SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • hmm silka ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    silownia musi byc u ciebie minimum 3 razy w tyg, dobrze tez jest dodatkowo dodac trening aerobowy 3-5 razy w tyg. no i najwazniejsze to dieta, po nia zapraszam do psotu o 10 przykazaniach rzywieniowych

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2007-10-15 22:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skoro na nia nie narzekales to mam pytanie cemu sprzedajesz?? ;/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2007-10-15 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test enan norma ,prolo jelfy,ale to juz wymiera...a wino shooty zambon ew taniej alchemia ,tabsy EC i Alchemia ps SaMuRai-N tu jest polska i la pharmy raczej w ogole nie ma a jak byly juz koncowe serie wczesniej to byly takie lipowate.Bomba to byla z nia kiedys.... Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-10-16 01:28:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2007-10-16 01:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż i tu zdarzają się pokazy głupoty. Ja nie przeczę, że są oszołomy co potrafią dużo więcej niż normalny człek w tej dziedzinie, kiedyś też się za młodu bawiłem w łamania, mam nawet tam jakiś medalik z MP, wtedy to się nazywało testy siły, obecnie się tego nie praktykuje i nikt nie będzie mi wciskał kitu. Jeżeli ktoś łamie cegły to ma po [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2007-10-16 08:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To po **** wchodzisz na polską stronę jeśli nie czujesz sie polakiem i nie będziesz mieszkał w Polsce? Po **** gadasz o polskiej polityce jak nie masz z nią nic wspólnego. ********laj lizać murzyńskie pały w GB Zmieniony przez - maluch125p w dniu 2007-10-16 14:06:57

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 14:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo chodzi juz na nia 3 miesiace a pytal sie mnie dzisiaj czy moze juz zaczac cwiczyc:D Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-10-16 14:42:19

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Miguel Tevez po testach Manchester United ma na oku nową, młodą gwiazdę piłki nożnej. Jest nią 17-letni brat Carlosa Teveza – Miguel! Nastolatek zaliczył właśnie dwu-tygodniowe testy na Old Trafford. Młody pomocnik został przedstawiony sir Alexowi przez Carlosa Queiroza. Ferguson był podobno pod wrażeniem Teveza Juniora, który dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybaczmy jej bo nie wie co czyni. Jarek zaszczepil jej czipa w ***** i nia steruje recznie

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 17:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate i silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najważniejsze teraz jest karate chociażby z powodu początku przygody z nia. Wiec jak polecacie? Wtorek, środa, czwartek karate i sobota i niedziela siłownia ? ;> a jaki to ma być plan bo szczerze mówiąc pierwszy raz stykam sie z FBW(?) powiedzcie jakie partie w jakie dni i ile serii z iloma potworzeniami i jakim ciężarem a plan sam ułożę ;] [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2007-10-16 22:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak w ogole co jest jakis nowy adres poczty sfd czy ki **** bo od 2-3 miechow nie moge na nia wejsc;/

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 23:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy umiesz robic przysiady ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja tez mam pytanie co do przysiadow.Mam jedna noge krotsza o jakis centymetr,przy siadach stoje nia na kocu,tak zeby sie troche wyrownalo,na dodatek w stopie jest bardzo sztywna,tak ze pod jedna noge daje podkladke 2 cm,a pod ta musze dawac gruba ksiazke,kolo 5 cm,dopiero wtedy robie pelen przysiad oparty na piecie.Nie jest to problem??Bo nie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 09:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idiotyczne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olej ją niech sama przyjdzie tak jak mowi Rzuciła Cie to ty sie nie odzywaj nie wróci i tak więc nie ma nawet sensu gadania niczego do niej , jak bedzie dzownic to mow zaczekaj chwile bo jest u mnie kolezanka jak sie spyta jak u ciebie to powiedz ze nigdy ci nie bylo tak wpsanialez nia jak z nowa dziewczyna. i Wiesz co ?? ona co ? A zreszta nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2007-10-17 16:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w twoim wieku TT Tribusteronow itp. to moze ktos poczuc po 30-stce lub ktoś po prawidłowym Odbloku (PCT) na SAA Więc nie kupuj bo nic nie poczujesz Ostrowia to białko uzupełniasz nią diete jeśli nie mozesz dostarczyć białka z pożywnienia ale sądze że z łatwościa dasz rade tutaj coś do dietki http://darkthorn.republika.pl/cp.htm I sądze żebyś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2007-10-17 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modelarstwo i łucznictwo --> moje hobby

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehe modelarstwo to bardzo fajne zajecie, sam bym sie z checia pobawil ale jak mi cos nie wychodzi to najczesciej piesc idzie w ruch takze watpie zeby mi sie udalo cos skleic, palenie lacza uwielbiam motocykle moze nia tak jak moj brat ale bardzo je lubie. Łucznictwo tez niczego sobie ale jakos mnie nie pociaga. Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2007-10-17 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurencje Strongman - cz. I Przetaczanie Opony

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w dowolnym miejscu. Z grubością opony jest również związane ustawienie zawodnika. W przypadku grubej zawodnik staje w odległości 40-50 cm od niej i podczas „zabrania” mocno zapiera się o nią klatką piersiową. Podczas poderwania biodra muszą znajdować się stosunkowo nisko, by wykorzystać w początkowej fazie siłę nóg, a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11936 Data: 2007-10-17 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idiotyczne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez poznalem laske wszystko sie poprzerwcalo wakacje itp na silowni mnie nie bylo wogole... a pozniej zerwala bo nie jest gotowa haha etraz znow zaczyna z nia cos ten tego na silownie juz sie powoli zbieram ale jakos brak motywacji tak od miesiaca juz na***ac sie mozesz czemu nie , ale nie za czesto wogole to dasz rade baby to ****e

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2007-10-18 11:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy ile możesz za nią dać?? Posiadam ją ale jest dla mnie niezwykle cenna bo zawiera mnóstwo porad od samego mistrza, których kilka stosuje na swoich treningach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2007-10-18 15:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybaczyłem/uwierzyłem że to koledzy, ponieważ znają mnie z widzenia i wątpie aby sobie syf robili. dała mi do zrozumienia płacząc przy mnie i gadając różnie dziwne rzeczy, że jak z nią zerwę to coś sobie zrobi. teraz czekam aż spotkam któregoś z tych błaznów na baletach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 23:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy z nią jestem, więc ładna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 23:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zwolennicy Pisu odmawiajac pacierz mowia "I nie wodz nas na pokuszenie". Wasz Bog Jarek nie zwaza na te prosbe. No jak tak mozna? Poza tym trzeba pamietac ze agent CBA rozkochal w sobie pania Sawicka i nia swiadomie manipulowal. Rownie dobrze mogl jej kazac zabic swego meza i kto wie czy ta slaba psychicznie kobieta by tego nie zrobila.

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 12:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)