SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • [...] itp, smakuje całkiem całkiem, a bez pieczywa to u mnie słabo, choć jak będzie trzeba to wywalę calkowicie, bułka w drugim to mus, inaczej byłoby cięzko,a tak sobie kupię w sklpeie i jest co w pracy zjeść, tuńczyka zamieniam z innymi rybami, dzień w dzięń to bym nie dał rady... a jaja całe przy zrzucaniu fatu? nie za dużo tłuszczu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2009-04-06 15:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc po kolei: cm3 proponuję-więc sprawę kreatyny mamy załatwioną spalacz jakiś-może być clenburexin białko np. Ultimate Protein - sprawdź sobie w sklepie sfd, dobrze cenowo wypada. Ew. Nitroprogen jeszcze - bardziej uniwersalne białko-dobre zarówno po treningu jak i przed snem trening klasyczny-albo tradycyjny dzielony z 1 partią raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2009-04-06 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow... robi wrażenie... zaraz poszukam ceny... ale bez względu na nią, pewnie spróbuję którąś z puszek ;D solidny krok w stronę klientów! brawo trec!

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2009-04-06 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzony uzytkownik!

    Post
    Trening dla początkujących

    Gratuluje Kazdy kto ma odpowiednia wiedze i chce sie nia z nami tutaj dzielic napewno zostanie dostrzezony w ten lub inny sposob... Nawet mimo jakichstam glupot, ktore czasem maja miejsce Jeszcze raz gratuluje i zycze sukcesow zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2009-04-06 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdę ale jest mały problem... musieliśbyśmy się w jednym miejscu spotkać, więc prędzej ja do Ciebie bym się musiała przeprowadzić niż Ty do mnie. A tak w ogóle to nie wchodzę już w żadne spółki- powiedzmy, że mam jedną i każdego dnia obawiam się o nią Wróciłam z pracy i idę posprzątać mieszkanie i pewnie coś popracuję. Miłego wieczorku życzę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 20:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w 6bdsz

    Post
    Sztuki Walki

    Żeleś- na pewno się orientujesz. Ciężko jest dostać służbę stałą w 6bdsz jako szeregowy, czy jest to mało prawdopodobne???? I w ogóle jak tam jest z tą służbą stałą, ciężko o nią???

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10874 Data: 2009-04-06 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    ale ty czlowieku jestes dziwny wypelnij ankiete albo nic wiecej nie pisz bez ankiety nie ma zadnej pomocy dla ciebie !! a deca odpada dla ciebie pod kazdym wzgledem nawet jakbys mial sie tylko na nia patrzec to jest za mocna

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2009-04-06 22:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono i chciałem za CP się wziąć. To mi poradzili, że na samego CP za wczesnie- żebym zmieszał z mono. Jeśli sie zdecydujesz na samo CP to DT 9,5 grama na czczo 30 min przed sniadaniem 9,5 grama przed lub po ćwiczeniu (tu są podzielone zdania- ja teraz biorę po) DNT 9,5 grama na czczo 9,5 grama w porze treningu CP+ mono DT rano na czczo 5 gram [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2009-04-06 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak w ogóle to nie wchodzę już w żadne spółki- powiedzmy, że mam jedną i każdego dnia obawiam się o nią to uwazaj zeby Ci sie to na zdrowiu nie odbiło :/ Klaudia - dlaczego maleńki ?? nie udawaj ze taka duza jestes :P tak wogóle to ja nawet nie wiem czy bede biuro otwierał jakiekolwiek heh :) własciwie to nie wiem co ja bede robił w zyciu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 00:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu nowego planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ladnie "3. Dzien dobry z którego zrezygnoałem po pewnym czasie przez bóle prostownikow po treningu" - chyba nie bole prostownikow tylo kregoslupa? technika sie kłania! na poczatku cwicz technike malym ciezarem, zeby nie zrobic sobie krzywdy.. poza tym, spojrz na cwiczenia na prostowniki.. chyba juz Ci nie wytrzymywaly.. sroda 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-04-07 10:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    musze Cie zmartwic ale juz niejednegomojego podopiecznego własnie nadgorliwosc zatrzyumywała w postepach najlepszym przykładem nadgorliwosci i walki z nia jest Balduran ale jak Jarota spytasz jaka jest zaleznosc pomiedzy "zalezy mi" a "rosnie" to Ci powie ze jest odwrotnie proporcjonalna do oczekiwań naucz sie jakiejs [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 12:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dopiero zzarlem ehhh ziemniaki i kuraka , takto jest jak se sam zarcia nie zrobie ... nie dość ze trzeba czekac to jeszcze ****nia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 15:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie Alukarcie ! to po prostu ****nia jest i nie ma co się więcej rozwodzić nad tym

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 18:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie!!!:):):)

    Post
    Odżywki i suplementy

    od lutego przytyłem 8kg wiec chce jakies suple ktore mi pomoga w utrzymaniu diety. bo mam z nią problem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2009-04-07 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile za nia ? I byla by dobra na 190cm wzrostu i chudej sylwetki ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2009-04-07 20:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0.7 masz w kazdej aptece o dlugosci 40mm to taki standard ja biję nią w uda/poślady i nie mam zastrzeżeń (bije e2d) zeby nie było ze 1 w tyg to można i grubszą

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2009-04-08 00:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale dziś trening miałem..aż zasnąć nie mogę*. Chyba najlepszy od początku przygody z judo. Techniki wychodziły, waga rośnie a kondycja o dziwo razem z nią i ogólnie było fajnie Tylko ktos mi lusterko potlukł i jutro śmigam 350km do domu furą bez lewego lusterka Ale może zdążę z rana gdzieś dokupić ten wkład;/ *-Spać nie mogę z bólu...oba kolana [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 01:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadzwoń pod 0801194242,i przedstaw sytuacje. bedziesz miał pewność czy paczka już wysłana, czy dzieje sie z nia coś innego.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 11:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja silownia

    Post
    Usuniete tematy

    Piszesz o reklamie zeby w nia nie wierzyc ok ale zroum jedno jesli w reklamie na stornie pisze jakie elementy wchodza w dany zestaw lub widzisz na zdjeciach ze lawka jest prosta to tak ma byc. Jesli pisze w instrkcji do zlozenia pisze ze sa takie a nie inne elementy to takie maja byc... dziwi mnie np fakt jednego kolegi z forum co bral suwnice [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-04-08 16:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    franklin ale na wakacjach też pasuje ćwiczyć... bo jak nie to to cp i reszta jest o sciane :) andrzej mhm szczerze to radziłbym CI zadbać o diete i lepiej inwestować w nią niż w kredke chodz jeśli już bardzo chcesz to tak z 6-8 tyg najlepiej ... Zmieniony przez - andrzej.a w dniu 2009-04-08 17:43:19

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2009-04-08 17:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)