[...] to jest mała - bardzo mała. Wcześniej ćwiczyłem trochę sztangielkami itd., ale to bardziej dla zabicia czasu było. Teraz chcę jakoś się wziąć za siebie. Nie chcę, żeby ćwiczenia obciążały kręgosłup, bo rosnę i nadal chcę rosnąć. Nie zależy mi tak strasznie na masie mięśniowej, ale znikać ona nie może. Głównie mi chodzi, żeby troszkę zrzucić [...]
Czesc Do sprzedania taka kamerka: http://allegro.pl/podreczna-kamera-aiptek-v5tg-karta-2gb-za-159-z-i1307502693.html Dodaje do niej karte 1GB, futerał i kabel Kamerka sprawna w 100%, oprócz kręcenia filmów można nią robić zdjęcia, słuchac muzyki przez wbudowany głośnik lub słuchawki Cena 120zł, chętni pisać na gg 7540858
czy same ćwiczenie wystarczy, aby mieć siłę i mięśnie czy zwykłe jedzenie wystarczy, czy trzeba mieć odpowiednią dietę chcę szybko i tanio wyrobić sobie umięśnioną sylwetkę najlepiej w użyciu niewielu ciężarków, ponieważ ich nie posiadam mam kilka ciężarków z betonu czy mogę liczyć na zadowalające wyniki z góry dziękuje za odpowiedź (nawet jeśli [...]
Witam. Potrzebuje pomocy. Ostatnio skrecilem kostke na meczu pilki noznej na hali. Skrecenie nie bylo dosc powazne ale teraz bez opaski sie nie obejdzie. Musze uwazac teraz na ta noge wiec chcialbym kupic opaske tylko nie wiem jaka?? zeby nie przeszkadzala mi podczas meczow w bucie i zebym mogl zalozyc na nia ochraniacz. Prosze pomożcie mi
[...] wcześniejsze diety to były głodówki, przez które w nocy zaczęłam dosłownie rzucać się na lodówkę. Jadłam wszystko jak leciało dżem, kiełbasę, śledzie. A potem wyrzuty sumienia. Cały czas męczy mnie moja waga. I nie umiem z nią żyć, bo wiem że można pozbyć się tego balastu i zrobię dużo żeby się tak stało. Przedtem sama eksperymentowałam z [...]
[...] pytanie przez "zadaj pytanie sprzedającemu" na allegro, jednak nie uzyskałem odpowiedzi, piszę więc na forum w Waszym dziale. Mam pytanie odnośnie ławki spartan II, wymieniam sprzęt w siłowni i jestem nią zainteresowany, tylko, że mam na swojej siłowni modlitewnik na osobnym stanowisku tak więc przy ławce nie jest mi potrzebny (bo 2 nie [...]
gdzie moge sie zapisać zeby grać w piłke w klubach bardzo lubie piłke nożna codzienie w nią gram a gdy jest zima gram w domu z mojim psem moim idolem jest messi i villa mój ulubiony klub to fc barcelona a reprezentacaja polska i trochę argentyna
[...] szybki ale po kontuzji był to boł w okolicy ledzwi i kosci ogonowej miałem troche przerwy !! moja szybkosc spadła o bardzo duzo teraz gdy mnie nic nie boli nie umie szybko biegac !! a noga tak jakby by mi sie podwijała nie raz zachacze nia o ziemie czy to cos poważnego ?? jesli nie prosze zeby ktos mi pomogł troche nad szybkoscia popracowac
[...] nozna chodzi o to ze nie umie minac zawodnika a jesli sie to zdarzy to on szybko zabiera mi piłke bo niemam z nim szans na szybkosc !! chodzi mi tu o trening na szybkosc ale na krótkich dystansach a nia trening sprinterski na 100m mam 7 dni w tygodniu by cwiczyc !! moze ktos pomoc ? z góry dzieki !! Bedzie SOG !! Mozna tez napisac na gg 2938229
[...] nozna chodzi o to ze nie umie minac zawodnika a jesli sie to zdarzy to on szybko zabiera mi piłke bo niemam z nim szans na szybkosc !! chodzi mi tu o trening na szybkosc ale na krótkich dystansach a nia trening sprinterski na 100m mam 7 dni w tygodniu by cwiczyc !! moze ktos pomoc ? z góry dzieki !! Bedzie SOG !! Mozna tez napisac na gg 2938229
ymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego [...]
