nia

micbar xp w capsach to*****nia, zobacz sobie porcje ^^ 8 czy 9 g chyba, a w prochu masz 18 :] W ogole sie to nie oplaca

Ej metrowiec nie robiliscie jakiegos treningu z Jarkiem i z Szymcem? Bo mogli byscie zamiescic tu pare fotek z takiego treningu, tylko nie te co sa na szymiec.pl. Siala baba mak - maja na nia hak

Pamietacie te zawody ? Pewnie wszyscy je pamietamy to jak sie bawie skanerem to zrobiłem pare zdjec , nigdzie ich nie znajdzieci bo sam je robilem aparatem. Jeslisie spodobaja to dajcie SOG-a!! Siala baba mak - maja na nia hak

Nastepne troche slabsze ale dopiero sie roskrecam!! Jak sie spodoba to przypominam o sogu. Siala baba mak - maja na nia hak

Sory za jakosc ale to tylko skanowane zdjecia i delikatnie przerabiane, ale mam nadzieje ze sie podoba niektorym!!!! Siala baba mak - maja na nia hak

Teraz jak robi na barki zreszta to jedyna konkurencja ktora wyrwal Pudzianowi ale telewizja mu troche pomogla ,pamietaci jak to było??? Siala baba mak - maja na nia hak

To juz koniec tych fajniejszych jeszcze puchary a potem zdjecia z zawodnikami. Siala baba mak - maja na nia hak

Ty miales zmienic zdjecie profiluanie moje ale tez fajnie wyglada chociaz nie wiem czy Dymkowi tez by sie to spodobalo Siala baba mak - maja na nia hak

Nastepne zdjecie z pucharem tym razem to pudzian odbiera mistrzostwo Europy. Siała baba mak - mają na nią hak.

Nastepne zdjecie z ME z Gdyni jak wam sie podobaja bo to moje pierwsze zdjecia dawane na te forum jak sie podobaja to dajcie soga!!! Siała baba mak - mają na nią hak.

Metrowiec mozesz dac tu jakies fajne zdjecia z treningu ostatniego ???? Siała baba mak - mają na nią hak.

Remin zzasada jedna na poczatek i sugeruj sie nia TRENING CAŁEGO CIAŁA

Witam. Odpowiadam na Twoje pytania : Jedna ampułka zawiera 200mg/2ml. Proponuję kupić grecki decadurabolin (ok. 30zł/ampułkę) gdyż ampułka jest to jakby malutki słoiczek z gumką dlatego łatwo podzielić dawkę i wziąć połowę płynu a drugą połowę zostawić na koniec cyklu. Strzały decą bierzesz raz na tydzień. Np. w poniedziałek rano albo w niedzielę [...]

[...] ze kiłem sie w triceps to trening 3 x w tyg bicepsa był przesadą bo to moja najsłabsza partia ramiona !! teraz chce je powiekszyc wolniej ale na długo i bez spadkow jak chudne to na łapie sie to odbija ale jak tyje to nie taka moja Hu..wa genetyka :>> musze ja przełamac ...odp nara szkoda ze nia masz gg siła tkwi w psychice...kasta ;>

Cichy a skąd masz tą miętę ? Za nią to dam ci soga

Dibo22: dzieki, krotko i na temat: "Powiem krótko i na temat: Jesli ktoś z was nie ma problemu ze sraką to niech nie stosuje tego środka, nie wiem xczy tam jest chociaż miligram mety lub metylu" ktos ma jeszcze cos do dodania, oprocz tego ze mozna nia pisac po tablicy i nadaje sie jako doskonale panaceum na biegunke ??

wiem cukrzyce mam od 2 roku życia czyli 14 rok mija z nią.Ale jeszcze niewiem gdzie w Płocku boks jest i czy wogóle jest jak ktoś wie niech się odezwie :)

Czyli żeby byłe efekty wizualne muszę stosować jakąś inną dietę niż na masę? Dietę na rzeźbę? Bo myślałem, że przy moim tłuszczyku na brzuchu nie będzie nic widać, a mięśnie będą się kryły pod nią. Ale skoro twierdzisz, że źle myślałem, tp się zabieram za treningi i oczywiście czytanie i dietę. Czyli muszę mieć dietę na rzeźbę? Nie na masę?

Mozesz tez rozmontowac jedna czesc sztangielki, tak aby ciezar byl tylko po jednej stronie, a nastepnie chwyc za koniec gdzie nie ma ciezaru i machaj nia jak mlotkiem. To jest dobre. Kazdy kowal ma wielkie przedramiona. co cialo mialo nie zapomnialo

Dziewczynka sie pewnie podoba ale ja nia nie jestem. Dla mnie za malo masy ale na ladnej rzezbie. SGa dam bo kazdy ma inne piorytety Ty widocznie nie chcesz byc wielkim tylko miec tzw. plazowa sylwetke