nia

"Punkt widzenia zależy od miejsca siedzenia." - uwierz mi mialem duzo sytuacji roznych, dlatego wyciagam teraz pewne wnioski, inaczej bym nie wyciagal i nie pisal gdybym paru spraw nie przeszedl... Ty jestes jeszcze na innym etapie i rozumiem Cie w 100%, kiedys tez bylem jak Ty. "Ja niestety jestem przekonany że moja połowa może mieć każdego, [...]

[...] lubię, jak inni zerkają po kryjomu na tyłeczek mojej żony, nawet mnie to czasem robi;-) Poza tym ciesz się Nią, a Ona Tobą, bo o to tu chodzi! I jakie tam dawki uskuteczniasz obecnie, bo jak dojdziesz do 100mg, to dopiero mogą być problemy z gwałcicielami na rewirze;-) Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-06-06 15:38:36 Zmieniony przez - [...]

Detoxik "kolorową wodą" żywiony-ale patrz wyrosłeś dietkę od dietetyczki wkleję jak mi ją ułoży-widzę się z nią w październiku

Witam co do mieczy samurajskich to chciałbym zauważyć , że kiedyś pierwszymi płatnerzami i wytwórcami katan byli samuraje a potem wykształciła sie elita zwana do dzisiaj płatnerzami którzy swoje sekrety trzymali tylko dla siebie . A prawdziwą katenę można bardzo łatwo rozpoznać gdyż wszystkie prawdziwe miały w rękojeści na papieże ryżowym napisane [...]

Posługujesz się dziwną logiką. Powiedziałbym wręcz, że w tym co piszesz nie widzę sensu. Konieczność samoobrony może się zdarzyć zawsze-więc jeśli kupuje się narzędzie do (potencjalnej) samoobrony, dobrze by było mieć je zawsze przy sobie, na wszelki wypadek. Dobrze by było, aby było małe, żeby nie przeszkadzało w chodzeniu i pozostało [...]

Niezwykle ciekawe opiniu. Nie na szczęście zbyt wielu zapaleńców kupujących miecze "do użytku"... Osobiście życzę powodzenia każdemu, który rozpoczyna swoją przygodę z kataną od ostrego miecza (shinken). Jeśli ktokolwiek chce nauczyć się władania mieczem i tak musi zacząć od jego treningowej imitacji czyli bokuto (bokken), shinai czy [...]

[...] żebra, a drugim do przyczepu z boku miednicy. Główną funkcją mięśni skośnych jest poruszanie ciała na boki, ale również pomagają ciału w skrętach wokół osi tułowia. Ćwiczenia mięśni skośnych składają się ze skrętów. Wiele z nich wpływa również na rozwój mięśni międzyżebrowych. Mięśnie międzyżebrowe - zbudowane są z dwóch lub trzech wąskich [...]

<lol> ja bym sie bal na niej wyciskac .... A jak napisane zeby ladnie wyglodała w pomieszczeniu na ławce sie cwiczy a nie siedzi albo sie patrzy na nią

stary dobry sposoob na agresje to: -stanac przed sciana i za***ac glowa w nia... jesli nie poskutkooje to: - stanac ok 6 metroow przed sciana, rozpedzic sie i za***ac w sciane glowa... jesli sie wkurzysz i zaczniesz nap*****lc sciane to znaczy ze jest ok pozdrawiam...tylko nie wstrzykuj sobie adrenaliny bo to szkodzi zdrowju Merry Xmas misOO [...]

Nio ja chciałbym żeby mi pewna część ciała urosła ale nie ma na nią żadnych ćwiczeń a szkoda bo tak byłby klancyk "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

ciekawe o jakiego nia dojdziesz :D ja skończyłem na dwudziestymktórymś tam :D bo już za dużo czasu mi to zajmowało :D ale byłem bardzo zadowolony gdy robiłem A6W myśle jakoś zacząć od nowa niebawem albo ABS II zobaczymy jak to będzie :D

Nie ma złotego środka, ale na pewno siła +aeroby to podstawa (dla bardziej zaawansowanych HIIT). Jak tak bardzo chcesz robić a6w to rób, na pewno Ci pomoże, ale moim zdaniem trochę na nią jeszcze za wcześnie. Pamiętaj jednak, że ćwiczenia i dieta to tylko środki do osiągnięcia celu, najważniejsza jest systematyczność i konsekwencja.

noga to powinna mysz obsługiwac, a ostatnie foto, to nic tylko podejsc przed nia sciagnac majty i sie nachylic ->

z chęcią powyginał bym sie z nią

Pani ta robi wykroki z hantlami 30kg , i glut bridge 80 }:-(Tym bardziej cenne jest jej zainteresowanie Twoim wykonaniem! A osiągnięć tej Pani mogę tylko pogratulować i nawet nie śmiem marzyć o porównywaniu się z nią.

zmień dietę,bo dieta na czekoladach itd to szkoda zdrowia.Na estro nolva to sredni pomysł,jesli się upierasz to lepiej trochę exe nia ma po nim odbicia estro i nie ryje ona lipidów jak większość ia.Środki na redu moze być prop z winkiem

a po co Ci ta niedziela wolna, dawaj jeszcze jeden trening w nia i nie op*****laj sie... a tak na serio;-) jak chcesz wykonac az 6 treningow w tygodniu, to zdecydowanie musisz obciac pobjetosc poszczegolnych treningow, bo nie wyjdzie z tego nic, organizm nie ogarnie takiej czestotliwosci i objetosci pprzypominam, ze jestesmy w dziale dla [...]

a po co Ci ta niedziela wolna, dawaj jeszcze jeden trening w nia i nie op*****laj sie... a tak na serio;-) jak chcesz wykonac az 6 treningow w tygodniu, to zdecydowanie musisz obciac pobjetosc poszczegolnych treningow, bo nie wyjdzie z tego nic, organizm nie ogarnie takiej czestotliwosci i objetosci pprzypominam, ze jestesmy w dziale dla [...]

Je pierdziele, panowie... co to ma być? samosia? To ble, to niedobre. Oliwa z biedronki jest tania i wszystko dosłownie możesz nią polać. Ja osobiście mam z włoch i jest o wiele lepsza w smaku ale biedronkową też dodawałem do jedzenia i żyje. Poza tym j/w żadna praca nie hańbi. Przy takich dochodach ciężko będzie ci zrobić cokolwiek związanego z [...]

[...] 90 g kruchego pieczywa jablko Trening:Barki 1. wyciskanie siedząc przed głową 70x6, 65x8, 60x9 2. arnoldki 20x8, 20x8, 17,5x10 3. wzniosy sztangi wzdłuż tułowia -to cwiczenia na wyciagu robilem 54x10,54x10,50x14 4. unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 10x10,10x10,7,5x14 3 i 4 - seria laczona 5. unoszenia sztangi stojąc (ręce prosto) 8x25, [...]