net

[...] także przedramiona a wiem ,że z tym cienko u wiekszości.... Bo póżniej się taka sytuacja uwieczniona na zdjęciu może sie przytrafić... 8-) https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t34.0-12/10754817_1495955050666679_213073211_n.jpg?oh=160f1e1751894ccf8ed90fe99d3c8171&oe=54617946&__gda__=1415627942_93c182b41bfee15e26ccadb0f4f98ad3

Ojan-i kto to mówi? Nie pamietasz jak się w Strzegomiu przy powitaniu siłowałeś ze mna? Kompletnie mnie zaskoczyłeś taka siłą przy niewielkiej w końcu wadze :) https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10151410_10203828026639282_7144571569826614715_n.jpg?oh=f4663375c2cc6c99aabe16ed8655849e&oe=551DD90A

Arni w USA na zakupach supli... https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/s600x600/10802067_10152880354139439_1099609934317142400_n.jpg?oh=1723b5e714518c7bea6d692e0e18c426&oe=54D449E0&__gda__=1423337563_9f5f60c92668f45824ecbe3b9b39a633 A tak sie kupuje suple w Polsce...:) [...]

To stara szkoła kulturystyki-wystepowało się na scenie i startowało w konkrencjach siłowych,jak trójbój i pokazy siły-coś w rodzaju dziejszych strongmenów... https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10391732_1218784427930_3586630_n.jpg?oh=9f39f13c480248c1db9b161ec56ba67d&oe=550AA266

to tak na rozluźnienie dam ;-), żeby nie było ze jest jakaś dyskryminacja w dziale, jest kobieta, mężczyzna i sport %-) https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/22449787_1730397813638254_642798956745030712_n.jpg?oh=2ecb86d063dd597c17c213333aa6ad7b&oe=5A3AFEE8

to pewnie i to widzieliście %-) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/34809155_779487152257770_3311356202520150016_n.jpg?_nc_cat=0&oh=f3da8af8be33cb87b66bafcdd50fb938&oe=5BC0A99A

https://scontent.fpoz1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/46137494_888939184645899_168353123046260736_n.jpg?_nc_cat=101&_nc_ht=scontent.fpoz1-1.fna&oh=4802d6c306c8f2c39a4a5a5fbdeb38ff&oe=5C83D251 podkradzione z FB, ale dobre :-D

https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/55922061_2414160798828814_7105002245577506816_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=bc464de43feafc89d5a5427ad10cb59e&oe=5D4EBC13

jak dla mnie Phelps jest kozacki. wzrost podobny do mojego. zarzucil bym delikatnie miecha jeszcze i styklo by. taka sylwetka by mi podpasila :)

http://www.centrumodzywek.net/produkt,Dymatize_Super_Mass_Gainer_12_lbs_5443_g,1148.php - tu pojawia się sugestia żeby połączyć tego gainera z Interactive Mammoth'em 2500, w celu poprawy wyników. Pojawia się informacja o możliwych skokach do 10kg na wadze w ciągu miesiąca. I w tym momencie nasuwają mi się dwa pytania: 1) Czy jest wg sens łączyć [...]

http://www.speedtest.net/result/2560040775.png W biurze

kotlet tak sie to robi http://zapodaj.net/images/c32d45bf5ee0b.jpg

PAWEŁ: http://cdn.memegenerator.net/instances/400x/30933523.jpg

A po co komu taki net?

Brat ma znajomego, który pracuje w UPC. Mają najszybszy net a płacą jak za ten najgorszy %-)

No ale kiedyś można było z dysku wrzucić kilka na raz, a teraz co???? http://www.kulturystyka.net.pl/wp-content/uploads/2011/08/fitnesski11.jpg Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-17 19:42:37

[...] reszta antrykota, jajko, kakao 4. szynka, lopatka, burak, kapusta kiszona 5. dynia, boczek Niedziela rege BIEG 34minuty niestety nie wiem jaki dystans i predkosc bo mi sie net w komorce nie chcial wlaczyc :/ wiec tylko czas z endomondo Miska 1.kasza jaglana 25g, jajko, banan, jablko, whey 2.dynia, boczek 3. dynia, indyk, oliwa, pistacje 4. [...]

Hej Alu. Wlasnie! Ankiete zaraz wrzuce o ile net sie znow nie rozlaczy. Przejrze ten trening za chwile. Powiem tak, juz prawie biegam ( z duza przenosnia) chodze nawet bez uszczerbku i jest fajnie. Tylko nogi mam jak sarenka, jak jakas mloda panienka. O , w mini spodniczkach moglbym smigac z powodzeniem. Tyle tylko , ze dla mnie to okrutny widok. [...]

tak samo fajne są te koszulki met-rx z mistrzostw świata strong man ale nigdzie nie da się kupić wiem, bo cały net przeszukałem

Rantz 0,5 weglowodanow net., czyli przyswajalnych. reszta to blonnik. Wg http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie 1g ww/100g