nia

Witam. Na początek ankieta. Pytanie pod nią. 1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 75 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 cm -klatka: 106 cm -udo: nie wiem -talia: 78 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Nazbiera się ze 2,5 roku. 6. DIETA: około 3500 kcal (tyle jem) -białko: min 2g/kg -węglowodany: 4-5g/kg -tłuszcz: różnie :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] Kiedy ma się lat dwadzieścia lub trzydzieści świat rysuje się nad wyraz kolorowo. Siła, zdrowie, witalność pozwalają kreślić bogate plany i realizować najskrytsze marzenia. Nie trzeba się przemęczać by zachować atrakcyjne ciało i ładnie zbudowaną sylwetkę, gdyż od natury otrzymujemy to najczęściej - gratis. Zbliżając się jednak do [...]

[...] (chodzi głównie o dziewczyny). Więc można to dać jako jedną z hipotez. Oczywiście byłoby najlepiej, gdyby to byl wysoki Japończyk i wtedy już wszystko jest w porządku, wspaniale i cudownie. A tak właśnie się zastanawiam. Jest kilka zachowań, które dotyczą wzrostu i które można zobaczyć w normalnych, codziennych kontaktach. Zacznę od osób [...]

No dobrze. Trochę przemyślałem zagadnienie i doszedłem do wniosku, że zacznę jeszcze dzisiaj, bo po co czekać do poniedziałku? Koncepcja zakłada trening podciągania i pompek na jednej sesji (ewentualnie podzielonej na dwie osobne w ciągu dnia) 3x w tygodniu. Taki trochę Push&Pull, jednak pompki w wersji na palcach. Układ wstępnie taki: [...]

No więc. Może zacznę od początku. O jakiegoś roku uprawiam parkour, kilka lat smigam na rolkach wyczynowo. Pewnego dnia jak co tydzień z kumplami poszlismy na salkę gimnastyczną porobic saltta i inne takie gdyz w zime na miescie nie idzie ;). no i wszystko było okej do czasu wyjścia z salki. W drodze powrotnej okolo 22? było juz ciemnawo dosć i [...]

1. Przemeczyles sie, np po bardzo intensywnych interwalach miewam odruchy wymiotne, na szczescie nia mam czym, bo... 2. Miales cos w zoladku? Cwiczenia nawet niezbyt intensywne z napelnionym zoladkiem moga sie tak zakonczyc

nie mówie ze siłownia w młodym wieku hamuje wzrost, napewno odpowiednio dawkowana ma praktycznie same plusy tylko ja z nią przesadziłem, ćwiczyłem przez 2lata zdecydowanie zbyt intensywnie z bardzo duzymi ciężarami, a oprócz tego mam małe skrzywienie kręgosłupa i pewnie dlatego mam tyle ile mam

Ja też nie mam żadnego większego kompleksu, ale jak ktoś sie pyta jakim wzrostem jest wzrost 180 cm, to odpowiadam, że niewysokim i tyle. Wiadomo że ważna jest też muskulatura i właśnie nad nią teraz pracuję.

facet powinien byc równy lub wyszy od dzieczyny napewno nie niszy jak jest ciut wyszy to w kobiecie pojawiaja sie swiadomosci ktore dobrze robia na relacje miedzy nią a chłopakiem

[...] Chodzi wyprostowana, z gracją, ma dłuuuuugie, bardzo zgrabne nogi. Wczoraj jak była tak ładnie ubrana to każdy facet sie za nią oglądał. Moim zdaniem nie zrobiłaby takiego wrażenia gdyby miała 160-165 cm. Niestety chyba szans bym u niej nie miał przez mój wzrost. Moim zdaniem w takich bardzo wysokich dziewczynach jest najwięcej seksu.

pewnie ogladali sie za nia bo taka wysoka byla

lukas powiem ci tak znam wiele lasek ze jak sie postawisz za nia na goscia 190 byka co jedzie na koksach albo na kilku to wtedy bedziesz dla niej kims obojetnie czy przegrasz czy nie a najlepszym rozwiazaniem jest go slownie pokonac

[...] z nią chodzic dla mnie laska musi miec tyle co moja siostra 176cm ale nie koniecznie może być niższa. W sumie w mojej klasie jestem jeden z niższych, w mojej klasie średnia wzrostu to 192cm ale nie chciałbym mieć tyle. Bo po co korzykarzem tak nie będe macie miałbym troche problemu jak bym miał 175 ale u mnie to jest genetyczne tata 181cm [...]

[...] to zakryć. Jak jakaś dziewczyna powiedziała jakieś delikatne słowo sprzeciwu przeciwko niemu od razu Doda wyskoczyła na nią z gadką. Co dalej… małostkowy Olivier Janiak, który nie wyobraża sobie życia i tygodnia bez kupna chociaż jednego ubrania za około 400-600 zł. Poza tym jakoś średnio szło mu mówienie. Potem byli jeszcze jacyś dwaj, [...]

[...] nie martwie bo widzialem ze wielu sporo nizszych ode mnie znalazlo sobie panne. Pierwsze wrazenie jest bardzo wazne co prawda ale jesli sie pozna z dziewczyna i bedzie sie z nia dobrze dogadywalo itd wtedy wszystkie czynniki takie jak wzrost, wyglad (w jakims stopniu) tracą znaczenie. Tu się zgodzę, aczkolwiek w przypadku pary on-niższy, [...]

jest taka dobra czeska maść "krauterhof", w wolnym tłumaczeniu na polski "końska maść". w cenie od 18 zł do 40 za 500 ml. w zależności gdzie kupujesz, w czechach płaciłem 18 zł,a w polsce chcą za nią co najmniej dwa razy więcej. świetnie chłodzi, gdy posmarujesz mięśnie i stawy wieczorem, rano czujesz się jak nowonarodzony, [...]

Kobiety mają inną psychikę niż faceci i dla nich wzrost to nie jest kryterium decydujace. To jedna z cech składowych dziesiątek cech człowieka. Nawet my nie zmieniamy laski na inną tylko dlatego że ma więsze cycki albo fajniejszy tyłek. Dlatego bardzo wątpie żeby jakakolwiek kobieta rozważała zmiane faceta na innego tylko dlatego że jest on [...]

[...] KOBIET !!!, aha i jescze jedna porada GET A LIFE, zacznijscie zyc zobaczycie, ze czy masz idealny wzrost ( realnie-trzymam sie tego terminu uparcie bo wiem jak kolesie sciemniaja, np 187) czy masz realnie 170 tak naprawde wszystko ZALEZY OD TEGO CO MASZ W GLOWIE!!!! nie wiem czy na ulicach widzicie to co ja ale ja widze to: bardzo czesto [...]

ktoś wie jak wygląda i na czym polega badanie wieku kostnego? chyba póje sam z ciekawości do endokrynologa ale nia mam pojęcia jak wygląda takie badanie i czy płatne jest:)

Zobacz jak napisalem. Tak jak mowisz w kazdej plaszczyznie atakowalem dodatki. Ten przedzial 8-12 moze nia jasno ujalem. Bylo to z odpowiednim do ilosci powtorzen dobranym obciazeniem. pozdrawiam