nie jestem specjalista, ale co mi tam :P zacytuje tu kolege Sztandar'a20, ktorego wypowiedz przekonala mnie do poczekania jeszcze z kreatyna: "tylko pamietaj ze pierwszy raz daje najwieksze efekty i szkoda by go bylo zmarnowac" tutaj znajdziesz jeszcze kilka info, bo tez sie o to niedawno pytalem :) [...]
Mysle ze nie znajdziesz jak to nazwales porzadnej silowni, w ktorej nie trzeba by bylo czekac czasami az sie zwolni stanowisko. Bo jezeli silownia jest porzadna, to naturalnym jest ze i ilosc osob uczeszczajacych na nia jest duza Tutaj najwieksza role odgrywa czas. W godzinach rannych i poludniowych na pewno jest luz, zas popoludniami i wieczorami [...]
[...] jest ponizej krytyki. Ja "efektow" po naprawde cięzkich treningach na siłowni , czy po jujitsu nie widziałem zadnej roznicy , wiec po roku przestałem wydawac na nia kase. I takie sławy jak coelman lub pudzian jak mowia ze po tym robia sliczna mase to mi sie płakac ze śmiechu chce jedno wiekie kretactwo. Moze po takim czasi jak [...]
Ja osobiście bardzo, ale to bardzo polecam ci glutaminę!!!! Biorę ją juz od prawie 2 lat i nie wyobrażam sobie, że mógłbym ją odstawić.A ci co ją krytykują to: albo ich na nia nie stać-tak jak mówili moi przedmówcy, albo są to tacy ludzie-"profesionaliści", którzy oprócz 10 kilogramowych wzrostów siły i 3 cm wzrostu w bicu na miesiąc nie [...]
Kostka chyba nie jest jakoś specjalnie przeciążana podczas np. wyciskania na klatkę, podciągania na drążku, dipsów, uginaniu ramion. Jedynie większy nacisk na nią jest przy np wiosłowaniu lub RDL, bo musi utrzymać większy ciężar. Przez cały okres leczenia kostki ćwiczyłem normalnie tylko nie robiłem przysiadu, bo wtedy mnie bolała :P
dalej nie idzie mi skakanie, nie wiem co jest nie tak ,nie umiem nawet raz przeskoczyc przez nią. nwm czym jest to spowodowane skakać wysoko umiem ,ale przy pierwszej probie przeskoku odrazu sie plącze dlugosc od jednego kranca do drugiego to okolo 230cm wzrostu mam 185, moze dlatego sie placze ,ze skacze na dworze w kurtce co powoduje plątanie [...]
JA mam identyczna dece jak ty.Byłęm z nia w aptece i farmaceutka powiedziała mi ,że takeij w Polsce nie dostaniesz,trzeba ją sprowadzic z zachodu.Na mioch ampułkach ma napisane ,ze data ważnosci mija 2006-01 a numer ampulki to 587712.Pytałem ze kumpla ,starego koksa i mówia ze dobrze wyglada.Mi osobiście wydaje się ze dobra jest.Tak na marginesie [...]
[...] niezła Sławku; ..dostępna najłatwiej nie jest niestety ..z tego co mi wiadomo to popyt na nią zrobił swoje ,warunki klimatyczne/występowanie blokują jej szersze rozpowszechnianie ,dużo podróbek wg. pewnych źródeł jest sprzedawanych jako LJ nim nie będąc osobiście nie brałem jak na razie ale ostro wspominam Kozieradkę z HGW i Katalpą ,serio [...]
[...] gorzej, ale fart to nie był. Z Portugalią ugrać 1 pkt będzie bardzo dobrze, z Belgią i Serbią będzie walka do ostatniego meczu o drugą lokatę, Kazachstan, Azerbejdżan i Armenia nie powinny się liczyć. Została jeszcze Finlandia ale z nią powinno też nie być problemów. Polska nie moze z tymi gorszymi druzynami tracić głupio punktów bo to może się [...]
[...] blondorudy ,chcialem je ratowac nie scinac i udalem sie do najbardizej eksluzywnego salonu w moim city:P,a poszedlem tam bo moja kolezanka sobie tam robi wlosy i bylem z nia i serio zawolali 100.Ale tak myslalem i wymyslilem,ze nie bede farbowal wlosow,jak doczekam starosci to naturalnie bede mial siwe Zmieniony przez - ghost_ w dniu [...]
siłownie w zielonej?
