SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • ... jak najlepiej wyciskac ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema! Chodzi mi o wyciskanie na klatke: czy wyciskacie do samej klatki lekko uderzajac w nia czy jakies 5 cm od niej?? i jak to jest na lawce plaskiej i skosnej ?? odp pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2006-01-08 09:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostały mi trzy ampułki winsttolu po cyklu Co sądzicie o tym zeby raz na jakis czas powiecmu 2-3 miesiące zapodac sobie jedną czy jakoś to zablokuje przysadkę?? mysle że nia ma problemów co??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2006-01-08 07:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    I look good, I feel good hrhrhr a balety nieudane :D,****nia straszna w tym Radomyślu :D:D. A tak poważnie, to musze troche przypakowac, troche spalic tluszcza i sie opalic :D i bedzie gut :D. a tak w ogole dostałem wize do USA i w wakacje wam kartke przyśle, tylko zapodajcie adresy :D. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-01-07 23:21:25

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 23:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to cos da ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ide sie zmierzyc i zobaczymy czy cos przez ostatni czas uroslem i zobaczymy jak to bedzie na koniec tego "cyklu" a potem zobaczymy co dalej. Stwierdzilem ze nia ma co narazie szalec z tymi treningami tylko po to zeby zrobic wsad, przez te cwiczenia z ciezarami moge nie urosnac juz wcale a i kolana sobie zniszcze. A tak predzej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2006-01-07 20:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres a walka

    Post
    Sztuki Walki

    a kaszalot +100 to nie baba tylko... do takich zasada że panienki nawet kwiatkiem sie nie stosuje zresztą nigdy nie jest pewne czy to baba czy tylko udaje nią

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18135 Data: 2006-01-07 18:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz Rasiak

    Post
    Piłka Nożna

    [...] prosta graj długą na Rossiego ! co chwile pokrzykiwał "Janosik" tutaj kibicom włączył się znowu agresor, bo na ławie siedzieli zawodnicy którzy byli bez wątpienia w lepszej formie niż "Rasialdo" ... a kto temu winien RASIAK !!! - jednym hurem krzyknać wypadało kibicom ... ale czemu nie Pan Janas który wystawia [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18857 Data: 2006-01-07 15:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps bokiem na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    lapa masz 43 ale przed treningiem nia na pompie? jaki staz iakie osiagi wymiary cykle?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11148 Data: 2006-01-07 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem co teraz z nią zrobić... do domu nie moge jechać teraz.....

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 12:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bal mistrzów sportu juz dziś

    Temat
    Sztuki Walki

    Mistrz sportu poddał się mistrzyni nożyczek i grzebienia. Bez walki! Jaga Hupało nie miała problemów z fryzurą koronowanej głowy boksu zawodowego Bokserski mistrz świata sumiennie się szykował do dzisiejszego Balu Mistrzów Sportu. Wczoraj skompletował strój, a potem odwiedził Jagę Hupało, jedną z najlepszych stylistek fryzur w Europie. Tomasz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6010 Data: 2006-01-07 12:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • medycyna poszla do przodu a wraz z nia nowe srodki anaboliczne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2006-01-07 11:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ignorancja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chcialby jakies efekty, ulozy sobie diete ale i tak bedzie olewany. "No przeciez dostales wczoraj rybe i kefir", "A to robi roznice jak zjesz po treningu kefir a na sniadanie rybe"? Oczywiscie tlumaczenia ze chodzi o odpowiednio dobrane skladniki, o odpowiednich porach i w odpowiednich ilosciach nic nia daje. Przeciez dostalem rybe, to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2006-01-07 10:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak animacja 100kb ma ta watpie zeby cos z nia dalo sie zrobic

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 09:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to co jest źle w tych metodach które podałem ?? prosiłbym o wypowiedzi bardziej szczegulowe ;) panowie macie wiedze wiec sie nią podzielcie ;) Zmieniony przez - bieniutzn w dniu 2006-01-06 23:42:39

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2006-01-06 23:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh, pokaż mi wróbelka, który wtrzącha 1700 kcal dziennie. Sikorki z tą ich słoniną to juz prędzej. OK, ja tymczasem spadam spać. Albo zapukam do taśki, może da się z nią jeszcze pogadać... Pozdr.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 22:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszędzie słysze, że a6w jest zawalista, nie wnikałem w nią, ale powiedzcie mi czy wpływa na rzeźbe czy na siłe mięśni brzucha?

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 22:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda dla naszego organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70kg znajduje sie 45 kg wody. Woda stanowi podstawowy składnik wszystkich tkanek i cieczy organizmu krwi, limfy, soków trawiennych i innych. Woda jest niezbedna do zachowania procesów życiowych, składu tkanek i płynów ustrojowych. Jest ona środowiskiem w którym moga zachodzić wszystkie procesy pośredniej przemiany materii, służy także jako [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11813 Data: 2006-01-06 20:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • techniki armwrestlingowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    O tej książce słyszałem już dobre pół roku temu. Obawiam się ,że jeszcze na nią poczekamy, o ile w ogóle się ukaże:( .A nie ma jakiś wydawnictw obcojęzycznych? W internecie nic sensownego nie znalazłem, niestety.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2006-01-06 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres a walka

    Post
    Sztuki Walki

    A ja Bin Laden dam Ci za tą odpowiedź SOG'a Mam wrażenie, że wasza wyobraźnia pokazuje Wam małą kobitkę, niską i bardzo wątłej postury i na dodatek butelką trzymaną w łapce pełnej pierścionków etc. etc. Komiczne to trochę Ale zgadzam się z poprzednikiem, że kiedy ktoś ma broń w ręku jest potencjalnie niebezpieczny, nie ważne kto to jest, [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18135 Data: 2006-01-06 19:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrafi Ma ona rowniez Wgranego NAJNowszeGO biosa umozliowajacego 4v na pamieci ! ja na swoich Winbondach osiagnelem na niej 1,5 2 2 5 - 263mhz Mam rowniez do sprzedania w KOMPLECIE z nia (jesli bedzie ktos chetny)Sempron64 2600 - (uzywany ok 2 miesiecy) Jest to piekny model z 37 tyg - na tej wlasnie plycie chodzil na 2800 mhz - odpala [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2006-01-06 11:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i lekko potrzasalem patrzac w galy i mowiac "coooo jest?" zeby skarcic i wiedziala o co chodzi. No i sytuacja jest taka ze oddalbym zycie chyba predzej ja za nia niz ona za mnie. Tak na marginesie, terriery (prawie wszystkie) lubia proste i jowialne podejscie. Dyganie piescia w bok czy pysk z jednoczesnym szczerym usmiechem one [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13969 Data: 2006-01-06 08:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)