SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

net

  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Czekamy.. ZAKUPY NA DZIEN OBŻARSTWA(WOLNY OD TRENINGU, 7MY DZIEN TYGODNIA TRENINGOWEGO) Bede jadl do 10 000 kcal z diety + smakołyki dojadane do posilku https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-h.ak/hphotos-ak-snc6/270900_601820929842599_2043045034_n.jpg 10maj 2013 dieta: dodanie kapusty kiszonej i kefiru pozytywnie wplywa na organizm jak jelita sa w [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 06:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] techniką i trzyma michę jak należy, to można osiągnąć takie coś: http://www.nadinedumas.com/images/tcote_big.jpg lub bardziej na czasie: https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/524717_393815240726262_1139048264_n.jpg I nie, to NIE jest fotoszop. To jest transformacja sylwetki, bez ściemy i ćwiczenia na maksa, zgodnie z realnymi [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 10:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Białko + Thermo jak to rozplanować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu wprowadź tekst linku... 2) wiek - 23 3) waga/wzrost - 99/188 4) staż treningowy - początkujący 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - dawno temu jakieś hmb i tse 7) stosowane wcześniej spalacze - tse 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie brałem 10) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-05-12 23:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/969627_599625353390071_1228746289_n.jpg W tle Weidman zapaśnik pizgający Davisem }:-(

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 15:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie wiem czy Ci się uda, bo kaloryfer to spore mięśnie brzucha i mały poziom tłuszczu. Musisz robić masę, nie ma wyjścia. Kaloryfer przy Twojej masie http://anorexiapictures.net/files/images/maleanorexia9.jpg Chcesz tego? }:-( Nie lepiej go nie mieć, za to wyglądać jak człowiek? Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-05-14 12:45:31 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2013-05-14 12:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 6 dniowe czy GVT?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na yt wszystko znajdziesz ewentualnie exercise.net

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2013-05-14 15:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zróbcie ten test zajmie wam minute http://www.psychologia.net.pl/testy.php?test=dda I powidzcie co wam wyszło, bo chce sprawdzić czy to ściema taka czy rzeczywiście większości z was wyjdzie, że nie jesteście żadnym DDA. Odczytam se wieczorem A co do Stevena, rzeczywiście się ostatnio rozbrykał. Od czasu tej nagrody za aktywność i wygranej Caina i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 15:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!

    Post
    Iron Horse Series

    Jak tam Pany? Wyspany człowiek-inny człowiek %-) http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/942168_232067970251907_1523490875_n.jpg

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 09:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiście o naszym Jarku ,niedawnym zwycięzcy 1 z 10. Wszedł od razu na 1 miejsce i oczywiście jak Go zobaczyłem to od razu do kuchni i nakręciłem też filmik http://www.youtube.com/watch?v=VLWsGlly_LU a tu Jarek w akcji http://bar-barians.net/phpbb/viewtopic.php?f=24&t=167&p=1311#p1311 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-05-15 17:31:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 17:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda z siłownią

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.mocni.net/news.php?readmore=63 a co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2013-05-16 19:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE BYŁO TAKIEJ SYTUACJI http://media.tumblr.com/tumblr_llhacsTJRS1qew5ie.gif http://static.fjcdn.com/gifs/yeah+right_39f769_3998891.gif http://play.esea.net/global/media_preview.php?url=http%3A%2F%2Fmedia.tumblr.com%2F24b46363975793a6ae1b821cfba55e19%2Ftumblr_inline_mh012nT5ev1raonzw.gif

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 22:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ponowniehttps://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/179156_144339692422152_1679299074_n.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSOEnL-t-3oU9k9Kg7JgcR79an70bzYhhH-KaX6ZiiEereeL23ePA http://sphotos-b.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/p480x480/23899_410133112375493_1574292300_n.jpg http://mmabadass.com/wp-content/uploads/2012/01/felice-herrig-butt-3.jpg szczena jak Jay Leno, ale ja ją [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 23:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca, ja Essie kupuję via net, bo we wschodniej Polsce stacjonarnie nie ma. W "metropoliach" są w superpharm, są tez w sephorach, no i na ebay. Porównywałam essie z opi i mi się lepiej trzymają, no i cena , że tak powiem realna.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://d3fsqtc6sy2z27.cloudfront.net/uploads/1b968cbff32d8ecea96c64a6ad9f29b5_large Belfort to jeden z kolesi któremu służy trening w Blackzillians! Sparingi ze Spongiem itd na pewno zaj**iście przygotuje się na Silvę będzie jadka!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2013-05-19 11:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a Alkohol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.bierclub.net/bilder_bier/706_2007-12-23_Faxe_10_Extra_Strong.jpg Takich :-p Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-05-19 15:55:10 :)) nie, chodziło mi o zwykłe haha

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2013-05-19 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziwna sytuacja - odchudzanie dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak ale jezeli zaczne jesc z zapotrzebowaniem (tj. w moim przypadku od 2000, wiec musialbym biegac 2,5h dziennie zeby 500kcal dziennie, a tu sa jeszcze zdjecia : http://zapodaj.net/5afb0fbafdd65.jpg.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2013-05-19 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam spamerów, kto pamiętał, że wczoraj GSP miał urodzinki? 32 latka stukły. https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/971031_604574219554865_1699125272_n.png

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 12:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 29 reps Duf - 29 reps Chudini - 27 reps Billy - 22 reps Hard Mode B.A.R. - 23 reps Balakhna - 20 reps Akmed - 18 reps Pavel - 17 reps Vanya - 15 reps Bar-baric Mode Mark C - 9 reps Saibov - 7 reps Mariusz - 7 reps Ivan - 5 reps http://bar-barians.net/phpbb/viewtopic.php?f=24&t=167&p=1332#p1332 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-05-20 18:18:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucaj filmiki http://rangerland.net/forum/style_emoticons/default/iconsex05.gif

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)