nia

Kreatyna jest znakomitym suplementem szczególnie dla początkujących. Żeby osiągnąć przyzwoite rezultaty najlepiej brać nią z Vanadylem który lepiej przysfaja Kreatyne. Jest jednym z lepszych suplementów jeśli chodzi o siłe wytrzymałośc jak również mase.Jest suplementem dośc mocno anabolicznym sam biorę kreatyne (KTP Creatine + Vanadyl) i efekty są [...]

co to obwodów: najpierw czytaj potem pytaj, a co do tej korekcji to przeciez ten trening nie ma z nia nic wspolnego

tylko ze bez diety szlo mi lepiej niz z nia !!!

"tylko ze bez diety szlo mi lepiej niz z nia !!! " sory, ale po prostu to co napisałeś nie jest logiczne!

tylko ze bez diety szlo mi lepiej niz z nia !!! znaczy sie ze dieta była z dupy i nie jest to wkestia braku wiedzy kolegi Thiago - tylko Twojej. ale cwicz i jedz jak chcesz - i jak wolisz wcal;e nie jest tak, ze na nitro cos powinno pójsc, ja np biore takie zabawki w czasie redukcji. z reszta - pamietaj ze dieta wysokobialkowa 9a niskoweglowa), to [...]

[...] posiłek nie jest on trawiony w jednej chwili, po czym w krwiobiegu masz całą pulę aminokwasów. Pojawienie się białka (aminokwasów) w jelitach powoduje opóźnienie opróżniania żołądka, przez co pokarm dłużej się trawi. Co prawda istnieje jakaś tam granica wyznaczająca maksymalną ilość aminokwasów (nie pamiętam jaka), które mogą zostać [...]

Co sądzicie żeby zrobić badania na aktywność tarczycy? Nigdy nie miałem z nią problemów. Jak będzie w normie to odpuszczę sobie venoma. Jak za mała to może sie skusze, ale badania to podstawa w takiej sytuacji (nie chce mieć później problemów ze zdrowiem)

Przypominam że nie chce być kulturystą moja aktualna sylwetka podoba mi się i na nią nie narzekam chciałem po prostu zrobić klatkę piersiową ;c

Przypominam że nie chce być kulturystą moja aktualna sylwetka podoba mi się i na nią nie narzekam chciałem po prostu zrobić klatkę piersiową ;c Nawet po 10 latach treningi siłowego "na masę" nie bedziesz kulturystą. No chyba że dowalisz koksu.

Arimidex już załatwiony i w ciągu kilku dni będę go miał . Z Prolką będę musiał chwilowo poczekać i jeśli sama nie spadnie znacząco w przeciągu dwóch do trzech tygodni do kolejnych badań to wtedy coś na nią ogarnę również. Pytanie mam tylko co do Arimidexu. Ile go wziąć przy moim estradiolu 140 ?

[...] – Malika. - Jestem zniesmaczona tym co usłyszałam. Podziwiam mojego syna, że bronił mnie i rodziny. Nikt nie powinien być obrażany w taki sposób i nie ma znaczenia, że to był finał mistrzostw świata – dodała. - Cała rodzina jest bardzo zasmucona tym, że kariera Zinedine’a zakończyła się w taki sposób, ale według [...]

Niezła mamuśka,pewnie po wiosce z kałachem popierdyla i kto na nią źle spojrzy ładuje serię w jaja. nie no kobieta ma racje

Paul Mała rada dla Ciebie Jeżeli jesteś tak zadowolony z działania dextrozy to nasepnym razem kup sobie zwykłą glukozę w proszku (cena ok 2zl/200g) kupisz w spożywczym. Różnica w działaniu między nią a dextrozą żadna a glukoza jest znacznie tańsza Nie daj się nabrać na reklamy ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]

hmm.... Pierw tak: -zacznij cwiczyc brzuch np.na poczatku stopniowo a po pewnym czasie zacznij 6 weidera -co do sily to daj sobie z nia narazie spokoj tylko cwicz masowo czyli powtorzenia np.12,10,8 -sila na samym koncu kiedy bedziesz mial odpowiedzi staz (poczytaj o tym na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ) -jesli chodzi o Twoje cycki to same [...]

Brak obrzęku i żadnych zmian na skórze. Kolejny strzał w ten bark, jak robiłem w dupe to nie mogłem siąść na nią przez 2 dni myślę że to kwestia dużej ilości alkoholu w soku

mi tez sie zakola robia, innym tez, za duzo testosteronu, dht, te sprawy. Piguly sa dobre pod warunkiem ze je bierzesz caly czas , bo jak odstawisz problem powroci, wspomniana prophecia jest very gut ale niewiem czy Cie na nia stac miesieczna kuracja cos kolo 100 zl . mozesz- albo ogolic pale i sie przyzwyczaic - albo na oszusta heheheh [...]

Prima nie jest mocnym anabolikiem - przyrosty na niej są bardzo wolne. Przemawia za nią tylko to, że nie ma minimalne skutki uboczne. Środek wykorzystywany głównie do utwardzania/redukcji.

[...] te jedzenie ale nie raz nie ma kasy i ciezko jest a jak mowie ze nie zjem tego czy tamtego to jak na babe przystalo (hehe) wali focha,jak mowie ze wole makaron zamiast ziemniakow to wkurzona jest ze nie gotowala na darmo tylka dal nas wszystkich,wiesz troche to skomplikowane jest no ale bede musial z nia jakos pogadac i dojsc do konsensusu [...]

Według mnnie siłownia nie koliduje z boksem. Sam do niedawna ćwiczyłem boks i na 3 miesiące przed zawodami trener zrobił na 3miesięczny trening siłowy. Jesli chodzi o ćwiczenie które mogę ci polecić to kup sobie gumową piłek 2 kilogramową (cieżar piłki dopasuj do możliwości - są piłko o różnym ciężarze) i ćwicz nią wypychając ją z barku. Możesz [...]

[...] Wiek : 16 Waga : 66kg Wzrost : 178cm Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :brak Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : pracuje nad nia Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :gain bolic 6000 Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w [...]