net

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/1459148_568937226495037_213563250_n.jpg

Kocham go, za motywację. Nowa fota z fejsa. https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/10247416_639649409423818_7999766864465459815_n.jpg

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10690319_713915701997188_3376094536263425436_n.jpg?oh=d51f521944aec49884b40bfca20ebd12&oe=54BF2748 - niedługo lorenzo ma dodać coś nowego

no to już zauważyłam. i po co t na net wstawiać:/ hehehehe ale humor poprawiło..:D

a mnie nic nie boli, ale net mi się psuje:/

aaaa wypiłbym :D Kacper paaaatrz , jakie zdrowe dziewcze polskie %-) https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/q71/1520714_569659956448722_164058422_n.jpg

tylko net dobre białko 15kg http://www.sfd.pl/%5BS%5D_bia%C5%82ko_wpc80_15kg_TANIO-t992205.html

moj net nie nadaza za wami 5 x musze wpisywac to samo ehh

[...] własnej roboty z mąki żytniej,pomidor 2) Mozarella tarta + tuńczyk + warzywa 3) Ryz basmati + pierś + cebulka + warzywa 4) All day truskawka + pistacje +pomidor. Suple: All day 40g BCAA 5g pomiędzy posiłkami Fotka kolacji - http://wrzucaj.net/images/2015/04/01/20150401000137.jpg Jutro plecy + biceps, oj będą martwe ciągi będą .

[...] Środa 8.04. Dzisiaj plecy i biceps, punkt 10 kurier dzwoni do drzwi, i juz wiedziałem,że to porcja nowej motwywacji. A więc Firestarer, nowa płyta i ogień!http://wrzucaj.net/images/2015/04/09/bez tytułuGeocy.jpg Po śniadaniu poszła mocna kawa,więc wolalem wziąć 1 saszetke, zamiast 1,5. Siła idzie do przodu , praktycznie w każdym ćwiczeniu [...]

[...] też widze wyświetlenia, wczoraj było 0. Ktoś skasował albo jakiś bląd czy cuś. Dieta; 1)Jajecznica,chleb własnej roboty z mąki żytniej +pomidor 2)Ziemniaki +schab z sosem + warzywa 3)Ryż jaśminowy + pierś + warzywa 4)Makrela wędzona + warzywa Trening Aero 45min Suple: brak Foto szamy: http://wrzucaj.net/images/2015/05/11/20150510195719.jpg

[...] - 27,5kg na rękę Squeeze press 3x 13-15powt - 15kg na rękę. Triceps Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie (łokcie przy ciele) 3x4-6powt -53,5kg Wyciskanie francuskie sztangi siedząc 3x 10-12powt - 31kg Tate press 2x 13-15powt - 12,5kg na rękę. 30 min aero Suple: brak Foto szamy: http://wrzucaj.net/images/2015/05/19/20150518134931.jpg

[...] penne +pierś+cebulka+ mizieria (jogurt naturalny+cebulka+ogórek) 4)tzw. ,,kolacja Przemysława'' https://www.youtube.com/watch?v=iAluwJEU2_o + pistacje Trening: wolne Suple: 5g TCM Powder rano, 5g po południu Vitality Sport -1 caps po kolacji. 40g 6 Blend Protein Foto szamy: http://wrzucaj.net/images/2015/06/17/20150617014002.jpg

Fotki zrobione, net już jest, a więc dobrej nocki i jutro wracały na pełnym gazie :)

%-) Net słaby :P

Dzięki Mleko, ale coś mi się kiepsko ładuje to może mi net coś szwankuje kvrwa

no fajna zwinna to 1000rr jest, kolega ma z 2005, moto-maniak.net pooglądajcie;)

Mowie ***any net mi sie nie laduje

http://www.mindandmuscle.net/mindandmuscle/magpage.php?artID=32&pageNum=1

[...] mowiac o zmasakrowaniu sie? A komorki nikt nie smie zakosic, ostatni agent jakiego wyslalem by zakosil ja (i slynna "liste kontaktow") wrocil co prawda do bazy, ale bez dloni i umarl w meczarniach po 2ch tygodniach zatruty nieznanym wirusem... przed smiercia puscil w net ostrzezenie by nie krasc sprzetow Harda. <5 sekund ciszy>