[...] itp, smakuje całkiem całkiem, a bez pieczywa to u mnie słabo, choć jak będzie trzeba to wywalę calkowicie, bułka w drugim to mus, inaczej byłoby cięzko,a tak sobie kupię w sklpeie i jest co w pracy zjeść, tuńczyka zamieniam z innymi rybami, dzień w dzięń to bym nie dał rady... a jaja całe przy zrzucaniu fatu? nie za dużo tłuszczu?
więc po kolei: cm3 proponuję-więc sprawę kreatyny mamy załatwioną spalacz jakiś-może być clenburexin białko np. Ultimate Protein - sprawdź sobie w sklepie sfd, dobrze cenowo wypada. Ew. Nitroprogen jeszcze - bardziej uniwersalne białko-dobre zarówno po treningu jak i przed snem trening klasyczny-albo tradycyjny dzielony z 1 partią raz w tygodniu [...]
Gratuluje Kazdy kto ma odpowiednia wiedze i chce sie nia z nami tutaj dzielic napewno zostanie dostrzezony w ten lub inny sposob... Nawet mimo jakichstam glupot, ktore czasem maja miejsce Jeszcze raz gratuluje i zycze sukcesow zdr.
[...] prawdę ale jest mały problem... musieliśbyśmy się w jednym miejscu spotkać, więc prędzej ja do Ciebie bym się musiała przeprowadzić niż Ty do mnie. A tak w ogóle to nie wchodzę już w żadne spółki- powiedzmy, że mam jedną i każdego dnia obawiam się o nią Wróciłam z pracy i idę posprzątać mieszkanie i pewnie coś popracuję. Miłego wieczorku życzę.
Żeleś- na pewno się orientujesz. Ciężko jest dostać służbę stałą w 6bdsz jako szeregowy, czy jest to mało prawdopodobne???? I w ogóle jak tam jest z tą służbą stałą, ciężko o nią???
ale ty czlowieku jestes dziwny wypelnij ankiete albo nic wiecej nie pisz bez ankiety nie ma zadnej pomocy dla ciebie !! a deca odpada dla ciebie pod kazdym wzgledem nawet jakbys mial sie tylko na nia patrzec to jest za mocna
[...] mono i chciałem za CP się wziąć. To mi poradzili, że na samego CP za wczesnie- żebym zmieszał z mono. Jeśli sie zdecydujesz na samo CP to DT 9,5 grama na czczo 30 min przed sniadaniem 9,5 grama przed lub po ćwiczeniu (tu są podzielone zdania- ja teraz biorę po) DNT 9,5 grama na czczo 9,5 grama w porze treningu CP+ mono DT rano na czczo 5 gram [...]
A tak w ogóle to nie wchodzę już w żadne spółki- powiedzmy, że mam jedną i każdego dnia obawiam się o nią to uwazaj zeby Ci sie to na zdrowiu nie odbiło :/ Klaudia - dlaczego maleńki ?? nie udawaj ze taka duza jestes :P tak wogóle to ja nawet nie wiem czy bede biuro otwierał jakiekolwiek heh :) własciwie to nie wiem co ja bede robił w zyciu [...]
[...] ladnie "3. Dzien dobry z którego zrezygnoałem po pewnym czasie przez bóle prostownikow po treningu" - chyba nie bole prostownikow tylo kregoslupa? technika sie kłania! na poczatku cwicz technike malym ciezarem, zeby nie zrobic sobie krzywdy.. poza tym, spojrz na cwiczenia na prostowniki.. chyba juz Ci nie wytrzymywaly.. sroda 4 serie [...]
musze Cie zmartwic ale juz niejednegomojego podopiecznego własnie nadgorliwosc zatrzyumywała w postepach najlepszym przykładem nadgorliwosci i walki z nia jest Balduran ale jak Jarota spytasz jaka jest zaleznosc pomiedzy "zalezy mi" a "rosnie" to Ci powie ze jest odwrotnie proporcjonalna do oczekiwań naucz sie jakiejs [...]
0.7 masz w kazdej aptece o dlugosci 40mm to taki standard ja biję nią w uda/poślady i nie mam zastrzeżeń (bije e2d) zeby nie było ze 1 w tyg to można i grubszą
Ale dziś trening miałem..aż zasnąć nie mogę*. Chyba najlepszy od początku przygody z judo. Techniki wychodziły, waga rośnie a kondycja o dziwo razem z nią i ogólnie było fajnie Tylko ktos mi lusterko potlukł i jutro śmigam 350km do domu furą bez lewego lusterka Ale może zdążę z rana gdzieś dokupić ten wkład;/ *-Spać nie mogę z bólu...oba kolana [...]
Piszesz o reklamie zeby w nia nie wierzyc ok ale zroum jedno jesli w reklamie na stornie pisze jakie elementy wchodza w dany zestaw lub widzisz na zdjeciach ze lawka jest prosta to tak ma byc. Jesli pisze w instrkcji do zlozenia pisze ze sa takie a nie inne elementy to takie maja byc... dziwi mnie np fakt jednego kolegi z forum co bral suwnice [...]
franklin ale na wakacjach też pasuje ćwiczyć... bo jak nie to to cp i reszta jest o sciane :) andrzej mhm szczerze to radziłbym CI zadbać o diete i lepiej inwestować w nią niż w kredke chodz jeśli już bardzo chcesz to tak z 6-8 tyg najlepiej ... Zmieniony przez - andrzej.a w dniu 2009-04-08 17:43:19