nia

Mam do sprzedania skore, mialem ja dwa razy na sobie, myslalem ze skora przypadnie mi do gustu no ale jednak nie. Dalem za nia 169zl. Wezne za nia 100zl, zalezy mi na kasie a wiec chce ubic targu jak najszybciej. W razie co mozna dogadac sie na gg 18017030.

poleca sie zeby przez pierwsze 24h tatuaz nosic pod folia, oczywiscie pod nia tez ma byc masc natluszczajaca:p ja zawsze nosilem folie przez pierwsze 3dni, lepiej pozniej goja sie tatuaze, nastepnie przez 2 do 3tygodni od zrobienia tatuazu powinno sie smarowac go 2-3x dziennie lecz im wiecej tym lepiej. Przed smarowaniem przemywac wodaz mydlem i [...]

[...] najniżej czyli "porannej" za swój prawdziwy wzrost. Jest to wynikiem tego że wzrost poranny utrzymujemy tylko przez chwile podczas gdy wieczorny powinien być stały(z odchyleniami minimalnymi zależnymi od tego czy siedzisz cały dzień i nie będzie tracić tyle wysokości, co ktoś kto jest na nogach przez cały dzień) i przez większość dnia albo [...]

[...] czyli "porannej" za swój prawdziwy wzrost. Jest to wynikiem tego że wzrost poranny utrzymujemy tylko przez chwile podczas gdy wieczorny powinien być stały(z odchyleniami minimalnymi zależnymi od tego czy siedzisz cały dzień i nie będzie tracić tyle wysokości, co ktoś kto jest na nogach przez cały dzień) i przez większość dnia albo [...]

Obiad mamy jak najbardziej pogadaj z nią może wyjdzie calej rodzinie na zdrowie i bedzie przyrzadzala troche zdrowsze poslki choc nie wiem byc moze juz takie są pozdr

Sog poszedł, to ja też coś dodam ;P Poznał chłopak dziewczynę. Po kilku spotkaniach ona zdecydowała się zaprosić chłopaka na obiad niedzielny do rodziny. W związku z tym, że chłopak pochodził z biednej rodziny i nie miał za wiele kasy, nie wiedział za bardzo w co ma się ubrać i co zrobić żeby dobrze się zaprezentować. Po chwili zastanowienia wpadł [...]

[...] wskazówki Jedynie z mierzeniem pulsu nie bardzo mam czym, a na razie inwestowanie w kolejne przyrządy nie wchodzi w grę Jednak myślę, że na moim poziomie zaawansowania nie mam co się martwić o to, że puls będzie za niski. Chociaż i tak już widzę znaczną poprawę kondycji ---------------------------------------------- 12.09. Miska: 1. [...]

Uprzedzając jeszcze jedno pytanie - generalnie zalecane przez producenta dawkowanie - przy braku rozróżnienia - odnieść można do stałej (a nie cyklicznej) suplementacji kreatyny, przy czym wpływ na nią mogą mieć także przepisy prawa farmaceutycznego w poszczególnych krajach - np. w MagnaPower ulotka w językach obcych zaleca inną dawkę niż w Polsce.

[...] sadzicie jak radzicie to brac z czym lub ewentualnie ktory srodek wykluczyc lulb zamienic? czytalem o tym kilka tematow na forum i mam zamiar wziacs te ph do tego jakas dobra kreatyne(gdyby ktos mogl jakas polecic) gainera a po wszystkim bialko syntha 6 BSN. Za chwile wypelnie ankiete tylko mam z nia chwilowy problem;) z gory dzieki za odpowiedzi

ta sama teoria kilka lat temu już została przedstawiona na forum generalnie zgadzam się z nią i wiele osób też zdr

Węgle obcinałem stopniowo, na chwilę obecną jest to 150g w DT (po 50 przed, w trakcie, po treningu) oraz 100g w DNT (docelowo będzie 50g). Nie mam ustalonego limitu czasowego, po prostu chcę zejść możliwie nisko z bf-em, jak będzie trzeba, to pociągnę to nawet do świąt. Aero też oczywiście jest, z tym, że nieregularnie - ale w tygodniu te 5-6 [...]

To prosze bardzo http://www.youtube.com/watch?v=7jt5TqFjCWk Wiem, że może ujęcia nia są najlepsze, no ale niestety ćwicze sam i nie ma mnie kto kamerować. Sene i inni wypowiadajcie się

A więc mam 15 lat i chciał bym zacząć ćwiczyć biceps bo mam strasznie mały. Mam hantelke 5 kg(wiem wiem mało) i tu się pojawia moje pytanie czy jeśli pomacham nią tak ze 150-200 razy na rękę to mięsień mi się chociaż trochę powiększy? Czy to nie ma sensu?

dzis u mine nbie pada takze tez moze wybije w jakas traskę z chłopakami.. NO Peepek: hvj z nia.. tylko lipa że koleszka robi ci taki numer..

z nia bylem prawie 2 lata, go znam całe zycie, ale ****a to ****a .. . nic lece dać w palnik ;) zlot dzis jakiś jest, dzięki za słowa otuchy 3majta sie

No to dobrze bo bardzo przydatna do diety, dodatkowo ciekaw jestes tzn chcialbym sobie zwazyc odpowiednia ilosc Ostrowii bo z nia zawwsze z tym jest problem

Witam, aby dokladnie ulożyc moją diete przyda mi się odpowiednia waga elektroniczna. Nie chce jednak wydawac pieniedzy na nia dlatego mam pytanoie czy ktoras z takich wag bedzie odpowiedna i czy w ogole oplaca sie kupywac takie tansze ? http://allegro.pl/waga-kieszonkowa-elektroniczna-dokladnosc-0-1g-i1215976334.html [...]

przepis: do wi dze nia

i wiem że przyrosty będą (mniejsze bo mniejsze) - heretyk. Masa bierze się z odpowiedniej kaloryczności spożywanych posiłków, które to ów kalorie pochodzą właśnie z tłuszczy i węglowodanów. Nie łudź się iż bez niej coś osiągniesz, co do tego że 'nie masz na nią czasu', to bajki to my ale nie nam, po prostu jesteś leniwy, aczkolwiek nie chcesz tej [...]

[...] Moge ćwiczyc 3x w tygodniu na siłowni, jest wszystko - stojaki, sztangi. Jedyne co robie teraz ze sztanga to wyciskanie na skosnej i biceps, takze powoli chcialabym sie z nia zaprzyjazniac Nastepny tydzien pociągne jeszcze starym treningiem, potem mam 1,5 tygodnia przerwy urlopowej i moge startowac z nowym Lepiej cwiczy mi sie dzielony, ale [...]