po szkole aż organizm się [...]

Takie pytanie, cwiczenie w dni nietreningowe jest wykluczone? Powiem tak, mi silownia bardzo dobrze robi na psychikę. Biegalem po kilka h, plywalem ostatnio sporo i nic z tego nie pomagało mi tak jak siłownia, dlatego chciałbym na nią chodzić jak najczęściej i bardzo mi na tym zależy. No i jakby ktoś mógł wrzucić filmiki do reszty ćwiczeń, dzięki. [...]

Takie pytanie, cwiczenie w dni nietreningowe jest wykluczone? Powiem tak, mi silownia bardzo dobrze robi na psychikę. Biegalem po kilka h, plywalem ostatnio sporo i nic z tego nie pomagało mi tak jak siłownia, dlatego chciałbym na nią chodzić jak najczęściej i bardzo mi na tym zależy. No i jakby ktoś mógł wrzucić filmiki do reszty ćwiczeń, dzięki. [...]

[...] sylwetki pod wieczór , a co do masy to chce na nią wejść po wakacjach na wakacje chciałbym mieć jakieś te zarysy kaloryfera które są lecz pod tym tłuszczem. A co do jedzenia jakiego się chce właśnie dużo w tym kontrowersji bo niektórzy mówią że można jeść co chce i tak są efekty a niektórzy odwrotnie. Obecnie na IF mam zamiar jeść 300g piersi [...]

śnieżynka całkiem całkiem :-D potrenował bym z nią ... 8-)

najgorszą i zarazem jedyna odżywką tamtych czasów wedóół starych cięzarowcó była odzywka PROTAGEN czasem jeszcze panowie po 40 pytaja u mnie o nia hahah

mniejsze dawki dłużej organizm się nią będzie nasycał zanim osiągnie maksimum.

[...] produktach , jedz systematycznie i trzyamaj sie aktywnosci a z czasem będzie lepiej . Z tego co człowiek obserwuje to wszystkie te dziwne dietetyczne rozwiązania są nic nie warte tylko nazwy mają dziwne Ale ja jem zdrowo, powyżej cpm, mam zbilansowany jadłospis, nie jem śmieciowego żarcia... Nie wróciła mi miesiączka więc chyba [...]

Boje sie troche tej deki , tyle sie naczytałem o sporym blokowaniu przez nią ... Zmieniony przez - Kasparov w dniu 2008-04-17 11:37:33

[...] tłuszczu w partiach brzusznych związane jest z wysokim poziomem kortyzolu a ten z kolei wzrasta w stresie Tak więc aby uporać sie z problemem konieczne są dieta i redukcja stresu. Ćwiczenia oczywiście się przydadzą, powinny one jednak obejmować wszystkie grupy mięśniowe a nie tylko brzuch W sprawie pryszczy udaj się do działu "Uroda"

Ark - poczytaj o HST, bo widze że nia masz o nim pojęcia...

[...] pg/ml (12 - 62) prolaktyna 28 ng/ml !! (1.5 - 19) pozno w nocy ok 1 na dzien przed badaniem byl obfity posilek i sex, co moglo podniesc prolaktyne ale i tak chyba jest z nia problem, badanie bylo robione o 7 rano testosteron 7.8 ng/ml (3 - 10) moge zaczynac normalnie cykl nawet juz jutro? sadze ze max tydzien zajmie mi zdobycie recki od endo [...]

zostaw narazie kreatyne...jeszcze bedzie czas na nia.narazie przyloz sie do diety i treningu.co do diety to ja bym wywalil ten smazony boczek,pieczywo pszenne,moim zdaniem wlasnie juz od poczatku powinienes unikac smazonego i wogule zbednych pustych kalorii lepiej powoli budowac dobra mase miesniowa niz szybko smalec,ale to jest moje zdanie i nikt [...]

Jak jest przy samym suficie to dupa, bo nie dasz rady podciągnąć brody ponad nią pewnie U Lafaya prawie wszystkie ćwiczenia z drążkiem można zastąpić wariantem wykonywanym w takiej pozycji: Potrzebne dwa krzesła, kij, i coś żeby go przywiązać Konkretne ćwiczenie zastępuje konkretny wariant, ale to jak już ruszysz będziemy dobierali Zmieniony [...]