nia

[...] samochód co sie chrzani a każdemu wokół mówili że super fura nic sie nie psuje. Ale prawda też w tym taka że każdy inaczej na ten izotek reaguje. Ja po bodajże miesiącu brania tego jak czekałem w kolejce do dermatologa to myślałem że zemdleje jakieś słabości miałem w ogóle czułem się momentami jakbym miał zaraz paść albo zasnąć w sekunde a [...]

[...] temu dużo czasu ale nasi przedmówcy chyba są lepsi od Oyamy stawiając takie opienie.Każdy liczy na ksiązkę w której dowie sie jak zostać mistrzem czarnej szamty w ciągu tygodnia lub pokonać wszytkich w K1.............................. Zobaczymy kiedy shihan Drewniak napisze ksiązkę i wtedy się porówna ze zdjęć bo swoją drogą czekam za nią od 35 [...]

Mam taki stabilizator z zeragami pod katem 30 stopni i chodzę w nim bez przerwy. A ta kontuzja jeszcze się odzywa czy już nie masz z nią problemu??

Dokładnie to samo. Jak nad nią popracowales?

Większość z was nie ma pojęcia o diecie tłuszczowej. Stosuję ją od roku i czuję się świetnie. Spadki są ale tłuszczu, a nie mięśni. Jak ktoś się czuł słabo i nie miał siły na treningach to zamało jadł węglowodanów. Wbrew pozorom na diecie tłuszczowej węglowodany też są potrzebne. Poza tym jeżeli na tej diecie jest tak ciężko z utzymaniem masy to [...]

Normalna rzecz, że jak masz coś inaczej to ludzie zwracają na to uwagę. Ale jak to Anubis wspomniał - w takich miejscach obowiązuje pewna kultura i wzajemny szacunek. Trenerowi zależy na tym, by atmosfera była dobra, bo wtedy dobrze się grupie ćwiczy. I to się z maty najczęściej wynosi poza nią i z ludźmi z którymi w innych warunkach byś nie miał [...]

Chłopcy dlaczego wprowadzacie tego człowieka w błąd?? 30 tabletek mietka... Polecam abyś dokupił sobie jeszcze do tego nolvadex (2 paczki) ponieważ za pewne nie chcesz mieć ginekomastji.. Do tego nie obeszło by się bez Clomidu na koniec cyklu -najlepiej około 20 tabletek -aby nie spaść.. No i oczywiście nie zapominajmy tutaj o Sylimarolu [...]

To z ManU to już nieźle ******lnołeś . Sprzedają mecze, bo ponoć sprzątaczka chce od nich odejść, muszą z nią przedłużyć kontrakt

[...] od cwiczen silowych czy wydolnosci. Zawsze lepiej korzystac z pomocy specjalistow niz udawac czlowieka orkiestre. Zreszta wspolczesny trening MMA wymaga troche innego rozlozenia akcentow. Carlson Gracie np nagminnie stosowal w walce low kicki a zadnego trenera od thaia nie mial. > Nie rozczarujesz mnie wiem o tym doskonale. Ale jednak jest to [...]

[...] kwestią. Byłby nią również Fabricio Werdum ale w ostatniej walce widać było jak na dłoni że szczyt formy ma za sobą chyba. Lepszymi od każdego z zawodników ufc "wyzwaniami" dla Fedora które pozwoliłyby na prawdziwe mega fighty są: 1) Alistair Overeem - ostatnio jest w świetnej formie, ma pomimo młodego wieku ogromne doświadczenie i [...]

[...] oddychajaca zamiast rashguarda. np http://www.allegro.pl/item198253568_oddychajaca_meska_koszulka_rowerowa_quechua_xl.html allegro aukcja nr 198253568 , przeciez chodzi o dobre odprowadzanie potu na zewnatrz. przy innych sportach np. rower czy siatkówka dobrze sie sprawdza. pewnie jest ciensza rashguarda ale i tak nikt nie bedzie za nia szarpał

Cześć Kamila. W swojej krótkiej wypowiedzi nie wspomnialas ani slowem o diecie, która tak naprawdę jest kluczem do wszystkiego. Napisz jak wyglada Twoje odżywianie. Co do tarczycy to w czym tkwi problem? Of zawsze masz z nią problem czy pojawiły się one teraz? Bardzo cięzko jest nam pomóc Tobie przy tak niewielkiej ilości informacji.

Nie wiem , co jest grane , ale w żaden sposób nie może wejść ta fotka . Można na nią wejść tylko przez link powyżej . Może ktoś mi też powie , czy i jak można poprawić , lub wycofać swoje posty ?

[...] Arimistane, 6-bromo i inne cuda mogą zbić delikatnie E2, a za E2 często też trochę spada prolka, ale nią bym się nie przejmował jeszcze. Stres i psychika nie wychodzą na badaniach niestety, a większość osób to z tym ma problem. Postawił bym nawet teorię, że prolaktyna u facetów (naturali) jest w pewnym zakresie bardziej objawem braku "szczęścia", [...]

Np. masz klatkę i masz na nią 3 ćwiczenia ciężkie wielostawowe numer 1-4 serie zakres powtórzeń około 6 cięzkie wielostawowe numer 2-4 serie zakres powtórzeń jak wyżej izolowane/uzupełniające-4 serie kilkanaście powtórzeń Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-03-16 23:57:37

[...] gosciowi uchylenie sie/blok/skrocenie dystansu? Dobry musisz być... no dobra może i przy tym naciągne ewentua scięgno i co z tego? Atakuje Cie gosc. Powalasz go kopniakiem w głowe (załozmy , ze sie udało). On pada na ziemie. Jesli kopniecie go nie ogłuszyło-wzywa kumpli(no co? mogą być w pobliżu). Z naciągnietym sciegnem Twój sprint [...]

[...] to mysle że nie miałby z tym większego problemu.Podszedłby do nas i nagle niewiadomo skąd już mamy kose pod żebrem.W 80% przypadkach szantażysta trzyma nóż tylko do zastraszenia,większosc z nich nawet nie umie ich używać.Może i jestem ryzykantem...ale powiem wam szczerze że ,tak z 0,5 roku temu dojechała mnie 4 osobowa grupa i jeden mi [...]

lapa masz 43 ale przed treningiem nia na pompie? jaki staz iakie osiagi wymiary cykle?

Na forum kazdy moze wyrazic swoja opinie jaka ona by nie byla - nie kazdy musi sie z nia zgadzac. Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie... Jestem SUCHAR i dobrze mi z tym

[...] 3 serie 4) rozpiętki na płaskiej 3 serie Tutaj akurat jest dosyć duży błąd. Tzn.nie ma sensu robić więcej niż dwóch wyciskań na jednym treningu klatki. Zrób 4 serie wyciskania na płaskiej Barki 1) Wyciskanie sztangi z przed głowy 4 serie 2) unoszenie hantli bokiem 3 serie 3) Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 serieWstaw przed tym 3 serie [...]