1.Czytając o skutkach ubocznych SAA najczęściej można przeczytać o ginekomastii, syfach na plecach, zablokowaniu w trakcie cyklu. Jednak nie spotykam się z ostrzeżeniami, które mogą dotyczyć innych poważnych potencjalnych skutków brania SAA przez osoby chore, a nieświadome choroby, np.: - "Zanim weźmiesz SAA zbadaj się, czy nie masz problemów z [...]
witam kupilem monohydrat z phytochem'a. Chciałbym zmieszać z nią jabłczan z olimpu TCM (chyba że cos innego proponujecie). Czy to warto? i w jaki sposób przyjmować te dwie odzywki? czy każdą przyjmować w takich samych dawkach jakby się brało jedną z osobna? do tego tez gainbolic zamierzam dokupić
[...] Wiele czytałem wartościowych artykułów, które tutaj mamy, wiele mi pomogły i ukierunkowały. Między innymi dzięki Wam jestem właśnie w tym miejscu. Z siłką mam do czynienia od października 2009, wtedy to zacząłem myśleć nad treningiem, w miarę możliwości być na odpowiedniej diecie, jednak z nią bywało różnie. Aktualnie jestem w trakcie [...]
[...] na imie Bartek,mam 14 lat i jestem z Zamoscia. Wiec jak w temacie szukam odpowiedniej sztuki walki,mam 176cm wzrostu waze 85kg(wiem mam nadwage,lecz dosc dobrze sobie z nia rzadze) tak wiec na jakims ostrym treningu muai thai bym raczej nie wyrzymal,niemowie ze ma to byc jakis aerobik dla otylych ale nie mam zamiaru za******lac caly trening [...]
Witam prosiłbym abyście mi doradzili co na drug cykl planuje go zrobic pod koniec stycznia ale dostałem 10% rabatu w skelpie sfd i moze by sie udało to wykorzystac cykl bym planował na 6-8tyg mój pierwszy cykl był na mono z vitalmaxa i do tego białko do uzupelnine diety i carbo po treningu diete trzymam, nie wszystko wyliczone co do grama ale [...]
[...] Nie duża cena, skos ujemny, poręcze do dipsów.To tylko niektóre z zalet. Wygląda na solidną. Co o niej myślicie warta swojej ceny? Ktoś ma bądź miał z nią do czynienia?? Planuje kupić ja w tym tygodniu i wznowić treningi. Stara ławeczka już się nie nadaje, lata na boki i brak regulacji oparcia. Gdyby nie ograniczenie funduszy pewnie [...]
witam jak w temacie kurtka zakupiuona 11 października 2010r. paragon. Zapłaciłem za nia 249zł. noszona 2 razy bez jakichkolwiek wad. sprzedam za 150zł z moja wysyłką!!! kontakt: gg:12800726 tel: 796113226. mail: [email protected]
Po 2 dniach diety, zauważyłem że nie pociągnę długo jeśli będę jadł bez smaku, wiec postanowiłem zmienić parę rzeczy tak abym mógł jeść a nie przełykać byle weszło. Dodałem także rozpiskę treningu do diety, wiem że nie ten dział ale możecie zerknąć. Wiek: 17 Masa: 65kg Wzrost: 191cm Cel: Masa Trening: Ćwiczenia w domu/basen OGROMNY PROBLEM Z [...]
Witam, 4 lata temu zacząlem chodzić na siłownie. Chodziłem na nią przez 2 lata robiąc wtedy trening na masę wraz z dieta, przytyłem w tym czasie 25 kg i wszystko byłoby dobrze gdyby nie to że zbędny tłuszcz wymknął się z pod kontroli ( po tym jak przestałem chodzić na siłownie, rzuciłem diete i zacząłem jest słodycze, sporo pić). Obecnie mam 190 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
