SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

net

  • [request] Plan na redukcje dla osoby z urazem kolana

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczenia,filmy- praktycznie "wszystkich" ćwiczeń: Więc trening 3 lub 4dni. "przetestuj cw" na uda które wymieniłem, i znajdź odpowiednie dla siebie, pewnie prostowanie nóg siedząc, okaże się dobre, ponieważ ruch jest taki jak napisałeś że może byc dopuszczony. Bez tego nie da się ułozyc nic, bo w ciemno rozpisywać nie ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2009-03-27 16:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po imprezie wstałem 1h temu :D teraz to jem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny Plan Treningowy

    Post
    Trening w domu

    heh :) Tylko że mi nie zależy mieć silnych nóg czy też ładnie wyglądające plecy. Zależy mi wyłącznie na rozbudowanej klatce piersiowej, mogą być już bicepsy, mięśnie brzucha. Wykonam jeszcze dzisiaj podobny trening do wczorajszego i pomyśle nad nowymi ćwiczeniami. Przypominam, że mam tylko do wyboru wyciskanie sztangi. Jakie znacie fajne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2009-03-29 18:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi sie co chwila net wali i zaraz mnie szlag trafi...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny spalacz dla opornego

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeszcze Dyma Burn X-Treme albo hydroxycut hardcore? może coś z efedrynką sory ze nie edytuje ale mi net zarabiscie muli ;/

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2009-04-01 17:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie przeszukuje net Olbrzymi sog duchowy Puma jestes wielki, to nie ma byc komplement a stwierdzenie oczywistego faktu, robisz kawal dobrej roboty dla wielu ludzi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2009-04-01 20:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczorem postaram się podać dokładne wymiary bluzy. Czy ktoś jest zainteresowany taką bluzą: Bo kuzyn przywiózł też taką. Rozmiar L. Ostatnio ta bluza w rozmiarze M sprzedana za 165zł

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2009-04-03 10:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    a wiesz ze takich tematów jaki ty załozyles sa tu tysiace?? http://www.toya.net.pl/~qqraczy/lekcja2.swf

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2009-04-03 20:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    no jestes gdzie wyczytales na kibice.net ?

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://eagletransport.net.pl/ z tego co wiem jedna z najlepiej prosperujacych firm i to na duza skale slyszalem negatywne opinie,ale jednak 90% to pozytywy no tak to bywa, wspolpracowale mw Pl z kilkoma firmami spedycyjnymi i kazdy dawal d u p y czasami ,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8978 Data: 2009-04-06 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie na początek ???

    Post
    Trening dla początkujących

    napisałem 80 85 + bo nie wiem dokładnie ile ważę (około 80 85), a z tym 2 postem to mi net przymulił i musiałem przez przypadek nacisnąć 2 razy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2009-04-07 18:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pumy, krzycha i apokalipsy <plan do oceny>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do wiosła jeszcze http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/DBLyingRow.html cos jak to tylko ze sztangielki do kaltki aa nie do brzucha ? bo nie wiem o co biega XD

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2009-04-08 03:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za odpowiedź. z punktu jeszcze techniki wykonywania: Kneeling Hip Flexor Stretch podczas tego ćwiczenia czuję dość słabe napięcie mięśni skośnych brzucha (http://www.exrx.net/Muscles/Iliopsoas.html rys po lewej, 1/2), natomiast dość duże mięśni na rysunki z prawej. Czy to wina złego wykonywania rozciągania, czy po prostu są nadmierne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2009-04-09 17:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] podium, tak samo zresztą jak inni zawodnicy.&#8221; Być może ta zmiana motywacji i podejścia do wyścigów okaże się hojna w efektach dla Sete? Czas pokaże. Na obecną chwilę wszystkie znaki na niebie wskazują, iż ponownie głównym rywalem dla Rossiego w sezonie 2009 będzie pamiętny następca Gibernau z roku 2007 - Casey Stoner. Źródło:crash.net

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2009-04-11 10:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siwy, tu można kupić takiego partnera do treningów: http://www.grapplingdummy.net/ , a powiem szczerze, że myślałem o zrobieniu własnoręcznie takiego chopecka Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-12 03:54:44

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 03:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Net to pryszcz - poczytajcie o Codex Alimentarius - czyli kodeksie żywieniowym, który wchodzi za kilka miesięcy. To dopiero ugodzi w nas i wszystkich chcących w miarę zdrowo żyć. Ja póki jeszcze czas zagłosowałem przeciwko na stronce stopcodex. Niedługo witaminy trzeba będzie kupować na czarnym rynku jak sterydy.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 15422 Data: 2009-04-14 10:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na rozgrzewkę polecam : Kamera w ***** :) Zobacz jak wygląda seks od środka: http://hostuje.net/file.php?id=fc5215ce616...bd8ed63fa4f3e49 no i słynny odcinek PODRYWACZY teraz to sogi polecą jak świeże bułeczki http://archiv.to/?Module=Details&HashI...LE499F4899E8D67

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 18:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stestujcie ten link http://sterydy.profusehost.net/osc/index.php wtf?? czy to real czy fake?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 11:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanooo fajne dupeczki http://korzik.net/erotika/30431-pop-podborka-.html panowie mam mozliwosc kupienia MEGACE ale koles sie ie zna i nie wiem ile to jest warte ? towar prosto z apteki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 14:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten koles przyklaskuje jarusiowi. <jestem malym, podlym kablem>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 23:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)