nia

wiem tamten byl za***isty ale chcialem se wrzucic swoja fote nowa z profilu i ****nia wyszla bo kiepsko wygladalo a tamtego niemam na lapie musze se zrobic go . Widziales body zmiane w tchp?

i czy wali sie czy trzeba z nią chodzić oj wiem wiem głupi jestem

[...] pol roku kompletnie bezsensu. Najgrosze jest to, ze cwiczylem bardzo nieregularnie, np. czasem byly miesiace, ze 4 razy bylem na silce w ciagu miecha Diety nie ma, w wakacje, gdy moglem cwiczyc regularnie, jadlem duzo bialka i efekty byly najlepsze hrhr. Zreszta, to foty po chorobie - a wtedy czulem, i wygladalem gorzej, niz przed nia :/

sila, wzwod, sperma, treningi ekhem, jak ty tą sperme sprawdzales ; ) a tak serio to co ona ma tu do powiedzenia?? sila, trening rozumiem, wzwod to tyz, w koncu cialo jamiste... ale sperma?? czy arginina albo tyrozyna maja na nia jakis wplyw??

a więc tak: 1. plakaty mam od firm/sklepów- w zeszłe wakacje napisałem około 60 emaili/wiadomości do różnych frm z podanym adresem i kilka przysłało te emaile podałem w dziale dla zupełnie zielonych w temacie PLAKATY (chyba) autor postya pyta się o plakaty w krakowie ale potem napisałem ja (jakaś 15 strona chyba) 2. te ćwiczenie na brzuch jest [...]

kozaPL przede wszystkim-nie rezygnuj! owszem,mozna zbudowac plecy stosujac inne cwiczenia,ale podciaganie na drazku(w szerokim uchwycie) ma jedna niepowtarzalna zalete-poszerza bary.(i nie ludz sie,ze to samo osiagniesz przy pomocy wyciagu!) teraz troche o sugestiach dot. polepszenia wyniku w tym cwiczeniu. niewazne,ze dzisiaj robisz tylko [...]

[...] odbierać - a sport w tym wieku powinien być traktowany jako forma ruchu, zabawa, a nie jako zdobywanie medali. Chodzi głównie o to czy gdy dorośnie to nie będzie miała żalu do rodziców, że tak pokierowali jej życiem... Zaznaczam, że to tylko moja opinia i każdy ma prawo się z nią nie zgodzić... Oczywiście mimo wszystko gratuluję sukcesów...

a niemasz 2 ? wyślij zdjecia jaki stan tej kuli i ile sobie mniej wiecej za nia rzyczysz ?

Witam! Hmmm mam pewien dziwny problem. Dwa i pół tygodnia temu przez kolegę uszkodziłam sobie śródstopie, wyglądało to tak, że przy lądowaniu po wyskoku natrafiłam stopą na stopę kolegi właśnie. Coś mi strzeliło w środku, aż słyszałam, nic dziwnego skoro wylądowałam na krawędzi stopy... było zniekształcenie z boku stopy, nie mogłam nią poruszyć na [...]

Henin na trochę niższym poziomie wczoraj niż w meczach grupowych, Maria za to cały czas do przodu, naparza aż miło. Pewnie i konsekwentnie. Kurs na nią ok. 2,8-2,9 jak najbardziej do gry, to jest finał, Sharapova w b.dobrej dyspozycji. Ryzykować jak najbardziej się opłaca.

Zakup ok 196 cegieł, 8kg cekolu i zbuduj se kolumne na środku pokoju o potem kop w nią piszczelą rano i wieczorem po 100 razy każdą nogą...(''); Po roku MOŻE Cię przyjmą (''); p.s. a na powaznie - nie pękaj tylko zapisz sie do tej sekcji- zrobisz najlepiej bo nie stracisz roku. A za rok... bedziesz juz w grupie średniozaawansowanej (''); POZDR

[...] jest maszerowanie na czczo bezposrednio po przebudzeniu,moga byc uzyte do tego jakies popudzajace substancje poczawszy od guarany,cofeiny a nawet efedryny choc ja np. zle na nia reagowalem wiadomo,ze podparte to musi byc odpowiednia iloscia plynow bo to najwazniejszy czynnik przmiany materii -wysilek taki najlepiej zeby trwal okolo 1-1,10min

tutaj mam wpisac swoj typ? podobaja mi sie wszystkie ale twoja jaruss jakos najbardziej mi przypadla do gustu i na nia oddaje swoj glos bez wazeliny

co z nia nie tak??

Zajrzyj do działu trening domatora.Lub poszukaj tematu o tym .O ile dobrze pamiętam było coś takiego. na pompkach itp. czyli ćwiczeniach gdzie masz tylko (lub z jakimś małym obciążaniem niewiele ponad) cięzar ciała , niewiadomo jakiej masy mięśniowej nie zbudujesz.Będzie to oczywiście dobra "zaprawa" przed siłownią jesli masz zamiar [...]

[...] tez sie sprawdzi, tylko troche gorzej jest z jedzeniem. hehe, rezygnacja ze sportu? %) co do genetyki - no niestety, nie rozpiescila nas :( ale trzeba sobie jakos z nia poradzic :) Ty chociaz dosc silny jestes %) Yarek hehe, ale fotka w profilu jest bardzo przyzwoita, genetyka widac nie taka zla. chetnie bym sprobowal trening kazdej [...]

no tak, nie zrozumieliśmy się dokładnie. Chodzi o to, że w boksie uczą by bardziej na siłę ciosu odziaływała właśnie noga, a przez nią biodro i całe ciało...

center po***alo cie konkretnie . NIGDY o fince nie mowilem i ze snia mi sie koszmary. ja sciemy mowie?? jestes dziwny na zywo nic nie powiesz w ty piszesz wypracowinie? jestes typem typowego pozera na silce i poza nia. ******lisz glupoty. Wroc to pogadamy w 4 oczy o zobacyzmy jak bedziesz huczal live. amen

Idz szybko do lekarza!!! Tak ci radze :) A najlepiej jak cie boli to odrazu cie zoperuja :) Dlaczego tak ci radze? Moj ojciec mial przpukline obustronna od urodzenia tak tak od urodzenia. Meczyl sie nia 40 lat, az pewnej nocy nie wytrzymywal i pojechal do szpitala :D Ledwo lewdo ale dojechali, nawet nei byl w stanie sam isc a co dopiero jechac [...]

szedłem za nią jakieś 200metrów