SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Jednakże nie sądzę, aby powielanie stereotypu "koksa-półgłówka" mogło wyjść na dobre. Ciągłe teksty "napie*****my hardcorowo" i "nie ma opierd***nia się" stają się nudne i śmieszą coraz mniej. Myślę, że dobrym rozwiązaniem byłby filmik przedstawiający Roberta w innym świetle: mówiącego o jego marzeniach, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 16:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Jednakże nie sądzę, aby powielanie stereotypu "koksa-półgłówka" mogło wyjść na dobre. Ciągłe teksty "napie*****my hardcorowo" i "nie ma opierd***nia się" stają się nudne i śmieszą coraz mniej. Myślę, że dobrym rozwiązaniem byłby filmik przedstawiający Roberta w innym świetle: mówiącego o jego marzeniach, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siłownia Planetka :D Sam chodziłem na nią 1,5 roku a cena karnetu to 60zł Znajduje się ona na Niedźwiedniku pod pszychodnią :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2011-01-14 13:51:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Katarzyna Woś

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    o ****a. szkoda miał ogromną wiedze i zawsze się nią dzielił

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • produkty ktore nie zawieraja witaminy k

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie koniecznie nalezy wiązać krzepilowośc krwi z podażą witaminy K (chyba, ze lekarz to swierdził na podstawie badań), przy zbyt dużej krzepliwosci krwi nalezy spożywać pokarmy które krew rozrzedzaja, takie jak źrodła kwawów omega 3 )tłuste ryby, wysokolinolenowy olej laniny), czosnek, kurkumę, imbir, duża ilość warzyw i owoców. jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8117 Data: 2011-01-21 10:29:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] spowodowany tym, że moja dziewczyna postanowiła pobawić się w a6w, więc ja dzielnie postanowiłem skończyć to razem z nią - atakuje już 13 dzień z mocnym postanowieniem zrobienia czegoś dla mojego piwnego przyjaciela . Na treningi na sekcji wybieram się niestety dopiero od 1 lutego - podłączenie netu wyniosło 250 zł (2 i pół miecha treningu !) i [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12913 Data: 2011-01-24 00:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • soczysta piers z kuraka

    Post
    Kuchnia SFD

    czym moge zastapic folie alu bo niechce mi sie isc do sklepu po nia

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 14:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mięśnie przed rozpadem oraz poprawią regenerację. Cele - musisz wyznaczyć sobie cel treningowy. D Elastyczność - dbaj o odpowiednią elastyczność mięśni za pomocą rozciągania. Najlepiej po każdym treningu. F G H I J K L M N Odżywianie - odpowiednia dieta musi wpleść się w Twój tryb życia, odpowiedni rozkład makroskładników, witamin i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 21:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sobie cel treningowy. Dynamika - jeden z kluczowych czynników biorących udział podczas wyskoku. Elastyczność - dbaj o odpowiednią elastyczność mięśni za pomocą rozciągania. Najlepiej po każdym treningu. F G H I J Kolana - dbaj o nie jak tylko możesz, ponieważ łatwo o kontuzje. L Motywacja - jest jak paliwo, które pozwala samochodowi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 12:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl deca+tesc

    Post
    Doping

    [...] Ktoś zapytał, do tego bardzo młody więc staram się mu pomóc najlepiej jak umiem zarówno doświadczeniem jak i źródłem. A ty umiesz tylko wyśmiewać, poddawać doświadczenia innych w wątpliwość i straszyć banem. Skoro masz taką wiedzę jaką sobie przypisujesz to może podziel się nią z innymi. Ręczę ci że zawsze znajdzie się ktoś bardziej [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6141 Data: 2011-01-26 16:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok mój luby znalazł miejsce na nią w swoim mieszkanku więc mogę kupować z tym, że moje ćwiczenia na piłce będą mniej regularne i uzaleznione od moich wizyt u niego ale to chyba da się przełknąć....jak często i jaki ćwiczenia proponujesz? te z tematu podwieszonego u Ciebie??no i czy pozostać przy siłce 2-3 razy w tyg?i czy robić ten MORDERCZY [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nóż, baton czy jawara???

