net

Jestem na wsi, net beznadziejny, wiec nawet nie jestem w stanie wpisywac posiłków. Ale trzymam dietę. Przedwczoraj drewno rąbałam, wczoraj 30 km na rowerze:-) zaraz na ćwiczenia z taśmą gumową się zabieram:-)

Wstyd się przyznać, ale nie bardzo:-( z dieta się staram, trochę roweru było i ćwiczeń z gumą. Ale nie mam na wakacjach tv i net kiepski, więc dziecko mi na głowie wisi i nie pozwala na inne rzeczy niż zajmowanie się nią. Teraz ma byc chłodniej to jest szansa na wiecej roweru. Ale obawiam się, że prawdziwe ćwiczenia zaczyną się w domu;-)

Mleko pij. Zdrowe jest i ma białko, i węgle ;) https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/425833_415281981819014_330515000295713_1868568_1216793997_n.jpg ona musi mieć jumpa niezłego :DD

https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/205245_360342917372840_279685936_n.jpg Trening Możdzonka. Można lepiej, Ale deep squat przynajmniej jest;-) Przy takim wzroście i budowie o kontuzję łatwo, dobrze że te kolana sobie jakoś wzmacnia Zmieniony przez - headstrong w dniu 2012-07-14 16:12:22 Zmieniony przez - headstrong w dniu [...]

[...] to ciągnąć, czy organizm, już się na tyle wyjedzie że trza bedzie powoli stopować, no ale to jeszcze troszka potrwa :) wiec nie martwmy się tym co bedzie tylko jutrzejszymi barkami, bo to będzie ciekawe przeżycie a tutaj zdięcie przedramienia,, wklejone teraz bo net zaczą dobrze robić Zmieniony przez - msppruszcz w dniu 2006-10-27 19:42:07

stron do piatku :P niechce mi sie tak klikac bo net muli,

szybki net

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1689790_620617298010480_1688908448_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1920080_642464035789001_1009751020_n.jpg

https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1/1016081_264938753663032_1158675077_n.png

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1604749_364530780351745_1135408644_n.jpg

Dobrej nocy https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1794740_360347327436757_831461752_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t31.0-8/q85/s960x960/10999001_864313176940805_3783384777448702762_o.jpg

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpt1/v/t1.0-9/10417723_697205667055522_5122522331755413275_n.jpg?oh=0748bf1f4af71ed236a54376b8d39b8c&oe=55B22D06&__gda__=1437894914_1b0b6ddd0bc27e6de2aefc2115607f28 :-D

https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10390158_957866827576054_5927720903917189329_n.jpg?oh=328d11110b094ab890eed49a6b54d57f&oe=55B891F2 ale widoczki

https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10334437_1008930005803069_7139491347147528579_n.jpg?oh=d35816ae214ee4ab9d0514df6fbcbcb2&oe=55A259F1 omomomom

https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11041808_1558175101125241_8712330667732791131_n.jpg?oh=cd3609d8f4807f63f8b97a9beea48475&oe=55B2D9F0 :-))

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xft1/v/t1.0-9/1908082_890670067629064_7560929613635562198_n.jpg?oh=a42ed849df0602907487fa58efdf2259&oe=55B8B083&__gda__=1436205221_83abf7f56fc00b429be41ca5ab273311 no przefarbowałam się 8-) CO to za czarownica? Miotły jej tylko brakuje

Kuba śliczna :-)) Ale mam na nią fazę https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/1932269_796636787032393_1761639041_n.jpg?oh=61c29e8f32de7c2420f2ef40a59e0df8&oe=55E55D90

https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11011226_573469186090216_6089582415691357464_n.jpg?oh=310a39824d52d6e226827dc70863e1cb&oe=559D6EEB Scarlet zawsze na propsie :-))