nia

boshe czy kolesie nie umieja sie perfumowac? chodzi o to ze gdy sie zaczynasz pocic twoja skora "podgrzewa"perfumy ktore na nia wylejesz i pachniesz milo i intensywnie a jak pospray'ujesz tylko sweterek i zaczniesz sie pocic..ha ha sam juz wiesz jaka jest koncowka tej historii.. tak wiec zasada prosta: 2x na skore 1x na sweterek i [...]

co do megace to mnie masakrycznie zablokował a brałem razem z metą (scantel) w kwietniu po odstawieniu bardzo szybko straciłem ochote na sex mimo ze zapodałem 12 tabsów clomidu i tomo.i przez okres maj-lipiec zero ochoty na sex i na dziewczyny ,testosteron spadł bardzo i tak naprawde to dopiero w okolicy lipca zapodałem jeszcze 24 tabsy clomidu i [...]

plan jest dobry, ale uważam że Traktor ma rację że na początku należy skupić się na ćwiczeniach bazowych a nie w bawienie się w rozpiętki itp. zależy Ci na masie a ćwiczenia bazowe najlepiej na nią działają ponieważ angażują dużo mięśni. pzdr

nie konsola nie jest przerobiona jakby byla nie wolalbym za nia 120 zl Ratchet& Clank (dla mnie najlepsza gra jaka jest) ATV offroad Fury ATV offroad Fury 2 Silent scope Dragon Ball z NBA streets vol 2 to sa gry ps2 a tych z ps1 nie chc emi sie wymieniac bo nie pamietam tytulow xd [...]

Mam problem z skupieniem sie na treningu szukałem takiego tematu ale niema nic konretnego i wiekrzosc tematów jest o skupieniu w innych dziedzinach sportu a mi chodzi o siłke, często mam problem żeby skupićsie tylko i wyłącznie na treningu ,mam różne myśli często czasami zupełnie nie związane z silką a czasami nawet i z nią np. w połowie [...]

[...] i takie tam pierdoły jak już napiłem się jednego piwa to około 30 min. później przyszła "ekipa" no i razem wyszło że tych piw wypiłem 8 :( humorek oczywiście był,bania również była no i do domu wróciłem dopiero o 6:30 - 3 busy nie przyjechały. To było moje pierwsze napicie się alkoholu od ponad 2 miesięcy, a teraz z kolejną przerwą do [...]

Szyna smitha dlatego, że pozwala bardziej skupić się na pracy klatki a nie na trzymaniu równowagi,toru ruchu sztangi.Sztangę opuszczaj nawet poniżej poziomu sutków, tak żebyś "wszedł" z nią "pod klatkę".

najlepsze będą od diety, jeżeli myślisz o masie to musisz o nią zadbać, co do kreatyny to zależy co już masz za sobą, jakie cykle, co brałeś do tej pory z kreatyn? stack+mono daje dobre efekty, ale przy odpowiednim odżywianiu

[...] było w niej 8-9 posiłków dziennie, od końca tamtej diety, mam niesamowicie zwiększone łaknienie. Aktualnie jem ~4 posiłki dziennie -śniadanie w szkole(kanapki) -obiad (ok. 17.00) -obiadokolacja (ok. 19.00) -kolacja (ok. 21.00) i ogólnie przez cały dzień jestem głodny, a chciałbym schudnąć. Tu [...]

[...] trochę sprawę wytłumaczyć bez wizualizacji no,ale postaram się! Do rzeczy: Mam lejkowatą ( lekko zapadniętą ) klatkę piersiową. Zaraz pod nią zrobiła mi się taka widoczna linia gdzie jak się schylę to w jej okolicach gromadzi się duża ilość tłuszczu. Teraz zastanawiam się czy nie jest to spowodowane tą wadą, którą posiadam.... gdyby klatka była [...]

Też mam nokie do sprzedania 6233 . Chce za nią 300 zł Więcej info : 3432062 gg

[...] aha jeszcze jedno co do krety - piszę tak 'pewnie' o niej, bo mi elegancko rozregulowała ciśnienie. Może być, że jestem szczególnie na nią podatny, niemniej trzeba wiedzieć, że ew. jej podjadanie nie musi nie pozostawić żadnych konsekwencji. Dietę niskosodową również muszę uskuteczniać Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2009-11-14 19:59:45

ciezki trening zrobi duzo wiekszy burdel w organizmie niz odzywki...trzeba to czymkolwiek uporzadkowac, witaminy i mineraly z powietrza sie nie wezma...dieta podstawa wiadomo ale tez wiadomo jak to z nia bywa...

[...] nad ich treningiem 2x razy w tygodniu gdyż to są moje oporne partiie które nie chcą za dobrze rosnąć. Klatka piersiowa: Teraz chcę kłąść nacisk na rozijanie każdego mięśnia zachowując najlepsza technikę gdyż zawsze miałem problemy z środkiem klatki gdyż mięśnie nie równo się rozwijały. Podsumowując zależy mi na rozbudowie mięśni całego ciała [...]

co z nią?

A po co się buduje siłę? Żeby wyrywać na nią dupy albo ostudać zapędy mniej silnych którzy startują do Twojej lub Wkrótce-Twojej dupy

Ja też gratuluje, 5kg, 5cm w klacie, i 2 w bicku, wg. mnie konkretnie I niech mi teraz ktoś powie, że w domu/z małą ilością sprzętu się nia da..

A makrela wędzona lezy w lodówce... i chyba sobie długo poleży Bo cos mi na nią ochota przeszła Odsprzedam makrelę, ktoś chętny haha ?? Oddam nawet za darmo a jak nikt się nie zgłosi wsadze do torebki i pójde na poszukiwania jakiegoś bezdomnego Zmieniony przez - Fija w dniu 2009-11-14 12:34:13

Arnie najpierw był sportowcem, ale potem gdy zauważył, że kulturystyka łatwiej mu przychodzi i jest lepiej w jego wykonaniu odbierana niż jego sportowe wyczyny to postanowił się nią zająć Na pakowaniu wiadomo, że oparł swoją karierę, miał taki pomysł na siebie. Mięśnie zapewniły mu kasę i pozycję a to zapewniło mu dupeczki

[...] w Stanach a i owszem ale nic o świadkach, którzy zeznawali, że zostali wyleczeni!!!! "Wielki autorytet" Pani Emilia Cisarż Ordynator Chemioterapii z DCO nie wspomniała, iż w medycynie akademickiej stosuje się taki mechanizm ( jak N.I.A. ) do leczenia....trądziku....więc?! Zamiast tego wyczytuje z KARTKI!!! dobrze Jej znane [...]