nia

[...] czasu jest nieco stresujące, szczególnie na takich dystansach jak 30+ minut. Stąd też zdecydowałem się na pełną swobodę w tym zakresie i wymachy będę robił bez startowania co 1 minutę. Wiecie, czasem dzieciak się w pokoju zakręci i nie da się zacząć o równej minucie, a nawet przerwa się wydłuża do 2-3 minut, a moja córa jak widzi że macham [...]

wystarczy spojżeć na ten prosty... Po pierwsze nie jest ze skrętem co powoduje znaczne zmniejszenie dystansu. Gdyby prosty był dobrze wyprowadzony "miszczu" nawet nie sięgnąłby paluszkami do szyi przeciwnika. Drugie to kolano. Kazdy doświadczony tajski bokser zmieniłby uchwyt ( dłonie przełożone na jedną strone głowy) i udeżyłby okrężnie [...]

Chyba powinni pospieszyc sie z tą operacją, potem moze byc za pozno Moja qmpela (jej starzy nie mieli kasy) tesh miała dosc powazny wypadek, na operacje czekała ponad pol roku i...okazało sie, że operacja już nic nie pomoze, bo na nią za pozno...

ziutalek - mylisz się z kilku wzgledów. Technika sama powinna ze tak powiem wypływac z nas w zależności od sytuacji, miejsca, pogody, naszego nastroju, oświetlenia i innych czynników ktore decydują w nie mniejszym stopniu od techniki o powodzenie naszego ataku lub obrony. W mim stylu jak w wielu jescze - nie tylko w VT sa techniki podobne do chi [...]

CHyba do konca nie jasna jest 1 kwestia: 1 technika nie oznacza pojedynczego uderzenia, ale w tym wypadku uderzenia lancuchowe. W sklad tej 1 techniki spokojnie moze wchodzic paredziesiat uderzen. Istotne jest to, aby te uderzenia mialy odpowiednia sile, ktora mozesz powalic przeciwnika. Inna jest takze tutaj idea rozumienia [...]

Istotne jest to, aby te uderzenia mialy odpowiednia sile, ktora mozesz powalic przeciwnika. Inna jest takze tutaj idea rozumienia znokautowania/powalenia przeciwnika 1 technika. To nie oznacza to powalenia kogosc 1 uderzeniem, ale np 4,6,8,10... numerek uderzenia, ktore powali na glebe, nia ma tutaj znaczenia. Wszystkie te uderzenia zostana zadane [...]

[...] lecz zwyklym pytaniem merytorycznym. 2. Rozlozenie ciezaru na nogach ma znaczenie przy kopnieciach. Zgadam sie z Toba calkowicie, ze dla boksera nie bedzie to mialo znaczenia. Dla mnie to ma znaczenie, bo uzywam kopniec i to glownie kierowanych na nogi. Poza tym dzieki nietrzymaniu ciazaru ciala na nodze wykrocznej, kopniecia w nia nie [...]

Przepraszam Pontopn - nie mam dzisiaj najlepszego dnia. Napisze pokrutce jak ja to widzę generalnie: Według mnie style sportowe a tradycyjne (prawdziwe tradycyjne a nie udające tradycyjne) mają inne przeznaczenie a więc i metodyke nauczania. W stylach sportowych ogranicza się ilość technik w celu ich użyteczności pod regulaminy zawodów. W stylach [...]

[...] są podobnie łatwie i trudne to dla czego Tajichi jest obecnie wyłacznie gimnastyką a nie bardzo skuteczną sztuką walki? - wszak przedstawiciele tej sztuki walki byli ochroniazami bogatych kupcow, karawan a nawet Cesarza. Otórz aby móc walczyć przy pomocy Tajichi wymaga się obok dobrego nauczyciela wiele lat specyficznych ćwiczeń [...]

znowu skladnia chodzilo mi ze kij bejsbolowy tez moze uszkodzic lub zabic a bywa uzywany. Tak na marginesie trenujac SW nasze rece i nogi staja sie bronia, inni ktorzy nic nie cwicza staraja sie w nia zaopatrzyc...

PS. JEST TO MOJA SUBIEKTYWNA OCENA WINGTSUN..NIE MUSICIE SIE Z NIA ZGADZAC..MOZE OCENICIE SWOJE SZTUKI WALKI??..

a masz możliwość kupna piłki? jest fajny trening z nią http://www.sfd.pl/mavika_%2F_redukcja_i_kszta%C5%82towanie-t680928-s19.html#post10

[...] mi dieta z powodów zdrowotnych, ale generalnie było nadal zdrowo/bez obżarstwa. W sumie zaliczyłam 13 treningów z piłką z artykułu Obliques Zaczynałam wszystkie ćwiczenia z hantelkami 2kg na rękę (policzę to jako ciężar 4kg), kończę ze sztangą "gdzieniegdzie": gryf + obciążenia w sumie =16.25kg. Wzrost siły, trochę kondycji, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=6nSc-HQ5B8M "Jeden dzień, jedna noc A w życiu jakby piękniej Byłem z nią parę chwil Było tak namiętnie A teraz jestem tu Ludzi tłum a myśli takie dziwne Nie wiem czy sam tego chcę Lecz nikt tu nie jest winny" Humor dobry, 2 piwka w doopce, 2 litry Pepsi, pora spac branoc yo

kurde*****nia jednak wyszla z jutrzejszego palonka, sucho wszędzie, trzeba impreze urodzinowa przelozyc w tygodniu jutro tylko jakis browar i tyle. Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-08-16 17:53:18

e2d oczywiscie razem z czyms innym e3d ja bym czul zjazd stezenia 7 i co wczora jdziewuszke odprowadziles do domu ? pewnie tak bo odrazu na gg wszedles, to nawet z nia nie pogadales :D hahah Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-08-17 15:06:47

izik posiedzialem z nia jeszcze z 10 min i poszedlem do domu gg mam w telefonie sie ruchac nie chciala Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-08-17 15:13:18

Moze przesiąde sie na BF bo powoli na sfd robi sie*****nia coraz wiecej krzykaczy i burakow .No poza wyjątkami

Odin znajdz jakas 70'tke co sama na chacie siedzi zarwij zaruchaj wymecz ja dobrze z rok ja pomeczysz hajtnij sie z nia po roku meczenia miesa wywyinie sie kolanami do gory i masz chate + tyle co z renty jej zapie,r,dolisz przez te 2 lata

jest znaczna poprawa w wyglądzie, nogi szczególnie się rzucają w oczy, zreszta jak cała reszta. dobrze jest bracie Niedźwiedziu nie dołuj mi się, bo przyjade do Poznania nakopie Tobie do dupy i kwiatkuff nasadzę ot co. Pozytywne myślenie przede wszystkim Bracie. My Niedźwiedzie nie łapiemy dołów, tylko kopiemy je na swoje ofiary masz potężną [...]