nia

Siodema u mnie w szkole wrecz przecwinie. Ide sie szykowac do niej bo mi sie teskno zrobilo za nia Bede pozniej. Na razie łogry

Nagram dzisiaj filmik z MC. Pompki robię klasyczne, a jak nie mogę w ostatniej serii to na kolanach. Robię też pompki szerokie, bo nie mam jak robić wyciskania hantli leżąc (chyba że z podłogi mam robić?)a czuje że te pompki szerokie dobrze wchodzą na klatę. A co do tego co piszesz to CHCIAŁABYM I NIE BOJĘ SIĘ tylko wiem że narazie technika kuleje [...]

[...] tego jak zmieniło się moje ciało, a tym bardziej co się zmieniło w głowie:-D Mogę powiedzieć,że przez ten miesiąc: -znalazłam nową pasję- pokochałam siłownię do tego stopnia,że moja praca licencjacka będzie z nią związana :-) - polubiłam swoje ciało, lubię patrzeć w lustro, jestem dumna z tego jak zaczynam wyglądać - jestem weselsza, mam [...]

Kondycja to strasznie przydatna rzecz u mnie chyba zerowa też powinienem nad nią sporo popracować.

Dziś DNT Sauna 2 sesje po 15 min a przed nią odrobina rozciągania dieta: bez zmian suplementacja: bez zmian

[...] 4 x 12 - 15 12,12,12,12 D2. Prostowanie ramion na wyciągu 4 x 12 - 15 35,35,35,35 Cardio 35 min komentarz do treningu: No i poszły 40. Czyli slowo dotrzymane. Wprawdzie nia latały jak miały ale grunt, że dźwignięte. Potem zmniejszone bo miałem problem by zarzucic. Do tego przysiad jednonóż zmieniony na hantlami bo ostatnio jakiś nieprzyjemny [...]

Dlatego też postaram się jednak przypilnować bardziej te technikę. Tym bardziej, że wiem, że przy 180 nie było z nią problemów Dzisiaj wpadły łapy seria poczwórnie łączona: -prostowanie na wyciągu z liną -prostowanie na wyciągu podchwytem -prostowanie zza głowy z liną -prostowanie nachwytem 14x25, 14x25 14x25, 14x25 14x25, 14x25 17x25, 14x25 [...]

[...] chociaz go jeszcze nie widzialem. A tak na powaznie to zawsze rozrabiam ostrowie z woda mineralna, niegazowana i oprocz ostrowi zawsze dodaje ok lyzeczki perfect whey z treca. Mowcie co chcecie, ale u mnie na prawde tak bardzo sie nie pieni. 1.2 cm to juz jest max! btw. uwazam ze kazda odzywka sie pieni jezeli nia konkretnie potrzasnac Pozdr.

Kovi gda wszystko zalezy od metabolizu.Mleko w proszku ma duzo laktozy wiec jesli twoj zoladek nie radzi sobie z nia, to mozesz miec problemy. Tak samo laktoza moze sie przyczyniac do wzrostu poiomu tkanki tluszczowej przy wolnym metabolizmie.Mleko w proszku w cale nie wychodzi tak tanio.odzywka posiada znacznie wiecej bialka serwatki i jest [...]

aha to musisz foto sobie z nią zrobic :-d

przeprosiłem oczywiscie bo siedział z nia jakis byk ale mysle ze i tak cienki by był bo zanim by sie ruszył to by wiadro potu wylał, panna nie była za ciekawa wiec gra nie warta swieczki zresztą ja dzieci bez kasku nie biję Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-04-12 10:55:38

nie wiem z jakiej firmy ta efedryna **** wielki na niej pisze tylko efedrol 30 miała byc arsena a wyszło inaczej podobno jest tam 25tab. po 30mg to ze działa tez słyszałem nie jaram sie za bardzo nia ze względu ze jest wykonana jak jest

a ja idę dziś do nowej pracy w ochronie a wiecie jak sie załapałem dawno nie bylem w kościele no i moja kobieta namówiła mnie żebym poszedł z nią poświecić jajka przed wejsciem do kościoła dzwoni koleś i przedstawia sie WITAM Z TEJ STRONY PIOTR ANIOŁ ze luknoł moje podanie i mam przyjść do pracy no i w niedziele lecę do kościoła może awans [...]

no ze widze laske na ulicy i juz w myslach krece z nia pornusa

[...] Moja historia mogła się zakończyć tragicznie, na szczęście zakończyła się tylko karą dyscyplinarną w postaci nagany z wpisem do akt. <Czesław> Był to 30 grudnia, ostatni dzień w pracy w roku (Sylwester wypadał w sobotę). Atmosfera już dość luźna, a ponieważ prezes lubił efekciarstwo, więc była zgoda że załoga może sobie [...]

szczurek miałem kiedyś przez 1dzien,ale musialem się z nią rozstać,w **** mi sie podobała własnie i ciągnie mnie jeszcze do niej,ale nie wiem czy warto bo troche stara się robi...

tam za nią ta ręka to jego

Zamiast się chwalić swoimi wynikami siłowymi( które nie da się ukryć zbyt imponujące nia są) zajmijcie się cięzkimi treningami i dobrą dietką;) Pozdro

no tak, bawili sie razem z nią swoimi pisiorkami

Jezeli chodzi tu o infraterapie to OK gdyz terapia to metoda leczenia...zwrot &#8222;ma zastosowanie w leczeniu&#8221; moze odnosic sie jedynie do rzeczy ktore maja faktycznie zastosowanie w leczeniu w mysl ustawy czyli lekow wykazanych w rejestrze,aparatury medycznej i wszystkim co z nia zwiazane w tym terapii, a nie do wszystkiego co [...]