nia

[...] wedle francuskiej prasy, miał rozmawiać z przedstawicielami hiszpańskiego klubu, jednak Atletico odcina się od tych spekulacji wskazując, że nie ma zamiaru zamieniać trenera Luisa Aragonesa na jakiegokolwiek innego. "Te doniesienia nia mają żadnych podstaw", poinformował rzecznik Atletico, "Aragones będzie naszym [...]

da się masz w odpowiedzi fotka z netu... wstaw link miedzy nią Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-06-17 13:50:28

zerwać staw to chyba jest trudno, co ? ja słyszałem, że można skręcić kostkę, zerwać torebkę stawową, więzadła. jak tylko poszła torebka to po 2-3 tygodniach powinien zejść obrzęk, a kostka dojdzie do stanu sprzed urazu dopiero po około roku, więc przez ten czas musisz na nią uważać. gdzieś po miesiącu możesz zacząć obciążać kostkę, biegać, [...]

[...] do dzisiaj nie mam z nią problemów najwazniejsze to doleczyc pozniej jak juz bedziesz mogl zaczac obciazac noge to pomocny moze byc basen niekoniecznie do wielkiego plywania od razu (bo noga boli, ja myslałam ze jak mi sciagna szyne to bede od razu pływac a okazalo sie ze boli jak cholera) ale własnie do cwiczen, do uczenia sie chodzic [...]

moja kobita ma na wyposażeniu swojego gabineciuku dietetycznego srzet za 12 tysiecy, fajna zabawka, ale trzeba brac na nia poprawke, trudno stworzyc takie same warunki co pomiar by byly one dobre do porownywania, jednak klienciu lubia tego typu badanie, wskazniki itd

Jakim serem? Żółtym/białym? owsianka to nie jest źródło białka i jajek/mięsa nią nie zastąpisz.

[...] most biodrowy mam w 3 odmianach na każdej rehabilitacji.Ogolnie to mam 3 x materac w tygodniu i 2 x przyrządy i na odwrót.Ta rehabilitantka co teraz mam z nią ćwiczenia jest bardziej wymagająca ale pozwala np z Atlasu korzystać tylko nie mają sztangi a Ja swojej przynieść nie mogę bo niedawno przyszła nowa dyrektorka i ona że wszystkim [...]

ćwiczę od 7 lat. nie zauważyłem o siebie wad wzroku (robie badania co rok). mam natomist nieco inny problem. jeden z mięśni lewego oka nie funkcjonuje prawidłowo, od czasu do czasu, a szczególnie gdy jestem zmęczony lub zdenerwowany występują u mnie mimowolne skurcze tego mięśnia co [...]

[...] sól potasową ten pierwiastek bardziej Ci się przyda Co do jajek - może być te 21 ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. [...]

Hmmmm, przemyście to i go oceńcie. Dużo nad nim mysle i wydaje się OK. Ale po pierwsze dobra dieta, coś na wzmosnie stawów, no poprawn technika. No i prościć boga o jak najszybszą regeneracje. Oczywiście samemu się o nią starać No to czekam na opine, przypomionam plan na podstaiw trujbojowego. [...]

[...] miej­scu znaj­do­wał się Krzysz­tof Ra­dzi­kow­ski. Jed­nak w trze­cim eta­pie, pod­czas pod­no­sze­nia kega na 1,5 me­tra, cię­żar wy­śli­znął mu się z ręki i po­ka­le­czył dłoń. Z sied­mioma szwami na pal­cach, [...]

Moim zdaniem najlepiej się trenuje na ławeczce. Kiedyś próbowałem jak miałem 13 lat wyciskać na barki i w przysiadzie 20 kg. Ludzie całe mnie plecy i kolanach. Dlatego preweruje dla wieku 13-16 lat ławeczke bo przez nią napewno nie przestanie się rosnąć.

Piru Blood -> ano, niestety cm sa takie jakie są a oszukiwać siebie nia ma sensu. Dziekuje za opinie aż chce sie pracować jeszcze mocniej.. jak stwierdze ze inne partie są gotowe na pokazanie to wrócie tu kiedys z fotkami bo jeszcze sporo pracy

mamy nadzieje ze tym razem to Ty w nia wbijesz igle :)

Yoł, ja jak już pisałem brejkowałem ociupinę, ale nie mam jak się tego uczyć (samemu ciężko). Jak chcesz fajne gleby to skombinuj sobie rurkę i skocz na nią jajami . Gawrantuję że będzie hardcore. Na rolach jest taki slide "suislide". A z moją nogą niby coraz lepiej, wszystko bedzie wiadome w poniedziałek, albo wtorek. Death is the [...]

Yoł pozdrufki dla wszystkich sk8-ów i dla wszystkich co umieją ollie łaaa, obrócić sie 10 razy na głowie to pestka ale podskoczyć razem z dechą w górę to inna sprawa . Otuż moje gleby na deseczce kumpla były naprawde soczyste: 1 próba: Otuż po głowie krażyła mi myśl cytuje "eee co to qrwa dla mnie" jednak rozmyślanie przerwał mi ból w [...]

[...] bokser zresztą też nie. Jeszcze gdzies tam wplątał wytrzymałość szybkosciową pomiedzy to wszystko. Także gdzies tam dzwony biją ale nie do konca wiadmo gdzie. Stąd moja opinia. https://www.youtube.com/watch?v=Kzho_hdJOAM Zmieniony przez - Kury w dniu 2022-11-04 18:11:06 Zmieniony przez - Kury w dniu 2022-11-04 18:13:10 Zmieniony przez - Kury [...]

[...] miesiąc jesteś od nich o niebo lepszy. Ale tzw. "czucie" przeciwnika, skomplikowane sweepy itp. (czyli mam tu na myśli okres kiedy balacha nie robi na nikim wrażenia i nikt ci w nią nie wpadnie, a gilotynę nawet nie ma co próbować, a garda zamknięta to grzech) to lata bardzo żmudnego i długiego treningu, na pewno dłużej niż taekwondo [...]

bjj ćwiczę ze 3 lata z okładem judo podobnie , też ze 3 lata na uczelni a zapasy w ogólniaku jeszcze judo w zasadzie sprawiło że wziąłem się za sport na " poważnie" trenowałem je w AZS w łodzi a co do siły , pracuje nad nią bo jak napisałaś lepiej mieć jak niemieć , ale niech to będzie dodatek do stylu a nie "podstawa" [...]

1. Bez znaczenia. 2.Jedna rano w zupełności wystarczy. To czy będziesz przyjmował kredke rano, w południe, wieczorem, przed czy po treningu niema znaczenia, po nasyceniu się nią komórek, jej wysokie stężenie pozostaje w nich nawet przez kilka tygodni po zaprzestaniu jej przyjmowania. Na przyszłość poszukaj dokładniej bo wielokrotnie wiele osób, [...]