nia

Konserwatyści vs postępowcy, taki powinien być temat ;-) Oczywiście skłaniam się ku pierwszym. Lex odnośnie aspektu chrześcijańskiego i Boga – po pierwsze Bóg jest miłością a nie faszystą. Po drugie jako chrześcijanin zapewne wiesz, że wszystko co się w twoim życiu dzieje to wola boża i dla każdego z nas Bóg ma swój plan. Skoro Fallon Fox [...]

Zalezy z jakimi grzybami masz do czynienia , znam osoby ,ktore lata walcza z grzybica miejsc intymnych i mimo wydanej fortuny nie moga sobia z nia poradzic

Zalezy z jakimi grzybami masz do czynienia , znam osoby ,ktore lata walcza z grzybica miejsc intymnych i mimo wydanej fortuny nie moga sobia z nia poradzic Żle sa leczone. W przypadku grzybic skórnych leczenie daje 100 procentowa skutecznośc bez względu na rodzaj grzyba.Inna sprawa jest z grzbicami narzadowymi czy kryptokokozą. Te sprawy jednak [...]

Rogan jak zawsze wymiata :-D z drugiej strony Ronda czy Cyborgowa ani by się przez moment nie zawahały czy z nią walczyć (z Fox) i mimo, że nie widziałem tych 2 walk Fallon Fox to w ciemno stawiałbym, że Ronda by ją odklepała w minutkę balachą a Cyborgowa zniszczyła :-D

Micha: 12 kwietnia 2013 Suma dobowa: 1516kcal, 100g (26%) białko, 51g (30%) tłuszcze, 175g (46%) węglowodany Witaminki: omega3 Warzywa: brokul, pomidor, pieczarki, cukinia, ogórek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82d95072fc21471a85f34a1d9c270cec.jpg Trening: Dzis bardzo marnie, siły nie miałam przy ostatniej serii, poza tym braki w hantlach których [...]

Chodzi o to, że nie ma czasu, tak jak napisałem napiety grafik - chodze na siłownie 3 razy w tygodniu, i mam na nia doslownie godzine, dlatego nie mam czasu tego zrobić na siłowni, nogi chcialem po prostu w miedzy czasie po powrocie do domu czy kiedy zarzucić, tak żeby nie robić tego na siłowni, bo na prawde nie ma jak ; ) Na siłowni trenuje, [...]

zapomniałam wczoraj napisać, ze pod prysznicem zrobiło mi się słabo, łapy zaczęły mi się strasznie trząść, ratowałam się kostką gorzkiej czekolady przeszło dziś 1. przysiad tylni, 4 x 10-15 R12x22kg/R13x32/15x42/15x42/15x42/9x42 kg R12x22/15x42/15x42/14x42/12x42 R10x12/10x37/10x42/10x47/7x52 37x10/42x10/47x10/52x9 32kgx10/37x10/42x10/47x10 [...]

[...] węgli, ale nie dałam rady, nawet po treningu, który miałam od 19:30, ciężko mi było zabrać się za jedzenie, zdecydowanie to nie jest pora na jedzenie dla mnie, za to do południa....konia z kopytami %-) http://imageshack.us/a/img407/4686/trening01.jpg Dzisiaj zamiast konkursowego treningu konkursowego było 1,5h Krav Maga (zaczęło się od marcowego [...]

[...] zależy od jakości snu. Choć jeśli jesteś, jak to ująłeś "zawsze śpiący", to może spróbuj od razu w 2 sekundy wstać. Mnie to pomaga, tzn, wstajesz na raz bez opierdzielania sie, jest moc, poleżysz 10 sec jak panda, zostajesz nią do końca dnia. Na pewno trzeba czasu, byś przyzwyczaił się do dłuższego snu, minimum miesiąc. jeśli senność mocno [...]

deka _ tym bardziej że wychodzisz z cyklu z nią więc nie będzie potrzebowała kumulacji

[...] że źle odczytałam to co mi napisałeś :-? dzisiejsze to na czczo 93 przed kolacja 109 po kolacji 2 godz 89 a i dziś miałam straszny zapiernicz i fizyczną pracę i biegania a na koniec strasznie zmokłam .Przegięłam z ta kaszanką i nie sprawdziłam jej w dzienniku i szok zjadłam bo chęć strasznie na nią miałam ale ww ma sporo.Jutro miski nie [...]

Staraj się nie łączyć nóg, nie krzyżować. Jeśli o mnie chodzi trenuję nie wiele, ale staram się zachowywać szerokość barków w nogach i ruszać się z jednej na drugą(skakać). Jeśli chodzi o poruszanie to w teorii wygląda to tak: Gdy chcesz przejść w prawo = praw noga idzie jako pierwsza robi krok, a druga 'sunie' za nią o tyle samo o ile się [...]

[...] 63 Udo lewe: 59/ 62,5 Wokół pempka: 86,5/ 92 Klatka: 99/ 103,5 Barki: 119/ 126 Siła (nie precyzuje, gdzie progresją, gdzie rampą, a gdzie stałym obciążeniem, po prostu ćwiczenia reprezentujące daną ćwiczoną partię): Przysiady: 65x6 -> 90x4 Wypychanie nóg: 65x8 -> 150x6 Wyciskanie sztangielkami na skosie: 17,5x6 -> 32,5x5 Uginanie ramion ze [...]

O, a moze byc to przez przeciazenie... bo pamietam jak mialem te reke (nie w gipise, ale byla zlamana) to cwiczylem nia... "troszke"?

Czyli jak beczke/ piłke mam nad sobą to z całej siły próbuje uderzyć nią w ziemie ale przy końcu hamuje ?

zazdroscicie bo ja mam dostep a wy macie marzenia. Z pestkami raczej maly problem w USA kupujesz na legalu potem sa firmy ktore Ci przesylaja paczke do UK nie pytajac nawet co jest w srodku i dajac Ci adres na USA ze zamawiasz jak obywatel US, pytanie tylko jak bardzo trzepia te paczki na granicy.... pewnie bardzo. Tak czy siak tokarke tez mam :D [...]

Jak przegram to nic wielkiego, biegne w samych bokserkach z nią przez cała dzielnice, bardziej mi zależy na fakcie żeby jej udowodnić coś, a jak wygram to już moja wygrana :D

Ja kulturalnie, normalnie piszę Ci co pasowałoby zmienić w Twoim teście a Ty tak na mnie naskakujesz. Ale spoko, to świadczy o Tobie, nie o mnie. Chciałem Ci pomóc. Nie masz argumentów i wiedzy do dyskusji to w nią nie wchodź, uznaj swój błąd i tyle. I polecam poprawić styl swojego pisania, nasz język polski taki piękny a Ty tak piszesz.

Tak miała objawy mocne, bo zapyerdalała 6x/tydz. w zakresie anaerobowym ;-] Słucham, jakie Twoje zdanie, gdzie był problem? Bo skoro takie tezy wysuwasz, to pewnie masz coś na ich poparcie. Z tego, co ja wiem o ludzkiej fizjologii (a zajmuję się nią od już kilkunastu lat) i z tego, co skonsultowałam z najmądrzejszymi głowami tego forum, to była [...]

nie znam takich fighterów MMA-ująłem to ogólnie,jest kilku facetów którzy byli kobietami i maja budowę i muskulaturę facetów. nawet lechu wklejał wczesniej link w którym było 10ciu.kilku znich dobrze umięsnionych. na pewno są tacy kórzy uprawiaja sztuki walki,pewnie jeszcze usłyszymy lechu podajesz przykład z tajlandii,oni tam są na innym poziomie [...]