[...] paczki, ale fakt faktem, że niektórzy mają skłonność do zaniżania ilości jakie pochłaniają (sam tak miałem ) Zmieniając temat - znalazłem taką stronkę: http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/StrengthStandards.html wymiary podane w funtach (1 funt wiadomo ok. 0,45 g). Wychodzi na to, że przy mojej wadze: niech będzie zaniżone trochę te [...]
%-) Tylko czekalem kiedy sie wysypiesz przyjacielu };-) Witaj witaj. Za Chiny ;-) się nie moge zmusić do odpalenia kompa w weekend. Net na okrągło ale z tableta lub telefonu, a wiadomo, że kijowo się pisze, a o wrzucaniu zdjęć to już w ogóle zapomnieć można. Dlatego w poniedziałek taki wylewny jestem :)
[...] i miał 6,9% przy delikatnie niższej masie mięśniowej. Masakryczny wynik jak dla mnie - jeszcze 1,9% i byłbyś kulturystą na zawodach;) Kuba ty sam sobie dietę ustalałeś? tak cel przyszłej redu }:-( :)) https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash2/406238_101198796695358_2073065712_n.jpg Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-10-25 14:52:26
troche niepublikowanych wczesniej fotek 2006 TEXAS STATE 2007 STINGREY CLASSIC 2007 NPC NATIONALS 2007 MR. OLYMPIA 2007 NPC BADGE STATE 2007 ARNOLD CLASSIC Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-12-15 00:12:16
I zaden z nich nie zajal jeszcze drugiego czy nawet trzeciego miejsca. Possible - a Phil w swoim debiucie to ktore miejsce zajal? Zmieniony przez - scR w dniu 2010-03-29 21:12:39
Pamietacie jak Jay i Phil przed ogloszeniem 1 miejsca na Mr. O rozmawiali ze soba? Pozniej Jay w wywiadzie powiedzial, ze wspominali wtedy ich pierwsze spotkanie w 2003 roku kiedy Phil pierwszy raz startowal w zawodach, na ktorych goscinnie pozowal Jay. Phil wazyl wtedy niecale 200 lbs, a Jay powiedzial mu ze moze cos w tym sporcie osiagnac [...]
[...] obrazowo: na twoim filmiku kostki dloni kierowane byly do kamerzyty, a psorboj skierowac je do sciany przed toba (palce stop) , jak tu: https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/hphotos-xap1/l/t31.0-8/12309637_1572617566292095_4739156523088399230_o.jpg to jest grzbiet dloni, nic nie trzeba wykrecac, Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-12-10 [...]
[...] mom. 'I still hope that a real sponsor will come to us and offer their help.' When it comes to other successef of Kuba, I'd like to add that he won the eliminations to the Polish Vale Tudo Championship, he was second in the Brasilian Ju-Jitsu League If you want to help him, write for details: [email protected] tanner@idea.net.pl