    Post
    Sztuki Walki

    Osobiście się z nią nie rozstaje... to moja mała przyjaciółka

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9665 Data: 2011-02-18 23:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nóż, baton czy jawara???

    Post
    Sztuki Walki

    efekt psychologiczny zerowy,z tym się zgodzę. Bo mało kto wie co to jest,wiec niby o jakim efekcie mamy tu mówić natomiast czy jest nieskuteczne...na pewno jeśli posiadacz ów narzędzia nic nie umie,wtedy faktycznie jest nieprzydatną ozdobą do kluczy. Jeśli jednak posiadacz yawary umie się nią posłużyc no to już wiele bedzxie zależeć od tego na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9665 Data: 2011-02-19 17:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stanabol alchemia pharma opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] nie IP tylko AP. Wyglada standardowo. Sam balbym sie przybic winko ug. Kiedys ktos mial ropnie po winie ug ale teraz od luzszego czasu nic nie slychac o jakichkolwiek zakazeniach mimo ze ciagle jest w sprzedazy. Wiec powinno byc ok. Negatywnie opinie o alchemi pochadza zazwyczaj od ludzi ktorzy nie mieli z nia nic wspolnego. Na dzien dzisiejszy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9192 Data: 2011-02-20 19:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro klatka nie idzie trzeba na nia polozyc wiekszy nacisk

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 18:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro klatka nie idzie trzeba na nia polozyc wiekszy nacisk Genetyki nie oszukam. Mogę ją jedynie poprawić Od kiedy wyrzuciłem z planu płaską sztangę coś tam się ruszyło. Najlepszy bodziec u mnie dla danej partii, to nie przykładanie się do niej jako priorytet. Zawsze olewałem trening nóg, a teraz każde jeansy dobre w pasie są na udach jak rurki [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 18:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nóż, baton czy jawara???

    Post
    Sztuki Walki

    to wedlug mnie zle podejscie. To potwierdza moja opinie. Oznacza ze palka jednak moze byc narzedziem obrony tylko dla ograniczonej liczby osob (dla tych ktorzy potrafia sie nia obslugiwac - nie jest to w takim razie uniwersalne narzedzie). Nawet kibole na meczach tego badziewia nie uzywaja. A z obsluga noza poradzi sobie kazdy. Ja w tym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9665 Data: 2011-02-21 18:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tomik poezjii kulturystycznej refluxxxa ^^

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Brak dziś weny,dam spontana Bo nie było tego w planach Dzien zaczynam od sniadania Ja pyerdole znów owsiana;/ Sto gram wciskam już od rana Jaja dwa i mleka szklana Tak wygląda koksa szama Siódma rano, do pracy czas A tu chooy, golf mi zgasł Pale go już czwarty raz Nie przyszloby mi nigdy do glowy Czekają mnie poranne aeroby! Biegne truchtem dwa [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 18:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ponure info, szkoda Krzyśka no i tej walki, bardzo na nia czekalem. Cala rozpiske po malu szlag trafia Najbardziej mnie wkvrwia w takich momentach pyerdolenie KAwulskiego, ze "znamy nowego przeciwnika, swiatowa czolowka, ale niech to pozostanie tajemnica" co on kvrwa jakis tajemniczy chce byc? Dla Mameda tez tak gadal, mialo byc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2011-02-28 23:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko-opinie i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli ktoś jeszcze miał styczność z tym białkiem to proszę o opinie :) A wracając do tej miarki wchodzi w nią około jedna czubata łyżka, więc to chyba jest jednak 15 g ;p Dokończe to białko i zamówię VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g lub Łowickie :) Ostrowii nie chce bo słyszałem, że jest problem ze smakami a tych jeszcze nie próbowałem ;p [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2011-03-03 10:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)