nia

[...] ale naszczęcie w czasach wąkich specjalizacji mamy takich ludzi jak TY No niedokońca o to mi chodziło. (napewno nie wprowadzanie produktu na siłe!,bo bez specjalnego zmuszania produkt sprzedaje się świetnie)ale pozatym to mniej więcej to samo Co do wysokich cen niektórych produktów... to przypomnijmi sobie nagły spadek cen BCAA, ostatnio HMB, [...]

Elwisio o te sukcesy w szkole i poza nią to chodziło że na wyzszym szczeblu---rejonowe, powiatowe, mistrzostwa Polski.

Siema =D ogolna****nia panuje na insomni wiec *******lam stamtad tutaj =D bana zaliczylem na wlasne zyczenie i jest luz =D

qazar: jezeli mozesz to podaj linka o tych najnowszych badaniach z glutamina chetnie bym poczytal, gdyz od wrzesnia zamierzam zaczac z nia regularna suplementacje.

tak sie zaczalem zastanawiac czy jak jem odzywki bialkowe olimpu ( maja dodatek lecytyny ) to czy konieczne jest jeszcze dodatkowe suplementowanie nia ? to samo pytanie dotyczy chromu ? bo lkarnityny sladowa ilosc chyba tam jest ? i warto dokupic ?

j.w przedewszystkim dieta pozniej silownia!jesli nie masz na nia czasu to po co ci odzywki??

może te jajka to wcale nie sa takie złe ale 12 to ostra przesada ja po 2 dniach chyba nei mógł bym na nie patrzec jak zaczołem jeść jajecznice z cebulą to nie mogłem po kilku dniach na nią opatrzec i zrezygnowałem z jajecznicy ale w koncu znowu zaczolem ja jesc ale bez dodatku

[...] cenowy i niestety trzeba się z tym liczyć. ZAWSZE. Nawet w przypadku innych firm (autopsja). Dystrybucja jednak była jak na razie najsłabszym punktem Olimpu - narzekało na nia większość sprzedawców w Polsce, w tym także Ci na allegro (a możnaby powiedziec, że tak nie jest) jeśli brali towar bezposrednio od producenta. Allegro jest w stanie [...]

[...] na ten temat było już ileś postów, trzeba wyparzać nożyki, ktoś polecał jeszcze dezynfekowanie jakimś środkiem (pisano o preparacie antytrądzikowym aknemycin), na temat golenia poszukaj bo było. Co do twojej cery, pewnie nie dbasz o nia jak trzeba, jak mówisz o naczynkach na nosie to nie powinieneś wystawiać go na słońce a jeśli już to używaj [...]

postawie ci holdi skrzynke browarow za nia...

Jasna****nia. Kupilem ten Akrihin i mialem brac 5mg/dzien w dwoch porcjach a tu kuwra bez przedzialka. Mam nadzieje ze to przynajmniej nie slodzik.

no nie bardzo mi pasuje ta tauryna niby starcza na 2 miechy (jeżeli bede brał 2) ale bede musiał walić ze swojego a kawa jest zawsze na hacie i nie bede się musiał o nią martwić zreszta kawa jest dobra a nie sadzisz że jeżeli będe pic kawe to nie bede czuł kiedy mam zwolnic bo jeżeli będe biec za szybko to bedą mi siepalac miesnie a wole do takiej [...]

[...] na tyle poważna, że nie mogłem zagrać w meczach kontrolnych. To jakiś pech i mam nadzieję, że limit już wyczerpałem. Trener Jacek Zieliński od początku mówił, że jesteś pewniakiem w składzie. Taka deklaracja może różnie wpłynąć na postawę piłkarza. - Legia ma bardzo wyrównaną kadrę. Na każdą pozycję jest po dwóch dobrych piłkarzy. Przychodząc [...]

[...] nie wyglada)...a wogole to w kulturystyce liczy sie przede wszystkim wyglad i proporcje a dopiero na koncu masa... Podoba Ci sie Coleman? bo mi nie, poniewaz wyglada jak swinia a nie jak czlowiek...Zwroc uwage na to, ze wiekszosc kulturystow zaczyna startowac z mniejsza masa...a dopiero pozniej proboja swoich sil w wyzsych kategoriach [...]

- ile już ćwiczycie ---13 miesięcy i 5 dni - na jakiej siłowni (domowa , club itd) piwniczna siłka - jakie efekty --- średnia +10kg (na poczatku byla mała redukcja) + 45kg na ławie - co was do tego skłoniło -- chce być duuuuuży - jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice : dziewczyna nie miała nic przeciwko (dopóki ja miałem ) a [...]

ale to bedzie*****nia nie mostek wroc do tego co napisalem wczesniej i przeczytaj dokladnie...

[...] czemu ?? poniewaz i jedno i drugie jest bdb wg. mnie. Na silce mozemy sie skupic na sile, poprawie rzezby. masy. A bieganie rozwinie nam i poprawi stan ukl. krazenia, co jest wazna sprawa. Jedna z najgorszych chorob obecnego swiata jest przeceiz obciazenie ( nie wiem jak si te choroby dokladnie nazywaja wiec nie bede pisal ) ukladu [...]

Nie mam diety bo po prosu nie mam na nia na razie czasu i chce uzupelnic niedobor kalorii.

DOBRA DIETA bo na cyklu nie ma co na nią oszczędzać i bedziesz zadowolony do cyklu mozesz a raczej powinienes dolozyc:glutamine 5g na noc,BCCA 1g przed treningiem 1g na noc na 10kg masy ciala,alc Olimpa , Aspargin 12 tabsów dziennie ,Zincas Forte 3 tabsy ,Zen Szen 3 tabsy jak i pociagnac to razem z odblokiem do którego powinienes dolozyc kretke [...]

Jesli to jest to co mysle, to kucasz, chwytasz sztange i z nia sie prostujesz wyskakujac do gory, sztanga na koncu nad glowa. Kumpla mam co wlasnie cwiczy sporty walki, profesjonalny zawodnik i on takie cwiczenie b.czesto wykonuje.