nia

do boguc:czy moglbys mi pomuc ulozyc dietke bo z nia krucho jest a widze ze Ty masz idealna (jak pisze w profilu)??????

podjerzewam że strefa został przez nią zgwałcony

efka bedzie palic do momenty uniewrazliwienia receptorow na nia, bierz z przerwami np. 3 dni on 1 off albo 3 tyg on 1 off, inni polecaja 2/2 zalezy od osoby imo nie ma sensu brac wiekszych dawek niz 30 mg effki i 200 koffy dwa rady dziennie. Dobzre dolaczyc omege 3 i magnez ewentulanie aspargin. Tyle w skrocie, problemy z sercem jak napisal [...]

hmmmmmmmmm dieta ? ale co chcesz nią osiągnąć masse ? rzeźbę ? nic nie podałeś

hmm, to niewiem, co bym mogl robic aby do konca marca zrobic redukukcje tak z 10kg. , wiem wiem dieta ale jako ze znam siebie dobrze, to niewytrzymam z nią, z czym głowie sie ograniczyc ? aha i doszło z fizycznych rzeczy co robie w tyg; 4 razy w tygodniu basen

ławka się nie nadaje, strach na nią patrzeć co dopiero ćwiczyć... http://allegro.pl/item295703192__bestseller_kelton_lawka_stojaki_tryton_iii.html Ta jest OK! Hantle: ok ale weź 2x20 KG, i tak będzie mało po pewnym czasie ale napewno dłużej poćwiczysz niż 2x15 a cena nie dużo większa Gryf: Gryf jak gryf, ja mam 220 cm im dłuższy tym lepszy [...]

Sztangi nie odkładaj. Ćwicz z nią dalej . Chce Ci wytłumaczyć że mięśnie lubią jak mają jakieś zmiany. Najlepiej ćwiczyć na zmiane : sztanga, hantle, maszyna.

Hanii a dlaczego z tego grona wyłanczasz Kwaśniewskiego czy znasz jego twórczośc i się z nią nie zgadzasz czy jesteś jednym z tych co to tylko wszystko widzą za granicą a to co mają w kraju ganią,wiem że jest to modne ale czy mądre.

nie wiedziałem ze wośp jest az tak rozpowszechniony-nigdy sie nią nie interesowałem ,ciekawi mnie jaki maja rzeczywisty obrót , Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-13 17:53:12

super silownia, a mozna wiedziec ile kasy na nia wydales??

http://img520.imageshack.us/img520/4593/dsc05940ur9.jpg http://img510.imageshack.us/img510/9382/dsc05941rh7.jpg http://img519.imageshack.us/img519/7121/dsc05943vt0.jpg http://img139.imageshack.us/img139/2237/dsc05948yw5.jpg http://img139.imageshack.us/img139/8587/dsc05949bg6.jpg http://img139.imageshack.us/img139/1763/dsc05950ms2.jpg [...]

Samurai to giertka Stranglehold byla na 2 obrazach po 6 gb i instalka zajmowala 13 :D razem 25 gb a gralem w nia pol godziny i kosz ...

Hector Soto Zirytowany taka mała uwaga, możesz edytować swoją ostatnią wypowiedź klikając na ten żółty ołówek nad nią. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-01-13 22:16:05

klata większości słabo idzie. ja też mam z nią problem.

[...] trenujesz. Bez tego jest ciezko jakkolwiek pomoc. Druga podstawowa sprawa. Uzywaj edit post. Przy sloneczku gg ktore akurat u mnie widac zaraz przy dacie i godzinie wyslania artu jest taka karteczka. Klikasz na nia i edytujesz swoj post , dopisujesz, porawiasz to czego brakuje a wszystko po to zeby nie dawac kilku takich odpowiedzi dla samego [...]

no to po butach. to "znajomy" lekarz mi wypisywał i zdawało mi się że będzie oki a tu ch.uj, na recepcie mam clomid namazane, więc mogę sobie nią dupe podetrzeć. podziękowania i sog w pakiecie

Niech no jakaś bedzie miała pretensje, to załtwie to z Nia po zawodach jak bedzie ładna

jestem za ręcznikami... jakiś czas temu chodziłem na pewną siłownie... i jeden grubas cały czas skakał na skakance i w ogóle robił dużo takich szybkich ćwiczeń... i w końcu położył się na ławce żeby na zakończenie pomachać troche sztanga... ja akurat przyszedłem i chciałem klatę robić.... ale normalnie jak zobaczyłem ta ławkę po tym jak grubas na [...]

jak na siłownie w domu... to muszę powiedzieć, że kozak na maxa...!!! Dużo kasy ci na nią poszło... ale efekt jest zaje***ty...!!! fajna siłka... :D

nie tylko w UK-w ameryce to samo-gorzej ze oni robia dzieciaki bialym szmatom,sam mialem kumpla co go laska zostawila dla czarnego poznala go w nowej pracy,czarni sa bardzo nachalni i umieja nawinac dobry bajer, nie raz widzialem i slyszalem jak sciemniaja babki,nawet potrafia w autobusie do obcej kobiety nawijac i isc za nia