SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Zgadnij kto to ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Hector Soto Zirytowany taka mała uwaga, możesz edytować swoją ostatnią wypowiedź klikając na ten żółty ołówek nad nią. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-01-13 22:16:05

    Odpowiedzi: 1275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 22:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata większości słabo idzie. ja też mam z nią problem.

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 23:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenujesz. Bez tego jest ciezko jakkolwiek pomoc. Druga podstawowa sprawa. Uzywaj edit post. Przy sloneczku gg ktore akurat u mnie widac zaraz przy dacie i godzinie wyslania artu jest taka karteczka. Klikasz na nia i edytujesz swoj post , dopisujesz, porawiasz to czego brakuje a wszystko po to zeby nie dawac kilku takich odpowiedzi dla samego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2008-01-13 23:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to po butach. to "znajomy" lekarz mi wypisywał i zdawało mi się że będzie oki a tu ch.uj, na recepcie mam clomid namazane, więc mogę sobie nią dupe podetrzeć. podziękowania i sog w pakiecie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2008-01-14 11:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech no jakaś bedzie miała pretensje, to załtwie to z Nia po zawodach jak bedzie ładna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 14:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recznik na siłowni ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jestem za ręcznikami... jakiś czas temu chodziłem na pewną siłownie... i jeden grubas cały czas skakał na skakance i w ogóle robił dużo takich szybkich ćwiczeń... i w końcu położył się na ławce żeby na zakończenie pomachać troche sztanga... ja akurat przyszedłem i chciałem klatę robić.... ale normalnie jak zobaczyłem ta ławkę po tym jak grubas na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2008-01-14 17:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka w pokoju :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak na siłownie w domu... to muszę powiedzieć, że kozak na maxa...!!! Dużo kasy ci na nią poszło... ale efekt jest zaje***ty...!!! fajna siłka... :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2008-01-14 17:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tylko w UK-w ameryce to samo-gorzej ze oni robia dzieciaki bialym szmatom,sam mialem kumpla co go laska zostawila dla czarnego poznala go w nowej pracy,czarni sa bardzo nachalni i umieja nawinac dobry bajer, nie raz widzialem i slyszalem jak sciemniaja babki,nawet potrafia w autobusie do obcej kobiety nawijac i isc za nia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 18:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Edukacja Kulturysty

    Post
    Targowisko

    Co Cie to obchodzi co z nia zrobil i czemu sprzedaje... wez sie nie udzielaj...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2008-01-14 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja potreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Generalnie jesli zdrowo się odżywiasz, a dodatkowo używasz jakiejs dobrej multiwitaminy z mineralami - niedoborów cynku w ciągu nia raczej nie uświadczysz, ZMA mogłoby podniesc poziom testosteronu tylko u osób mających jego obniżony poziom wynikający z niedostatecznej podaży cynku. Tak wiec na podniesienie poziomu testosteronu bym nie liczył. Z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2008-01-15 11:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra jest ta nasza-klasa.pl bo wyczaiła mnie koleżanka, moja była dziewczyna z podstawówki i sobie z nią mejluje bo stanch siedzi teraz,napisała ze fajnie przypakowałem i ze jest wolna choć jej o to nie pytałem nie widzieliśmy sie z 8 lat ale myśle ze dalej mnie kocha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 12:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam cykl treningowy na siłe lub rzeźbe!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Obowiazkowo podaj staz bo bez tego ciezko sensownie doradzic. Dodatkowo wzrost i wage. Jak moge mniemac diety tez nie ma wiec o nia w pierwszej kolejnosci musisz zadbac. Jest tak samo wazna jak dobry trening. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2008-01-15 12:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból / zakwasy , o co chodzi?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drodze ; d, bo duzo sie kapie w bardzo cieplej wodzie jak zakwasy. Nie ze bez zakwasow sie nie myje ;d , ale raczej w letniej, nie lubie goracej : P. A sol do kapieli? Co z nia ma jakies wlasciwosci lecznice? No a co do tych 'zakwasow' to trice tez mam zakwaszone ; d, bicepsy czasami, ale bardzo malo, barki i plecy never. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2008-01-15 14:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie to współczuje partnerce xD hehe jeszcze jakby nie daj Boze na nia polecial...uuuuu bolalo by xD

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 19:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM.!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningiem jako źródło węgli (ja tez się muszę na nią przerzucić, z makaronu ;p). Swoją drogą ja też ziewam, ale tylko w autobusie, na treningu jestem na maxa pobudzony i zmotywowany ;d! Ew. może to być przyczyną zmęczenia i niewystarczającej ilości snu... Nie ważne o której wstajesz, ważne ile śpisz. Wstajesz wcześnie? TO idź wcześniej spać ;).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2008-01-15 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to ****nia straszna ***ane gadu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 20:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm walsnei ***nia jest z ta masa a najbardizej mi na niej zalezalo lacze ja z innymi suplami i tylko jak narazie sila w gore a i jeszcze syfy xD a nie bede mial pozniej jakis problemow po zastosowaniu massacry bo jak powiedzialem sorce od bio ze biore ponad 10g krety to sie zalamala i powiedziala ze to moje zycie itd :P

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wierze ześ taki naiwny... to nie jest miałczenie stary tylko sprzeciw przeciw takim ustawionym konkursom. zachecająca reklama wielkiej wygranej dla frajerów którzy wzamian za nią wykupią połowe sklepu sfd dobry i bardzo podstępny chwyt...

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = ogólnie 1. Ile w bicepsie = 62 2. Ile w klatce (cm) = 160 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 340 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 400 5. Jaki wynik w przysiadzie = 350 6. Jaka waga = 100 w wzwyż 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez tego sie nia da 8. Inne uwagi = wielki jak h*j

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na temat Tribuactiv B6

    Post
    Odżywki i suplementy

    absolutnie srodek ten nie ma na nią wpływu. tribulus terestris nie wspomaga przyrostu masy miesniowej. mineraly zawarte w w/w srodku mogą pomoc nieznacznie przy regeneracji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2008-01-16 21:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)